Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
16 Ekim, 2024 00:30 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

Doktor uyardı: “Soğuk havalarda enfeksiyondan korunmada el hijyeni çok önemli”

Soğuk havalarda hastalıklardan korunmak için dikkat edilmesi gereken noktalara değinen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, “Özellikle el hijyeni çok önemlidir. Çocuklarımıza mutlaka el yıkama alışkanlığı kazandırmalıyız, en önemlisi doğru el yıkamayı öğretmeliyiz. El yıkama alışkanlığı biz büyüklerde de çoğu hastalığı önlemekte, mikroplardan bizleri uzak tutmaktadır. Her yaştan çocuğumuz mutlaka sıkça el yıkamalıdır” dedi.
Liv Hospital Samsun Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü dolayısıyla kışın getirdiği çocuk hastalıklarından korunmada el yıkamanın önemi hakkında açıklamalarda bulundu.

“El yıkama ve aşılama önemli”
Soğuk havalarda hastalıklardan korunmak için dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgiler paylaşan Uzm. Dr. Çebi, "Kış tüm anne babaların çocukları için korkulu rüyadır. Okullar açıldı, birçoğumuz hastanelerin yolunu tuttu bile. Çocuklarımızı hastalıklardan korumada özellikle el hijyeni çok önemlidir. Çocuklarımıza mutlaka el yıkama alışkanlığı kazandırmalıyız, en önemlisi doğru el yıkamayı öğretmeliyiz. El yıkama alışkanlığı biz büyüklerde de çoğu hastalığı önlemekte ve mikroplardan bizleri uzak tutmaktadır. Okula gitsin gitmesin her yaştan çocuğumuz mutlaka sıkça el yıkamalı" diye konuştu.

"Grip aşısı hastalığı korumaya yardımcı olabilir"
Alınacak önlemlerden bahseden Uzm. Dr. Çebi, “Ben her iki çocuğu kreşe giden, tüm kışı burun akıntısı ile geçiren bir anne olarak, aşıyı öneriyorum ve her sene yaptırıyorum. Hastalık sıklığı ve geçirme şiddetini azaltıyor. Peki, aşı hangi çocuğa nasıl yapılmalı? Burada çocuğumuzun yaşı önemli, eğer 9 yaşın altında ve ilk kez aşılanacaksa 1 ay ara ile 2 doz aşı yapılmalı, aşı 3 yaş altındaki çocuklarımıza ise yarım doz olarak uygulanır” şeklinde konuştu.

"Doğal ve mevsimine göre beslenilmeli"
Çocuklarımızın düzenli, dengeli, doğal ve mevsimine göre beslenmesinin bağışıklık sistemi için çok önemli olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Çebi, "Sebze ve meyveleri mevsimine göre tüketirsek hormonlu gıdalardan uzak durmuş oluruz. Takviye ilaca illa ki gerek yok ama bazı ilaçlar hakikaten sihirli dokunuşlar yapabilir. Doktor kontrolü ve önerisiyle alınan takviye vitaminler önerilerimiz arasındadır. Örneğin, beta glukan içeren ilaçlar soğuk algınlığına karşı direnci artırabilir ve artık her eczanede kolayca ulaşılabilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin destekleri ve çeşitli ilaçlardan fayda görebilirsiniz, ideali bu ilaçları 2 yaş ve üzerine kullanmaktır. Özel durumu olan, örneğin alerjik çocuklar için koruyucu ilaçlar dediğimiz birtakım ilaçlar astım ya da solunum sıkıntısı ataklarını azaltacaktır, doktorunuzun düzenlediği şekilde bunları kullanırsanız acile başvuru sayınız da azalacaktır" ifadelerini kullandı.

