Yaşlanınca boyumuz neden kısalıyor

Yaşlanınca boyumuz neden kısalıyor?

Özel İmperial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, yaş ilerledikçe boy kısalmasının normal bir süreç olduğunu belirterek, durumun 50 yaşından sonra belirginleştiğini ve 60 yaşından sonra hızlandığını ifade etti.

Genç yaşlardan itibaren düzenli spor yapmanın, omurga çevresindeki kasları güçlendirmenin ve dengeli beslenmenin bu süreci yavaşlattığını vurgulayan Aşık, D vitamininin de büyük önem taşıdığını söyledi. Disklerin içerisindeki sıvı miktarının azalması ve omurgadaki olası çökmeler nedeniyle yaklaşık 3 santimetreye kadar boy kısalması yaşanabileceği belirtildi.

Uzmanlar ayrıca yaşlılık döneminde kemik erimesine bağlı düşmelerin ve kırıkların ciddi komplikasyonlara, hatta ölümcül sonuçlara yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu.

Kaynak: İHA