Ihlas Haber Ajansı tarafından
10 Mart, 2025 20:07 tarihinde yayınlandı
A+ A-
Okuma Süresi: 3dk
Yorum Sayısı: 0

’Kalp hastaları iftarda ağır yemeklerden kaçınmalı’

Oruç tutabilen kalp hastalarına beslenme tekliflerinde bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, "Ramazan’da acil servise müracaatlar, iftar sonrası birinci birkaç saatte artmaktadır. Bunun iftarda tüketilen besinlere bağlı olduğu düşünülmektedir. Kalp ve damar hastaları, Ramazan boyunca iki öğün yerine üç öğün yemek yemelidirler. Bu üç öğün iftar, iftardan 2-3 saat sonra ve sahur halinde olmalıdır. Bu sayede öğün ölçüsü bölündüğünden hastanın kardiyak yükü artmamış olacaktır" dedi.
Liv Hospital Samsun Kardiyoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Yunus Amasyalı kalp hastalarının oruç tutması hakkında bilgilendirmede bulundu. Ramazan ayında kalp hastalarının oruç tutup tutamayacağı konusu hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Amasyalı, "Genel olarak, kurallarına uygun oruç tutan kalp hastalarında, oruç tutmayan kalp hastalarına kıyasla Ramazan ayı mühletince hastalığın farklı seyretmediği, manalı kötüleşme olmadığı bilinmektedir. Hatta kurallarına uygun tutulan oruç, hastalarda faydalı sonuçlar doğurmaktadır. Örneğin hipertansiyon hastalarında, ilaçlarına devam etmek koşulu ile oruç tutmak kan basıncında düşmeye ve kilo kaybına yol açmaktadır. Burada değerli olan kalp damar sıhhatini göz önünde bulundurarak oruç tutmaktır, yani kullanılan ilaçların aksatılmadan devam edilmesi ve iftar- sahur periyodunda yanlışsız beslenilmesidir. Fakat kalp hastaları, oruç tutma kararını kesinlikle kendilerini izleyen tabibe danışarak almalı ve onun önerisi doğrultusunda davranmalıdır. Zira pek çok hastada oruç tutarken ilaç tedavisinin tekrardan düzenlenmesi, doz ayarlaması gerekecektir" açıklamasında bulundu.

"İlaç tedavilerinde düzenlemeler yapılmalıdır"
Kalp hastalarının ilaç planlamalarını hakikat yapması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Amasyalı, "Oruç döneminde kardiyovasküler (KV) hastaları açısından en kıymetli problemlerden biri ilaç kullanım sisteminin yanlışsız belirlenememesidir. Ramazan ayıda KV ilaçlarının tertipli alınmaması yahut ilaç tedavisinin bırakılması, hastalığın kötüleşmesine neden olacağı için Ramazan ayı öncesinde hastaların ilaç tedavilerinde gerekli düzenlemeler yapılmalıdır. Oruç tutarken KV ilaçların nasıl kullanılması gerektiğine dair klinik çalışmalar ve münasebetiyle kılavuz teklifleri şimdi yoktur. Lakin, ilaçların tesir müddetleri göz önüne alınarak düzenlemeler yapılabilir. Günde tek doz ilaç kullanan hastaların (hipertansiyon ve aritmi hastaları gibi) tedavisi, ilaç dozunun sahur yahut iftara kaydırılması ile düzenlenebilir. Burada değerli olan ilacın her gün tıpkı saatte alınmasının hastaya muhakkak benimsetilmesidir" formunda konuştu.

"Ağır yemek sonrası taşikardi gelişebilir"
Doktorunun onayıyla oruç tutabilen kalp hastalarının beslenmede nelere dikkat etmesi gerektiğine değinen Uzm. Dr. Amasyalı, "Kimi hasta uzun süren açlığın tesiriyle iftarda ağır ve çok yerken kimisi ise oruç sırasında açlığa dayanabilmek için sahurda çok yemek yemektedir. Halbuki, ağır bir yemek sonrası taşikardi, iskemi, hipertansif atak gelişebilir. Hatta çalışmalarda ağır yağlı yemekler sonrası salınan sitokinler sonucunda tromboz eğiliminin arttığı akut koroner sendrom geliştiği gösterilmiştir. Bu yüzden hastalarımıza iftar ve sahurda yediklerinin ve ölçüsünün kalp damar sıhhati için çok kıymetli olduğunu anlatmak gereklidir. Ramazanda acil servise müracaatlar, iftar sonrası birinci birkaç saatte artmaktadır. Bunun iftarda tüketilen besinlere bağlı olduğu düşünülmektedir. Kalp ve damar hastaları, Ramazan boyunca iki öğün yerine üç öğün yemek yemelidirler. Bu üç öğün iftar, iftardan 2-3 saat sonra ve sahur biçiminde olmalıdır. Bu sayede öğün ölçüsü bölündüğünden hastanın kardiyak yükü artmamış olacaktır. Bilhassa koroner arter hastalarında iftarda fazla ölçüde yağlı ve rafine karbonhidrat içeren besin tüketimi, gastrointestinal sistemde kan göllenmesine neden olarak koroner iskemiyi tetikleyebilecektir" tabirlerini kullandı.