“Ayva yaprağı ve ıhlamur tercih edilmeli”
Uzm. Dr. Çebi, şunları söyledi: "Öksürükleri önlemek için kış boyunca ayva yaprağı ve ıhlamurları hazır tutalım, zararı yok, faydası çoktur. Karıştırıp demlersek içimi hoştur. Yine doğal öksürük şurubumuzun tarifi, bir turp tane karabiber ve bal; turpu oyup dibine tane karabiberi koyalım, içine balı döküp bir geniş kaba koyalım. Sabah kalktığımızda doğal öksürük şurubumuz hazır, çocuğunuza günde 3 - 4 tatlı kaşığı verebilirsiniz. Tabi 1 yaşın altına vermiyoruz çünkü bal ile hazırlıyoruz. Bir de burnundan akıntı eksik olmayan, gece burun tıkanıklığından uyuyamayan çocuklar için önerimiz şudur: Bir soğanı soyun, 4’e bölün, yatağın başucuna asın, bir nebze akıntıyı hafifletir. İçinize sinmeyen her durumda, uykuyu bölen öksürük, 1 haftayı geçen grip nezle halinde mutlaka doktora başvurun, ilerlemeden hastalığın tedbirini alalım. Tedbirimizi aldığımız takdirde, gelecek olan kıştan korkmamıza gerek yok. Çocuklarıma sağlıklı bir kış dönemi dilerim.”

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
21
Mayıs Çarşamba
1446 HİCRİ Zilkade 23
Öğle Vakti
Şuanki vakit
Öğle
  İmsak
03:29
  Güneş
05:19
  Öğle
12:51
İkindi vaktine kalan süre
 
  İkindi
16:48
  Akşam
20:13
  Yatsı
21:56

Çok Okunanlar

blank
Karabük

Elif Güneri’den Polonya’da Altın Madalya

blank
Karabük

Keskinkılıç: “Karabük’ün Kimliğini Yeniden İnşa Ediliyor”

blank
Karabük

CHP Karabük Milletvekili Cevdet Akay’dan İktidara Uyarı

blank
Eğitim

Rektör Prof. Dr. Fatih Kırışık “Kanal 7’de Sabah” Programına Konuk Oldu

blank
Eskipazar

Eskipazar’da Taşkın Riskine Karşı Dere Islah Çalışmaları Sürüyor

blank
Karabük

Karabük’te gar sahasının taşınması için ilk adım atıldı

blank
Haberde İnsan

Aydınlıkevler İlkokulu Öğretmeni Neşe Bostancı hayatını kaybetti

blank
Dünya

Ayşe Naz Uzunçelebi’den Dünya Üçüncülüğü Başarısı

blank
Karabük

Salt: “Şehir Hayatına Değer Katan Projeler Bir Bir Hayata Geçiyor”

blank
Karabük

Milletvekili Şahin: “Millet Bahçesi Çalışmaları Hiçbir Zaman Durmadı”

Video Haberler

blank

“Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek” Programına Yoğun İlgi

blank

58 ilde siber suçlara yönelik operasyonlarda 170 kişi tutuklandı

blank

Karabük’te Bilim Şenliği Başlıyor

blank

KBÜ’de Türk Halk Müziği Rüzgarı Esti

blank

Keskinkılıç: “TTK’ya Yeni İşçi Alımı Zorunluluktur”

blank

Avrupa Şampiyonundan Milletvekili Şahin’e Ziyaret

blank

TESK Genel Başkanı Palandöken’den Vali Yavuz’a Ziyaret

blank
Asuman Doğan tarafından
21 Mayıs, 2025 13:45 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

“Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek” Programına Yoğun İlgi

Karabük Valisi Mustafa Yavuz’un koordinatörlüğünde, Karabük İl Sağlık Müdürlüğü ve İl Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğiyle hayata geçirilen “Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek Programı” 5000 Evler Şehit Mehmet Dinçel Okulu’nda geniş katılımla düzenlendi.

Programa Karabük İl Sağlık Müdürü Op. Dr. İsmail Kara, İl Milli Eğitim Müdürü Nevzat Akbaş, Sağlık Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Bekir Poçan, Destek Hizmetleri Başkanı Yüksel Korkut, Sağlık Hizmetleri Başkan Yardımcısı Mustafa Mızrak’ın yanı sıra çok sayıda yönetici ve ekip sorumlusu katıldı.

