blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
09 Ekim, 2024 00:00 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

Meme kanserinde dengeli beslenme, tedavinin etkinliğini arttırıyor

SAMSUN (İHA) – Diyetisyen Cemre Balkan, meme kanseri tanısı konulduğunda, tedavi sürecine destek olmak ve vücudu güçlendirmek için beslenmenin büyük önem taşıdığını belirterek, dengeli beslenmenin tedavinin etkinliğini arttırıp, yan etkileri azalttığını söyledi.
Uzmanlar, meme kanseri tanısı konulduğunda, tedavi sürecine destek olmak ve vücudu güçlendirmek için beslenmeye büyük önem veriyor. Medicana Sağlık Grubu Diyetisyenlerinden Cemre Balkan da bu süreçte hastalara sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı sunarak tedavinin etkinliğini artırmayı hedeflediklerini, meme kanseri sürecinde doğru beslenmenin hem tedavinin yan etkilerini hafiflettiğini hem de genel yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olduğunu ifade etti.

“Sağlıklı yağları tercih edin”
Sebze meyve tüketiminin arttırılması ve lifli gıdaların tüketilmesinin yanı sıra sağlıklı yağların da tercih edilmesi gerektiğini belirten Medicana International Samsun Hastanesi Diyetisyeni Cemre Balkan, “Meme kanseriyle mücadelede sebze ve meyveler en iyi dostlarımızdır. Renkli sebze ve meyveler, antioksidan bakımından zengindir ve bağışıklık sistemimizi destekler. Özellikle koyu yapraklı yeşillikler, kırmızı meyveler, narenciye ve brokoli gibi sebzeler tercih edilmelidir. Bu besinler, vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek kanser hücrelerinin büyümesini yavaşlatabilir. Lifli gıdalar, sindirim sistemini düzenler ve vücutta östrojen seviyesini dengeleyerek meme kanseri riskini azaltabilir. Tam tahıllar, baklagiller, chia tohumu, keten tohumu gibi gıdalar lif bakımından zengin kaynaklardır. Günlük diyetinizde bu gıdalara yer vererek daha uzun süre tok kalabilir ve kan şekerinizi dengeleyebilirsiniz. Sağlıklı yağlar, özellikle omega-3 yağ asitleri, meme kanseri tedavisinde önemlidir. Balık (somon, sardalya), ceviz, chia tohumu gibi gıdalar omega-3 açısından zengindir. Bu yağlar, inflamasyonu azaltabilir ve vücut direncini artırabilir” dedi.

“Şeker ve işlenmiş gıdalardan kaçının”
Tedavi sürecinde yenmemesi gereken gıdalar ve dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında da bilgi veren Diyetisyen Balkan, “Yüksek şeker tüketimi, vücutta iltihaplanmayı artırabilir ve kanser hücrelerinin büyümesini destekleyebilir. Bu nedenle işlenmiş gıdalar ve şekerli içeceklerden mümkün olduğunca kaçınmak önemlidir. Şeker yerine meyve veya doğal tatlandırıcılar kullanarak tatlı ihtiyacınızı karşılamaya çalışın. Meme kanseri tedavisi sırasında kas kaybını önlemek ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için yeterli miktarda protein alımı önemlidir. Balık, tavuk, hindi, yumurta, baklagiller ve süt ürünleri gibi kaliteli protein kaynaklarına diyetinizde yer verin. Tedavi sürecinde protein ihtiyacı artabilir, bu nedenle diyetisyeninizle birlikte doğru miktarı belirlemek faydalı olacaktır. Tedavi sürecinde bol sıvı alımı, özellikle su tüketimi, vücudun toksinleri atmasına yardımcı olur. Günde en az 8-10 bardak su içmeye özen gösterin. Ayrıca, bitki çayları (yeşil çay, rezene, zencefil çayı gibi) da sıvı alımınızı artırabilir ve mide bulantısı gibi yan etkilerin hafifletilmesine katkı sağlayabilir. Alkol tüketimi meme kanseri riskini artırabilir ve tedavi sürecinde de olumsuz etkiler oluşturabilir. Kafein tüketimi ise fazla miktarda alındığında kaygı ve uykusuzluk gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle, alkol ve kafein tüketimini sınırlamak ve daha sağlıklı alternatiflere yönelmek önerilir” diye konuştu.
Herkesin tedavi sürecindeki beslenme ihtiyaçlarının farklı olabileceğine dikkat çeken Balkan, ayrıca şunları söyledi:
“Meme kanseri sürecinde herkesin beslenme ihtiyaçları farklı olabilir. Tedavi türü, vücudun verdiği tepkiler ve genel sağlık durumu göz önüne alındığında, kişiye özel bir beslenme planı oluşturmak en doğrusu olacaktır. Diyetisyeninizle düzenli görüşerek, ihtiyaçlarınıza uygun bir beslenme düzeni belirlemek tedavinizin başarısını artıracaktır. Unutmayın ki meme kanseri sürecinde beslenme, tedavi sürecine güçlü bir destek sağlar. Kendinizi daha iyi hissetmek ve tedaviye en iyi şekilde yanıt vermek için sağlıklı beslenmeyi hayatınızın bir parçası haline getirin. Bu zorlu yolculukta doğru beslenme alışkanlıkları, size daha fazla güç ve umut verecektir.”