"İşlenmiş besinlerden uzak durulmalı"
İftar ve sahurda nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatan Uzm. Dr. Amasyalı şunları söyledi:
"Bu öğünlerde sindirimi uzun süren besinlerde seçilmesi gerekmektedir. Lifli, proteinden varlıklı yüklü zerzevat ve meyveden oluşan öğünler uzun periyodik (yaklaşık 8 saat) sindirime uğrarken tokluk hissinin de uzun vadeli olmasını sağlayacak; bilakis işlenmiş karbonhidrat içeren şekerli, unlu besinler ise kısa müddette sindirime uğrayacağından (yaklaşık 3 saat) kısa müddette açlık hissedilmesine neden olacaktır. İşlenmiş karbonhidrat (şekerli besinler, börek, çörek, baklava, makarna, kurabiye, reçel vb.) yerine fasulye, bezelye, nohut, mercimek üzere zerzevat yemekleri tercih edilmeli. Asitli meşrubatlardan uzak durulmalı. Sahura kalkmadan oruç tutulmamalıdır. Sonuç olarak, oruç tutmanın KV sistem üzerine olumlu tesirleri gösterilmiştir ve genel olarak stabil KV hastalıkların seyrinde kötüleşmeye neden olmamaktadır. Birçok stabil kardiyak hasta, ilaç tedavisinin düzenlenmesi ve doktor denetimi altında olmaları koşuluyla problemsiz olarak oruç tutabilmektedirler. Kardiyak hastalar kesinlikle Ramazan öncesi kardiyolog tarafından kıymetlendirilerek ferdi olarak oruç tutup tutamayacaklarına karar verilmeli, bu karar verilirken hastaların genel durumu, ilaç tedavisi, iklim kuralları göz önünde bulundurulmalıdır. Kardiyak hastalıkların diyabet ve/veya renal hastalıklarla bir arada olabileceği de göz önünde bulundurulmalı ve bu türlü hastalarda karar endokrinoloji ve nefroloji uzmanıyla bir arada verilmelidir."

Yorum Yaz

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

blank
Haber Merkezi tarafından
13 Mart, 2025 00:36 tarihinde yayınlandı
A+ A-
Okuma Süresi: 4dk
Yorum Sayısı: 0

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya, çalışmalarını ve projelerini değerlendirdi

Türkiye’nin en genç il belediye başkanı Özkan Çetinkaya, ilk kez Birlik Medya ekranlarında, Birlik Medya yöneticilerinden İsmail Akça’nın sorularını yanıtladı. Göreve başladığı günden bu yana hayata geçirdiği projeleri ve geleceğe yönelik hedeflerini paylaşan Çetinkaya, şehirdeki değişim süreciyle ilgili önemli detaylar verdi.

“Ramazan coşkusunu Hep Birlikte Yaşıyoruz”

Ramazan ayının Karabük’te büyük bir dayanışma içinde geçtiğini belirten Çetinkaya, her akşam farklı bir mahallede iftar sofralarına katıldıklarını söyledi. Bu yıl ilk kez mahallelerde ‘Ramazan Tiyatroları’ düzenlediklerini ifade eden Çetinkaya, “Hacivat-Karagöz, orta oyunları ve geleneksel gösterilerle vatandaşlarımıza nostaljik bir Ramazan yaşatıyoruz. Halkımızın ilgisi büyük, bu etkinliği geleneksel hale getirmek istiyoruz” dedi.

Ramazan’dan sonra da kültürel etkinliklerin devam edeceğini belirten Çetinkaya, Mayıs ayında Karabük’te geniş kapsamlı bir Kitap Şenliği düzenlemeyi planladıklarını söyledi. “Şehrimizdeki farklı dünya görüşlerine sahip, insanlara fayda sağlayacak yazarları davet edip imza günleri ve söyleşiler gerçekleştireceğiz” diyerek kültürel faaliyetlere verdikleri önemi de dile getirdi.