Programın açılış konuşmasını gerçekleştiren İl Sağlık Müdürü Op. Dr. İsmail Kara, çocuklara sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılmasının önemine dikkat çekerek,  “Sağlık bilinci erken yaşlarda şekillenir ve bireyin yaşam boyu sağlıklı kalmasını sağlar. Bu program, çocuklarımızın sağlık okuryazarlığını artırmak ve günlük yaşamlarında sağlıklı seçimler yapmalarına yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır. Burada kurulan interaktif istasyonlar sayesinde çocuklarımız hem eğlenerek öğrenecek hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarını daha yakından keşfedecek” dedi.

Etkinlik kapsamında çeşitli bilgilendirme ve etkinlik stantları kuruldu. Bunlar arasında; temel sağlık hizmetleri ve koruyucu hekimlik konularını içeren Aile Hekimliği, doğru diş fırçalama tekniklerinin anlatıldığı Ağız ve Diş Sağlığı, dengeli beslenme bilincini aşılayan Sağlıklı Beslenme, eğlenceli egzersizlerin yer aldığı Fiziksel Aktivite, hijyen kuralları ve bulaşıcı hastalıklardan korunma yöntemlerinin aktarıldığı Kişisel Hijyen, UMKE tarafından tanıtılan afet ve acil durum sağlık hizmetleri, Geleneksel Çocuk Oyunları ile fiziksel aktiviteye teşvik ve 112 Acil Sağlık Hizmetleri ile ilkyardım bilgileri yer aldı.

Program sonunda öğrencilere “sağlık elçisi” belgeleri takdim edildi ve stantlarda önemli sağlık bilgileri paylaşıldı.

İl Sağlık Müdürü Op. Dr. İsmail Kara, programın Karabük genelinde yeni öğretim yılında tüm okullarda uygulanacağını belirterek, katkı sunan tüm kurumlara ve katılımcılara teşekkür etti. Kara, “Karabük İl Sağlık Müdürlüğü olarak, çocukların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını erken yaşlarda kazanmalarını desteklemeye devam edeceğiz. Bugünü değil, geleceği inşa etmek için hep birlikte çalışacağız” ifadelerini kullandı.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
21
Mayıs Çarşamba
1446 HİCRİ Zilkade 23
Öğle Vakti
Şuanki vakit
Öğle
  İmsak
03:29
  Güneş
05:19
  Öğle
12:51
İkindi vaktine kalan süre
 
  İkindi
16:48
  Akşam
20:13
  Yatsı
21:56

Çok Okunanlar

blank
Karabük

Elif Güneri’den Polonya’da Altın Madalya

blank
Karabük

Keskinkılıç: “Karabük’ün Kimliğini Yeniden İnşa Ediliyor”

blank
Karabük

CHP Karabük Milletvekili Cevdet Akay’dan İktidara Uyarı

blank
Eğitim

Rektör Prof. Dr. Fatih Kırışık “Kanal 7’de Sabah” Programına Konuk Oldu

blank
Eskipazar

Eskipazar’da Taşkın Riskine Karşı Dere Islah Çalışmaları Sürüyor

blank
Karabük

Karabük’te gar sahasının taşınması için ilk adım atıldı

blank
Haberde İnsan

Aydınlıkevler İlkokulu Öğretmeni Neşe Bostancı hayatını kaybetti

blank
Dünya

Ayşe Naz Uzunçelebi’den Dünya Üçüncülüğü Başarısı

blank
Karabük

Salt: “Şehir Hayatına Değer Katan Projeler Bir Bir Hayata Geçiyor”

blank
Karabük

Milletvekili Şahin: “Millet Bahçesi Çalışmaları Hiçbir Zaman Durmadı”

Video Haberler

blank

“Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek” Programına Yoğun İlgi

blank

58 ilde siber suçlara yönelik operasyonlarda 170 kişi tutuklandı

blank

Karabük’te Bilim Şenliği Başlıyor

blank

KBÜ’de Türk Halk Müziği Rüzgarı Esti

blank

Keskinkılıç: “TTK’ya Yeni İşçi Alımı Zorunluluktur”

blank

Avrupa Şampiyonundan Milletvekili Şahin’e Ziyaret

blank

TESK Genel Başkanı Palandöken’den Vali Yavuz’a Ziyaret