Soğuk kış aylarında havanın kuru olmasının, cildin bariyer yapısını zayıflatarak nem kaybına yol açtığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Kutay Ertürk, “Bu durum bilhassa el, yüz ve dudak üzere dış etkenlere açık bölgelerde kuruluk olarak kendini gösterir. Nem kaybına bağlı olarak pullanma, kaşıntı, gerginlik hissi ve kızarıklar meydana gelir” dedi.
VM Medical Park Samsun Hastanesi’nden Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Kutay Ertürk, kış mevsiminde cilt sıhhati hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Soğuk hava kaideleri nedeniyle cilt kuruluğunda artış olabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Ertürk, “Sedef hastalığı (Psöriazis), atopik egzama, kserotik egzama ve Rozasea (Gül hastalığı) üzere cilt hastalıklarında alevlenmeler yaşanabilir. Kuru cilt yapısına sahip bireylerde şikâyetler artarken, yaşlı bireylerde deri incelmesi ve deri bariyerinin zayıflaması sonucu kaşıntı, kuruluk ve buna bağlı yaralar ortaya çıkabilir” sözlerini kullandı.
“Soğuk havalarda çok sıcak suyla yıkanmayın”
Cildin soğuk havanın tesirlerinden korunması için banyoda uzun mühlet kalmamaya itina gösterilmesini gerektiği söyleyen Uzm. Dr. Ertürk, “Banyo sürelerinin 5-10 dakikayı geçmemesi, çok sıcak suyla yıkanmaktan ve kese yapmaktan kaçınılması kıymetlidir. Banyo sonrasında bedenin tam kurumadan nemlendirilmesi ve yağ bazlı kremlerin tercih edilmesi, cilt bariyerini korumak ismine tesirli bir prosedürdür. Dudak ve ellerin soğuktan etkilenmemesi için dışarı çıkılmadan evvel uygun nemlendiriciler kullanılmalı ve eldiven takılmalıdır. Kapalı yerlerde ise ağır ısı sonucu oluşan kuruluğun giderilmesi için ortamın nem oranını artıracak tedbirler almak gerekir. Ayrıyeten, bol su içmek, A, C ve E vitaminleri üzere antioksidanlar tarafından varlıklı bir beslenme programı uygulamak da cilt sıhhatine katkı sağlar” biçiminde konuştu.
“Sık yıkanan eller için nemlendirme şart”
Nemlendiricilerin, kış aylarında cilt kuruluğuyla başa çıkmak için temel bir bakım aracı olduğunu lisana getiren Uzm. Dr. Ertürk, “Ceramide içeren nemlendiriciler cildin parlaklığını yine kazanmasına yardımcı olurken, sık yıkanan eller için her yıkama sonrası nemlendirme kuraldır. Kullanılan nemlendiricilerin içeriğinde antioksidan özellikli A, C ve E vitaminlerinin bulunması da kıymetlidir. Paklık rutini sırasında klasik sabunlar yerine syndet ya da balm formunda temizleyicilerin tercih edilmesi, cildin gereksiz yere kurumasını önlemektedir. Bununla birlikte, paklık ve nemlendirme alışkanlıklarının tertipli olarak sürdürülmesi, cildin sağlıklı yapısını muhafazasında çok önemlidir” dedi.
Kış mevsiminin kuvvetli hava kurallarında cilt sıhhatini muhafazanın uzun vadede cilt sorunlarının önünü geçmek için kritik bir rol oynadığını söyleyen Uzm. Dr. Ertürk, “Doğru bakım alışkanlıkları ile cildinizin nem istikrarını ve sağlıklı görünümünü koruyabilirsiniz” tavsiyesinde bulundu.
Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya, çalışmalarını ve projelerini değerlendirdi
Türkiye’nin en genç il belediye başkanı Özkan Çetinkaya, ilk kez Birlik Medya ekranlarında, Birlik Medya yöneticilerinden İsmail Akça’nın sorularını yanıtladı. Göreve başladığı günden bu yana hayata geçirdiği projeleri ve geleceğe yönelik hedeflerini paylaşan Çetinkaya, şehirdeki değişim süreciyle ilgili önemli detaylar verdi.
“Ramazan coşkusunu Hep Birlikte Yaşıyoruz”
Ramazan ayının Karabük’te büyük bir dayanışma içinde geçtiğini belirten Çetinkaya, her akşam farklı bir mahallede iftar sofralarına katıldıklarını söyledi. Bu yıl ilk kez mahallelerde ‘Ramazan Tiyatroları’ düzenlediklerini ifade eden Çetinkaya, “Hacivat-Karagöz, orta oyunları ve geleneksel gösterilerle vatandaşlarımıza nostaljik bir Ramazan yaşatıyoruz. Halkımızın ilgisi büyük, bu etkinliği geleneksel hale getirmek istiyoruz” dedi.