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
26
Temmuz Cumartesi
1447 HİCRİ Safer 1
Akşam Vakti
Şuanki vakit
Akşam
  İmsak
03:44
  Güneş
05:32
  Öğle
13:01
  İkindi
16:57
  Akşam
20:20
Yatsı vaktine kalan süre
 
  Yatsı
22:01

Çok Okunanlar

blank
Karabük

CHP’li Akay: “Bu Utancı Daha Fazla Büyütmeyin”

blank
Karabük

Yangın bölgesindeki muhtar köye gelen yardım ekibine çorba yaptı

blank
Karabük

Şehidin Var Karabük

blank
Karabük

Başkan Özçelebi: “Belediyemiz Kapatılmasın, Ama İş Bilmezlerden de Kurtulmalıyız”

blank
Karabük

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya, yangında etkilenen serçeye elleriyle su verdi

blank
Köşe Yazıları

BORSA PKK’NIN SİLAH BIRAKMA KARARINDAN SONRA NEDEN YÜKSELMEDİ?

blank
Karabük

Orman Şehidi Enes Kızılyer Son Yolculuğuna Uğurlanacak

blank
Bölge Haberleri

Gerede Çayında Kirlilik Kanıtlandı Ama Durdurma Kararı Çıkmadı

blank
Gündem

Karabük’te Orman Yangını Çıktı

blank
Karabük

Vali Mustafa Yavuz, Şehit Kardeşinin Nikah Törenine Katıldı

Video Haberler

blank

Karabük’te orman yangını 78. saatinde: Sarp arazide helikopterle müdahale sürüyor

blank

Karabük’te alevler karayoluna doğru ilerliyor

blank

Karabük’teki yangının dumanı Gerede’yi sardı: İlçeyi kaplayan tabaka havadan görüntülendi

blank

Tırpan motoru fındık bahçesini yaktı

blank

Orman yangının evlere sıçramaması için yoğun mücadele veriliyor

blank

Düzce-Sakarya sınırındaki yangına havadan ve karadan müdahale sürüyor

blank

Alaplı’da ormanlık alanda yangın

blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
26 Temmuz, 2025 21:00 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Karabük’te orman yangını 78. saatinde: Sarp arazide helikopterle müdahale sürüyor

Karabük’ün Safranbolu ilçesine bağlı Çavuşlar köyünde başlayan ve rüzgarın etkisiyle Ovacık ilçesinin köylerine sıçrayan orman yangını 78. saatine girdi. Arazinin sarp ve engebeli olması sebebiyle yangına, yalnızca havadan müdahale edilebiliyor.
Karabük-Ovacık karayolu üzerindeki Pirinç Kayaları mevkiinde etkili olan yangına, bölgenin sarp ve kayalık yapısı nedeniyle karadan ulaşımda zorluk yaşanıyor. Bu nedenle özellikle helikopterlerle havadan yoğun müdahale gerçekleştiriliyor. Bölgede Orman İşletme Müdürlüğü ekiplerinin yanı sıra AFAD, itfaiye, jandarma, belediye ekipleri ve gönüllüler görev alıyor. Yangının kontrol altına alınabilmesi için hem havadan su atışları hem de yer ekiplerinin şerit açma çalışmaları sürüyor.
Öte yandan, yangının etkili olduğu alanda dumanların yükselmesiyle kaçan kuş sürüleri görüntülendi. Görüntüler, yangının doğa üzerindeki etkisini gözler önüne serdi.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
26
Temmuz Cumartesi
1447 HİCRİ Safer 1
Akşam Vakti
Şuanki vakit
Akşam
  İmsak
03:44
  Güneş
05:32
  Öğle
13:01
  İkindi
16:57
  Akşam
20:20
Yatsı vaktine kalan süre
 
  Yatsı
22:01

Çok Okunanlar

blank
Karabük

CHP’li Akay: “Bu Utancı Daha Fazla Büyütmeyin”

blank
Karabük

Yangın bölgesindeki muhtar köye gelen yardım ekibine çorba yaptı

blank
Karabük

Şehidin Var Karabük

blank
Karabük

Başkan Özçelebi: “Belediyemiz Kapatılmasın, Ama İş Bilmezlerden de Kurtulmalıyız”

blank
Karabük

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya, yangında etkilenen serçeye elleriyle su verdi

blank
Köşe Yazıları

BORSA PKK’NIN SİLAH BIRAKMA KARARINDAN SONRA NEDEN YÜKSELMEDİ?

blank
Karabük

Orman Şehidi Enes Kızılyer Son Yolculuğuna Uğurlanacak

blank
Bölge Haberleri

Gerede Çayında Kirlilik Kanıtlandı Ama Durdurma Kararı Çıkmadı

blank
Gündem

Karabük’te Orman Yangını Çıktı

blank
Karabük

Vali Mustafa Yavuz, Şehit Kardeşinin Nikah Törenine Katıldı

Video Haberler

blank

Karabük’te orman yangını 78. saatinde: Sarp arazide helikopterle müdahale sürüyor

blank

Karabük’te alevler karayoluna doğru ilerliyor

blank

Karabük’teki yangının dumanı Gerede’yi sardı: İlçeyi kaplayan tabaka havadan görüntülendi

blank

Tırpan motoru fındık bahçesini yaktı

blank

Orman yangının evlere sıçramaması için yoğun mücadele veriliyor

blank

Düzce-Sakarya sınırındaki yangına havadan ve karadan müdahale sürüyor

blank

Alaplı’da ormanlık alanda yangın