“3 Gün 3 Gece 3 Nisan”

3 Nisan için büyük bir festival hazırlığında olduklarını açıklayan Çetinkaya, “Bu yıl ilk kez ‘3 Gün 3 Gece 3 Nisan’ mottosuyla bir kutlama yapacağız. Karabüklülerin uzun zamandır beklediği bir etkinlik olacak. Konserler, gösteriler ve çeşitli organizasyonlarla şehrimize hareket getireceğiz” diyerek müjdeyi verdi. Çetinkaya, festival kapsamında ünlü bir sanatçının da Karabüklülerle buluşacağını belirterek, “Burada ilk defa söylemiş olalım: Uğur Işılak’ı getirmeyi hedefliyoruz” dedi.

Alternatif bir festival alanı kurarak Karabük halkına gerçek bir festival ortamı sunacaklarını dile getiren Başkan, “Bu ilk olacak, daha önce böyle bir şey yapılmadı. Arkadaşlarımızla bu proje üzerine çalışıyoruz. 3 Nisan, bu şehrin kuruluş günü ve bize aş, iş, memleket ve hayat verdiyse biz de onu layıkıyla kutlamalıyız. Sayın Valimiz, diğer kurumlarımız ve STK’larımızla bir araya geldik. Belediye olarak üzerimize düşeni yaparak konser, festival alanı ve çeşitli etkinlikler düzenleyeceğiz. 3 Nisan’da şehrimizde bir hareketliliğe hep beraber şahit olacağız” ifadelerini kullandı.

“Karabük’te kimse aç kalmayacak”

Çetinkaya, aşevi hizmetlerinin şehirde önemli bir ihtiyacı karşıladığını belirterek, “Karabük’te ‘Ben açım’ diyen herkesi doyurabilecek kapasitemiz var. Göreve geldiğimizde böyle bir hizmet yoktu, ancak ilk işimiz bunu sağlamak oldu” dedi.

Belediyenin sosyal yardımlardaki hassasiyetine vurgu yapan Çetinkaya, ihtiyaç sahiplerine gıda ve giyim desteği sunduklarını belirtti. “Şu an 120 bin kişiye hizmet verecek kapasitemiz var. ‘Yemek bitti mi?’ gibi bir sorun yaşanmıyor. Havuzlu Bahçe Sosyal Tesislerimizde de yemek üretimi devam ediyor” diye konuştu.
Aşevi hizmetinin artık geleneksel çadır modelinden daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir sisteme geçtiğini ifade eden Çetinkaya, “Artık bir çadıra ihtiyacımız yok. Daha sıcak ve nezih bir ortam sağladık” dedi. Belediyeye ulaşmak isteyenlerin 444 21 78 numarasını arayarak sıcak yemek talep edebileceğini vurgulayan Çetinkaya, “Kimse aç kalmayacak, tüm imkanlarımızı seferber ettik” ifadelerini kullandı.

Karabük’e Yazlık Sinema Müjdesi!

Çetinkaya, Kardemir iş birliğiyle hayata geçirilecek Yazlık Sinema Projesi hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Daha önce Temmuz-Ağustos aylarında açılmasının planlandığını belirten Çetinkaya, “Bu tarih hâlâ geçerli. Yazlık sinemamız, 1937’nin sinema kültürünü günümüz imkanlarıyla birleştiren özel bir yapıya sahip olacak” dedi.

Günümüzün dijital platformlarına ve kapalı sinema salonlarına alternatif bir sosyal alan oluşturmayı amaçladıklarını vurgulayan Başkan Çetinkaya, “Bu sinema sadece film izleme alanı değil, aynı zamanda insanların bir araya gelebileceği keyifli bir sosyal ortam olacak. Proje kapsamında yalnızca sinema değil, bir etüt merkezi, bir kütüphane, bir amfi tiyatro ve geniş bir yeşil alan da çeşitli etkinlikler yapacağız” ifadelerini kullandı.

Karabük’e Sanat Evi Geliyor!

Çetinkaya, kültürel projeler kapsamında Sanat Evi projesinin hayata geçirileceğini müjdeledi. Projenin ihale sürecinin başladığını belirten Çetinkaya, “2-3 ay içinde tamamlanacak ve Karabüklü sanatseverler için büyük bir kültür merkezi haline gelecek” dedi.