Ramazan’dan sonra da kültürel etkinliklerin devam edeceğini belirten Çetinkaya, Mayıs ayında Karabük’te geniş kapsamlı bir Kitap Şenliği düzenlemeyi planladıklarını söyledi. “Şehrimizdeki farklı dünya görüşlerine sahip, insanlara fayda sağlayacak yazarları davet edip imza günleri ve söyleşiler gerçekleştireceğiz” diyerek kültürel faaliyetlere verdikleri önemi de dile getirdi.
“3 Gün 3 Gece 3 Nisan”
3 Nisan için büyük bir festival hazırlığında olduklarını açıklayan Çetinkaya, “Bu yıl ilk kez ‘3 Gün 3 Gece 3 Nisan’ mottosuyla bir kutlama yapacağız. Karabüklülerin uzun zamandır beklediği bir etkinlik olacak. Konserler, gösteriler ve çeşitli organizasyonlarla şehrimize hareket getireceğiz” diyerek müjdeyi verdi. Çetinkaya, festival kapsamında ünlü bir sanatçının da Karabüklülerle buluşacağını belirterek, “Burada ilk defa söylemiş olalım: Uğur Işılak’ı getirmeyi hedefliyoruz” dedi.
Alternatif bir festival alanı kurarak Karabük halkına gerçek bir festival ortamı sunacaklarını dile getiren Başkan, “Bu ilk olacak, daha önce böyle bir şey yapılmadı. Arkadaşlarımızla bu proje üzerine çalışıyoruz. 3 Nisan, bu şehrin kuruluş günü ve bize aş, iş, memleket ve hayat verdiyse biz de onu layıkıyla kutlamalıyız. Sayın Valimiz, diğer kurumlarımız ve STK’larımızla bir araya geldik. Belediye olarak üzerimize düşeni yaparak konser, festival alanı ve çeşitli etkinlikler düzenleyeceğiz. 3 Nisan’da şehrimizde bir hareketliliğe hep beraber şahit olacağız” ifadelerini kullandı.
“Karabük’te kimse aç kalmayacak”
Çetinkaya, aşevi hizmetlerinin şehirde önemli bir ihtiyacı karşıladığını belirterek, “Karabük’te ‘Ben açım’ diyen herkesi doyurabilecek kapasitemiz var. Göreve geldiğimizde böyle bir hizmet yoktu, ancak ilk işimiz bunu sağlamak oldu” dedi.
Belediyenin sosyal yardımlardaki hassasiyetine vurgu yapan Çetinkaya, ihtiyaç sahiplerine gıda ve giyim desteği sunduklarını belirtti. “Şu an 120 bin kişiye hizmet verecek kapasitemiz var. ‘Yemek bitti mi?’ gibi bir sorun yaşanmıyor. Havuzlu Bahçe Sosyal Tesislerimizde de yemek üretimi devam ediyor” diye konuştu. Aşevi hizmetinin artık geleneksel çadır modelinden daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir sisteme geçtiğini ifade eden Çetinkaya, “Artık bir çadıra ihtiyacımız yok. Daha sıcak ve nezih bir ortam sağladık” dedi. Belediyeye ulaşmak isteyenlerin 444 21 78 numarasını arayarak sıcak yemek talep edebileceğini vurgulayan Çetinkaya, “Kimse aç kalmayacak, tüm imkanlarımızı seferber ettik” ifadelerini kullandı.
Karabük’e Yazlık Sinema Müjdesi!
Çetinkaya, Kardemir iş birliğiyle hayata geçirilecek Yazlık Sinema Projesi hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Daha önce Temmuz-Ağustos aylarında açılmasının planlandığını belirten Çetinkaya, “Bu tarih hâlâ geçerli. Yazlık sinemamız, 1937’nin sinema kültürünü günümüz imkanlarıyla birleştiren özel bir yapıya sahip olacak” dedi.
Günümüzün dijital platformlarına ve kapalı sinema salonlarına alternatif bir sosyal alan oluşturmayı amaçladıklarını vurgulayan Başkan Çetinkaya, “Bu sinema sadece film izleme alanı değil, aynı zamanda insanların bir araya gelebileceği keyifli bir sosyal ortam olacak. Proje kapsamında yalnızca sinema değil, bir etüt merkezi, bir kütüphane, bir amfi tiyatro ve geniş bir yeşil alan da çeşitli etkinlikler yapacağız” ifadelerini kullandı.
Karabük’e Sanat Evi Geliyor!
