Reklam
Reklam
15745 jpg
Ramazan Öztürk Avatarı
Ramazan Öztürk tarafından
18 Temmuz, 2024 10:50 tarihinde yayınlandı
0

Topluluk Önünde Konuşmaktan Utanmak

Topluluk önünde konuşmak, birçok insan için  endişe kaynağı olabilir. Bunun sebebi Sosyal anksiyete bozukluğu, kişinin sosyal ortamlarda veya performans gösterdiği durumlarda aşırı bir endişe ve korku hissetmesidir.

İnsanlar, başkaları karşısında yeterince iyi bir performans sergileyememe endişesi taşıyor. Bu endişe, bireylerin kendilerine olan güvenini zayıflatarak konuşma esnasında daha fazla stres yaşamalarına sebep olabiliyor. Geçmişte kötü bir konuşma deneyimi yaşayanlar ise gelecekteki konuşmaları daha da korkutucu bulabiliyor ve bu durum, kişinin özgüvenini olumsuz etkileyebiliyor.

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte sosyal medya gibi platformlar, insanların sürekli olarak kendilerini başkalarıyla karşılaştırmalarına yol açarak ekstra stres yaratıyor. Bu durum da topluluk önünde konuşma korkusunu artırabiliyor.

Topluluk önünde konuşma korkusunun etkileri ise oldukça geniş çapta hissediliyor. İş dünyasında, etkili bir şekilde konuşma yeteneğine sahip olmak sıklıkla kritik bir başarı faktörü olarak kabul ediliyor. Bu beceriyi geliştiremeyenler iş görüşmelerinde veya sunum yaparken dezavantaj yaşayabiliyor. Aynı zamanda, kişilerarası iletişimde zorluk çekenler, arkadaşlık veya romantik ilişkilerde güçlük çekebiliyor ve sosyal etkileşimlerini sınırlayabiliyorlar. Bu durum da genel özgüven eksikliği ve kişisel gelişimde gerilemeye yol açabiliyor.

Ancak, bu korkunun üstesinden gelmek mümkün. Profesyonel yardım almak, konuşma pratiği yapmak, rahatlama tekniklerini öğrenmek ve olumlu düşünce alışkanlıkları geliştirmek gibi yöntemlerle bireyler, topluluk önünde konuşma korkusunu aşabilirler. 

(Simge AYKAN)

Bizi sosyal medyadan takip edin
SIMURAY KBU projesiyle yerli tren simulatoru geliyor
Aylin Sarıoğlu Avatarı
Aylin Sarıoğlu tarafından
11 Haziran, 2026 10:16 tarihinde yayınlandı
0

SİMURAY-KBÜ projesiyle yerli tren simülatörü geliyor

Karabük Üniversitesi, raylı sistemler alanında uygulamalı eğitim kapasitesini artıracak önemli bir projeyi hayata geçiriyor. Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı’na bağlı Ulaştırma Denizcilik ve Haberleşme Araştırmaları Merkezi Başkanlığı (UDHAM) tarafından desteklenen SİMURAY-KBÜ projesi kapsamında, tamamen yerli yazılım ve donanım tabanlı gerçekçi bir tren sürüş simülatörü geliştirilecek.

Toplam 10 milyon 423 bin 44 TL destek almaya hak kazanan “Tren Makinisti Eğitimlerinde Kullanılmak Üzere Yerli Yazılım ve Donanım Tabanlı Gerçekçi Raylı Sistem Araç Kabin Simülasyon Sistemi Geliştirilmesi: SİMURAY-KBÜ” projesinin sözleşmesi, Ankara’da UDHAM Başkanlığı’nda düzenlenen törenle imzalandı.

Sözleşmeye UDHAM Başkanı Selami Yazıcı ile Karabük Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Hasan Solmaz imza attı. Törende UDHAM Ulaştırma Teknolojileri Daire Başkanı Mehmet Akif Özalp da hazır bulunurken, Karabük Üniversitesi heyetinde proje yürütücüsü Öğr. Gör. Muhammed Emin Arı, proje danışmanı Doç. Dr. Bilal Çolak ile araştırmacılar Prof. Dr. Tülay Ekemen Keskin, Doç. Dr. Hasan Eker ve Dr. Öğr. Üyesi Ömer Çölova yer aldı. Proje ekibinde ayrıca Dr. Öğr. Üyesi Cihan Bayraktar ve Öğr. Gör. Aydın Özkul da bulunuyor.

ESKİPAZAR MYO’DA İLERİ TEKNOLOJİ LABORATUVARI

Proje kapsamında Karabük Üniversitesi Eskipazar Meslek Yüksekokulu bünyesinde fiziksel makinist kabini, kabin içi kontrol donanımları, görsel sürüş simülasyon yazılımı, eğitmen kontrol ve izleme arayüzü, yapay zekâ destekli performans değerlendirme modülü ve eğitim senaryolarından oluşan bütünleşik bir eğitim platformu kurulacak.

Geliştirilecek sistem sayesinde öğrenciler, mezuniyet öncesinde hız kontrolü, frenleme, sinyal takibi, duruş noktası doğruluğu, acil durum yönetimi ve temel operasyonel karar verme becerilerini laboratuvar ortamında uygulamalı olarak deneyimleme imkânı bulacak.

Simülasyon sisteminde PLC ve mikrodenetleyici tabanlı kontrol altyapısı ile simülasyon yazılımı arasında gerçek zamanlı veri iletişimi sağlanacak. Böylece öğrencilerin fiziksel kumandalar üzerinden verdikleri komutlar simülasyon ortamına aktarılacak; hızlanma, yavaşlama, frenleme, sinyal takibi ve istasyon yaklaşımı gibi sürüş davranışları etkileşimli şekilde uygulanabilecek.

RAYLI SİSTEM TEKNOLOJİLERİ VE SÜRÜŞ SİMÜLASYONU LABORATUVARI KURULUYOR

Proje kapsamında ayrıca Karabük Üniversitesi Eskipazar Meslek Yüksekokulu bünyesinde Raylı Sistem Teknolojileri ve Sürüş Simülasyonu Laboratuvarı kurulacak. Laboratuvar; sürüş eğitimi, kabin donanımı, insan-makine arayüzü, sinyalizasyon farkındalığı, temel araç içi sistemler ve yolcu güvenliği konularında uygulamalı eğitim yapılabilecek bütünleşik bir öğrenme ortamı sunacak.

YERLİ MÜHENDİSLİKLE SÜRDÜRÜLEBİLİR EĞİTİM ALTYAPISI

SİMURAY-KBÜ projesiyle Karabük Üniversitesinin raylı sistemler alanındaki eğitim ve araştırma-geliştirme kapasitesinin güçlendirilmesi, öğrencilerin uygulamalı mesleki yeterliliklerinin artırılması ve yerli mühendislik çözümlerine dayalı sürdürülebilir bir eğitim altyapısının oluşturulması amaçlanıyor.

Proje sonunda geliştirilecek simülatör sisteminin yalnızca makinist eğitimlerinde değil, farklı eğitim kurumları ve sektör uygulamalarında da kullanılabilecek modüler bir altyapı sunması hedefleniyor.

Karabük Üniversitesi, raylı sistemler alanındaki uzmanlığını yeni projelerle destekleyerek Türkiye’nin ulaştırma teknolojileri ekosistemine katkı sağlamayı sürdürüyor.

 

Bizi sosyal medyadan takip edin