Sanat Evi'nde konserler, söyleşiler, seminerler ve sertifika programları düzenleneceğini belirten Başkan Çetinkaya, “Geleneksel ve modern sanat kursları açacağız. Gitar eğitiminden hat sanatına kadar geniş bir yelpazede kurslar sunacağız. Halkımızın kültürel ve sanatsal etkinliklere daha fazla dahil olmasını istiyoruz” ifadelerini kullandı.

Projenin yaklaşık 14-15 milyon lira yatırım bedeline sahip olduğunu açıklayan Çetinkaya, kısa vadede hizmete açılacağını belirterek, “Sanat ve kültürü seven vatandaşlarımız için özel bir alan oluşturuyoruz. Burası sadece bir etkinlik mekânı değil, aynı zamanda Karabük’ün kültürel kimliğini daha da güçlendirecek bir merkez olacak” dedi.

Havuzlu Bahçe iddialarına net yanıt: “Kimseye peşkeş çekilmeyecek”

Son günlerde yapılan eleştiriler hakkında konuşan Çetinkaya, özellikle Havuzlu Bahçe Sosyal Tesisi ile ilgili ortaya atılan iddialara sert yanıt verdi. “Havuzlu Bahçe’yi kimseye vermeyeceğiz, peşkeş çekilmeyecek! Bizim önceliğimiz halkımızın menfaatidir” diyen Çetinkaya, konuyla ilgili yanlış algı oluşturulmasını eleştirdi.

Şehre dair yapılan olumsuz eleştirilerin, yatırımların ve projelerin önüne geçmemesi gerektiğini vurgulayan Başkan Çetinkaya, “Eğer ortada bir yanlış varsa, bunu düzeltecek olan Türkiye Cumhuriyeti’nin adaletidir. Sosyal medyada yazıp çizerek bu işler çözülmez. Karabük’ü koruyalım, geliştirelim, yanlış algılarla yıpratmayalım” dedi.

“Her gün binlerce vatandaşımıza ulaşıyoruz”

Belediye olarak vatandaşlara yönelik sosyal hizmetleri artırdıklarını vurgulayan Çetinkaya, “Cuma pazarı, hastane ve üniversite gibi en yoğun bölgelerde hizmetlerimizi sürdürüyoruz. Esnafımızı da olumsuz etkilemeden ihtiyaç sahiplerine ulaşmaya çalışıyoruz. Bazen günde 500-600, hatta bazı günler 1500 torba erzak dağıtıyoruz. Sabahları hastane önlerinde bekleyen vatandaşlarımıza çorba ikram ediyoruz. Günlük 5 bin çorba dağıtımı yapıyoruz ve önümüzdeki süreçte şerbet ikramına da başlayacağız” dedi.

Karabük’ün çehresi değişiyor

Başkan Çetinkaya, Karabük’ün en büyük sorunlarından birinin görüntü kirliliği olduğunu belirterek, özellikle Kares AVM’den Balıkpazarı’na kadar olan bölgedeki binaların estetik açıdan turizmi olumsuz etkilediğini vurguladı. Bu sorunu çözmek için harekete geçtiklerini ifade eden Çetinkaya, şehrin çeşitli noktalarında kapsamlı yenileme çalışmalarının başlayacağını duyurdu.

Projelere toplam 100 milyon TL yatırım yapıldığını açıklayan Çetinkaya, çalışmaların belirlenen bölgelerde aşamalı olarak ilerleyeceğini ifade etti:

“Albay Karaoğlan Caddesi revizyona girecek. Ömer Lütfü Özaytaç ve Kıbrıs Şehitleri Caddeleri ise yaz aylarında, okulların tatile girmesiyle birlikte trafik yoğunluğu azaldığında bakıma alınacak. Şu anda Zonguldak Caddesi'nde altyapı ve su çalışmaları devam ediyor. Bu çalışmalar tamamlandıktan sonra Albay Karaoğlan ve Ömer Lütfü Özaytaç caddeleri, Balıkpazarı mevkii, eski valilik binası çevresi ve Kızılay’dan Balıkpazarı’na kadar olan bölgenin tamamında kapsamlı bir revizyon gerçekleştireceğiz. Buralarda kaldırım çalışmaları yapılacak, aydınlatma sistemleri modernize edilecek, binaların dış cepheleri iyileştirilecek ve şehrin genel estetik görünümü artırılacak”

Yorum Yaz

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.