Çetinkaya, kültürel projeler kapsamında Sanat Evi projesinin hayata geçirileceğini müjdeledi. Projenin ihale sürecinin başladığını belirten Çetinkaya, “2-3 ay içinde tamamlanacak ve Karabüklü sanatseverler için büyük bir kültür merkezi haline gelecek” dedi.
Sanat Evi'nde konserler, söyleşiler, seminerler ve sertifika programları düzenleneceğini belirten Başkan Çetinkaya, “Geleneksel ve modern sanat kursları açacağız. Gitar eğitiminden hat sanatına kadar geniş bir yelpazede kurslar sunacağız. Halkımızın kültürel ve sanatsal etkinliklere daha fazla dahil olmasını istiyoruz” ifadelerini kullandı.
Projenin yaklaşık 14-15 milyon lira yatırım bedeline sahip olduğunu açıklayan Çetinkaya, kısa vadede hizmete açılacağını belirterek, “Sanat ve kültürü seven vatandaşlarımız için özel bir alan oluşturuyoruz. Burası sadece bir etkinlik mekânı değil, aynı zamanda Karabük’ün kültürel kimliğini daha da güçlendirecek bir merkez olacak” dedi.
Havuzlu Bahçe iddialarına net yanıt: “Kimseye peşkeş çekilmeyecek”
Son günlerde yapılan eleştiriler hakkında konuşan Çetinkaya, özellikle Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisi ile ilgili ortaya atılan iddialara sert yanıt verdi. “Havuzlu Bahçe’yi kimseye vermeyeceğiz, peşkeş çekilmeyecek! Bizim önceliğimiz halkımızın menfaatidir” diyen Çetinkaya, konuyla ilgili yanlış algı oluşturulmasını eleştirdi.
Şehre dair yapılan olumsuz eleştirilerin, yatırımların ve projelerin önüne geçmemesi gerektiğini vurgulayan Başkan Çetinkaya, “Eğer ortada bir yanlış varsa, bunu düzeltecek olan Türkiye Cumhuriyeti’nin adaletidir. Sosyal medyada yazıp çizerek bu işler çözülmez. Karabük’ü koruyalım, geliştirelim, yanlış algılarla yıpratmayalım” dedi.
“Her gün binlerce vatandaşımıza ulaşıyoruz”
Belediye olarak vatandaşlara yönelik sosyal hizmetleri artırdıklarını vurgulayan Çetinkaya, “Cuma pazarı, hastane ve üniversite gibi en yoğun bölgelerde hizmetlerimizi sürdürüyoruz. Esnafımızı da olumsuz etkilemeden ihtiyaç sahiplerine ulaşmaya çalışıyoruz. Bazen günde 500-600, hatta bazı günler 1500 torba erzak dağıtıyoruz. Sabahları hastane önlerinde bekleyen vatandaşlarımıza çorba ikram ediyoruz. Günlük 5 bin çorba dağıtımı yapıyoruz ve önümüzdeki süreçte şerbet ikramına da başlayacağız” dedi.
Karabük’ün çehresi değişiyor
Başkan Çetinkaya, Karabük’ün en büyük sorunlarından birinin görüntü kirliliği olduğunu belirterek, özellikle Kares AVM’den Balıkpazarı’na kadar olan bölgedeki binaların estetik açıdan turizmi olumsuz etkilediğini vurguladı. Bu sorunu çözmek için harekete geçtiklerini ifade eden Çetinkaya, şehrin çeşitli noktalarında kapsamlı yenileme çalışmalarının başlayacağını duyurdu.
Projelere toplam 100 milyon TL yatırım yapıldığını açıklayan Çetinkaya, çalışmaların belirlenen bölgelerde aşamalı olarak ilerleyeceğini ifade etti:
“Albay Karaoğlan Caddesi revizyona girecek. Ömer Lütfü Özaytaç ve Kıbrıs Şehitleri Caddeleri ise yaz aylarında, okulların tatile girmesiyle birlikte trafik yoğunluğu azaldığında bakıma alınacak. Şu anda Zonguldak Caddesi'nde altyapı ve su çalışmaları devam ediyor. Bu çalışmalar tamamlandıktan sonra Albay Karaoğlan ve Ömer Lütfü Özaytaç caddeleri, Balıkpazarı mevkii, eski valilik binası çevresi ve Kızılay’dan Balıkpazarı’na kadar olan bölgenin tamamında kapsamlı bir revizyon gerçekleştireceğiz. Buralarda kaldırım çalışmaları yapılacak, aydınlatma sistemleri modernize edilecek, binaların dış cepheleri iyileştirilecek ve şehrin genel estetik görünümü artırılacak”