Karabük Haber Postası Karabük Haber Postası

Fenerbahçe, taraftara açık antrenman yaptı

Spor Yayın: 25.06.2024 15:25
Fenerbahçe, taraftara açık antrenman yaptı

Topuk Yaylası Tesisleri’nde yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Fenerbahçe, taraftara açık antrenman yaptı.

2024-2025 sezonu hazırlıkları kapsamında ilk olarak Düzce’nin Kaynaşlı ilçesinde bulunan Topuk Yaylası’nda kampa giren Fenerbahçe, Teknik Direktör Jose Mourinho yönetiminde hazırlıklarını sürdürüyor. İlk etap çalışmalarının ikinci gününde taraftara açık antrenman gerçekleştirildi. Sabahın erken saatlerinde yaylaya gelen taraftarlar, kendilerine ayrılan tribündeki yerlerini aldı. Futbolcuların tesislerden sahaya inmeleriyle birlikte taraftarlar tezahüratlarla destekte bulundu. Sahada toplanan futbolcular alkışlarla karşılık vermesinin ardından idman ısınma ve koşularla başladı.

Fenerbahçe, taraftara açık antrenman yaptı

Teknik ekip tarafından belirlenen 11’lere göre savunma ve hücum çalışmasına geçildi. Savunma oyuncularının topu oyuna sokması ve devamında orta sahadaki pas trafiği çalışmasında sık sık antrenörler tarafından durdurularak neler yapılması gerektiği aktarıldı. Diğer sahada ise hücuma çıkış ve şut çalışması üzerinde duruldu. Portekizli teknik adam, tribünün bulunduğu alana giderek taraftarlara imza dağıtttı.

Fenerbahçe, taraftara açık antrenman yaptı

Antrenmanda daha sonra diğer sahada 11’e 11 çift kale maç yapılırken, Teknik Direktör Mourinho sete çıkarak oyunculara uyarılarda bulundu.

Fenerbahçe, taraftara açık antrenman yaptı

Esneklik çalışmasının ardından idman sona ererken, futbolcular kenara gelerek kendilerini izleyen taraftarları alkışladı. Futbolculardan Fred, Mert Hakan Yandaş ve İrfan Can Eğribayat, taraftarların formalarını imzaladı.
İzinli olan oyunculardan Alexander Djiku ile Bright Osayi-Samuel, yarın tesislere gelerek kampa katılacak.
Sarı-lacivertliler, yarın basına kapalı yapacağı idmanla hazırlıklarını sürdürecek.


Mesajınızı gönderin

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Estetikte cerrahide yaz trendleri: “Cilt parlaklığı, eksozom ve kök hücre işlemleri”

Sağlık Yayın: 29.06.2024 16:52
İhlas Haber Ajansı

Yaz döneminde estetik cerrahların en fazla yaptığı işlemlerden bahseden Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Emre Kıymık, “Özellikle gençlik aşısı tarzında yüzde lift etkisi oluşturan ve aynı zamanda cildi parlatan işlemler son dönemlerde çok fazla trend olmaktadır. Bunların haricinde kök hücre uygulamaları ve egsozom uygulamaları son derece arttı” dedi.

Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Emre Kıymık, yaz döneminde insanları en çok yaptırdığı estetik işlemler hakkında bilgi verdi. Bu yaz estetik trend olarak minimal doğal değişikliklerin çok ön planda olduğunu ifade eden Opr. Dr. Emre Kıymık, “Kişinin bariz belirgin, doğal olmayan görüntünün dışına çıkmadan, çok ciddi değişiklikler göstermeden, yüzünde çarpıcı güzel sonuçlar elde edebilmek bizim en temel prensiplerimizden biridir. Bunlarla ilgili gerek ameliyatla gerek ameliyatsız estetik işlemlerle çok güzel sonuçlar elde edebilmekteyiz. Cilt parlaklığını arttırmak en temel hedeflerimizden bir tanesidir. Yazın artan ultraviyole ışık ve güneş bizi çok ciddi manada cildimizi etkiliyor ve yaşlandırma etkisine çok sahiptir. Bu sebeple hem cildimizi korumak hem de parlaklığını ve doğallığını ön plana çıkarmak üzerek kurguluyoruz yaptığımız işlemleri” diye konuştu.

“Cilt parlaklığı, eksozom ve kök hücre işlemleri”

Dr. Emre Kıymık yaptıkları işlemler hakkında şunları söyledi:

“Ameliyatla olarak yaptığımız işlemlerde ise izleri minimumda tutup güneş ışığı çok görmeyecek şekilde planlamalar yaparak bu cerrahileri gerçekleştirmek istiyoruz. Özellikle güneş ışığının izler üzerinde hafif leke bırakması yaz döneminde çok sık gördüğümüz şeylerden bir tanesidir. Muhakkak her hastamıza yaptığımız gerek ameliyatta gerek ameliyatsız işlemlerden sonra muhakkak güneş kremi öneriyoruz. Güneş kremi kullanımı bu yaz dönemlerinde çok önemli ve değerlidir. O yüzden kimse güneş kremi kullanmayı ihmal etmesin ve muhakkak ki muhakkak gündüz ve öğlen saatlerinde güneşin çarpıcı çok yüksek şiddetle çarptığı zamanlarda dışarıda kendini korunarak dışarıda bulunsunlar veya daha öğleden sonraki saatlerde gün içinde aktif olmak çok daha kıymetli oluyor. Özellikle gençlik aşısı tarzında yüzde lift etkisi oluşturan ve aynı zamanda cildi parlatan işlemler son dönemlerde çok fazla trend olmaktadır. Bunların haricinde kök hücre uygulamaları ve eksozom uygulamaları son derece arttı. Kök hücre uygulamaları özellikle cildin yenilemesini, parlaklığını ve dokunduğunuzdaki cilt kalitesindeki artışı çok bariz belirgin şekilde görmekteyiz ve adından önümüzdeki 5-10 yıl boyunca çok sık duyacağımız özellikle eksozom uygulamaları da cilt üzerinde inanılmaz güzel sonuçlar vermektedir.”