“Stres ve Öfkeyle Baş Etme Yöntemleri” semineri verildi

Karabük Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından hizmet içi eğitim programı kapsamında belediye personeline “Stres ve Öfkeyle Baş Etme Yöntemleri” konulu seminer verildi. Karabük Üniversitesi İktisadi ve İdari Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Oğuzhan Zengin’in konuşmacı olarak katıldığı seminer, Karabük Belediyesi Meclis Toplantı Salonunda gerçekleştirildi. Seminere belediye birim amirleri, müdürleri ve personeli katıldı. Seminerde günlük hayatta karşılaşılan stresli durumların yok edilemeyeceğini ancak bu durumlar karşında bakış acısı ve tavrın önemi hakkında bilgiler veren Doç. Dr. Oğuzhan Zengin; “insanoğlu hayatta her türlü zorluk ile karşılaşabiliyor. Kontrolü kaybetmeyerek risklerden kurtulmak ve kaliteli yaşamak için önce kendi psikolojimizi bilmemiz gerekiyor. Bununla birlikte öfkemizi kontrol etmeyi öğrenerek, yıkıcı sonuçlardan kurtulabiliriz” dedi.