karabuk
İmsak 06:00
Güneş 07:25
Öğle 13:08
İkindi 16:09
Akşam 18:41
Yatsı 20:00
İmsaka kalan son --:--
Namaz Vakitleri
Karabük Postası tarafından
16 Ekim, 2018 12:30 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Karabükspor, Altay maçı hazırlıklarını sürdürüyor 

Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Kardemir Karabükspor sahasında ağırlayacağı Altayspor maçı hazırlıklarına tesislerinde yaptığı antrenman ile sürdürdü. Kırmızı-mavili takım ligin 9. haftasında pazar günü saat 16.30'da Dr. Necmettin Şeyhoğlu Stadyumu'nda Altay ile oynayacağı maçın hazırlıklarına akşam saatlerinde Çamlık Sahası'nda gerçekleştirdiği antrenman ile sürdürdü. Teknik Direktör Levent Açıkgöz yönetiminde gerçekleşen antrenmanda, takım ısınma hareketlerinin ardından dayanıklılık koşusu ve ayak tenisi oynadı. Antrenman soğuma hareketleri ile son buldu. Sakatlığı bulunan futbolcu Emre Eser fizyoterapist eşliğinde çalışmalarını sürdürdü.

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
24 Şubat, 2026 00:37 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Bartın’da Menopoz Merkezleri hayata geçirildi

Bartın’da kadınların yaşamlarının parçası olan menopoz ile ilgili çalışmalar yapılıyor. Bu kapsamda ilde menopoz eğitim merkezleri faaliyete geçirildi.
Kadınların ortalama 45-55 yaşları arasında gerek fiziksel gerek ruhsal durumlarını etkileyen menopoza verilen önem gün geçtikçe artıyor. Bu konuyla ilgili Bartın’da yaşayan kadınların bilinçlendirilmesi amacıyla "Menopoz Eğitimleri" hayata geçirildi. İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde konuya ilişkin program ve eğitimler verilmeye başlandı. Dr. Doğa Hızoğlu Karaköy Sağlık Merkezi’ne bilgi almak isteyen kadınlara menopoz sürecine ilişkin ayrıntıları anlattı. İl Sağlık Müdürlüğü kadınlar eğitime davet etti. Müdürlük tarafından yapılan davette, "Yaşamın doğal süreci olan menopozun daha sağlıklı ve konforlu geçirmek isteyen tüm kadınları Menopoz Okulları’mıza davet ediyoruz" ifadesi kullanıldı.

Bizi sosyal medyadan takip edin