karabuk
İmsak 05:50
Güneş 07:14
Öğle 13:07
İkindi 16:15
Akşam 18:49
Yatsı 20:08
İftara kalan son --:--
Namaz Vakitleri
bolge sablonu 2
Haber Merkezi tarafından
25 Temmuz, 2025 16:29 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Sigarayı Bırakmak Artık Daha Kolay: Karabük’te Ücretsiz Destek Hizmeti

“Sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın, biz yanınızdayız”

Sigarayı bırakmak isteyenler için sevindirici bir haber Karabük’ten geldi. Karabük Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniği, sigara bağımlılığıyla mücadele eden vatandaşlara ücretsiz destek hizmeti sunuyor.

Sigara, içeriğindeki nikotin nedeniyle hem fiziksel hem de psikolojik bağımlılık yaratarak kişinin kendi başına bırakmasını zorlaştırabiliyor. Bırakmaya çalışıldığında yaşanan sinirlilik, huzursuzluk, uykusuzluk gibi yan etkiler de bu süreci daha da zor bir hale getirebiliyor. Ancak uzmanlara göre, profesyonel yardım almak bu süreci hem kolaylaştırıyor hem de başarı oranını ciddi şekilde artırıyor.

Her Çarşamba ve Perşembe danışan kabul ediliyor

Karabük Toplum Sağlığı Merkezi’ne bağlı olarak çalışan poliklinikte, sigarayı bırakmak isteyen bireyler her Çarşamba ve Perşembe günleri randevu sistemiyle kabul ediliyor. Kişinin sigara kullanım geçmişi ve sağlık durumu göz önünde bulundurularak hem ilaçlı hem de ilaçsız tedavi seçenekleri değerlendiriliyor.

Ücretsiz ilaç desteği de sağlanıyor

Tetkikler sonucunda ilaca uygunluğu belirlenen danışanlara, gerekli görüldüğü takdirde ilaç desteği de tamamen ücretsiz olarak sağlanıyor. Bu hizmet sayesinde maddi gerekçelerle tedaviye ulaşamayan bireylerin de sigarayı bırakmaları kolaylaşıyor.

Randevu almak için tek yapmanız gereken bir telefon açmak

Sigara bırakma desteğinden yararlanmak isteyen vatandaşlar, Karabük Toplum Sağlığı Merkezi’ne bağlı Sağlıklı Hayat Merkezi’ni 0370 433 31 26 numaralı telefondan, dahili 1158’i tuşlayarak kolayca randevu oluşturabiliyor.

Karabük İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada, “Sigarayı bırakmak isteyen her vatandaşımıza kapımız açık. Sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın, biz yanınızdayız” mesajı verildi.

Bizi sosyal medyadan takip edin
safran
Berkay Doğan tarafından
03 Mart, 2026 13:45 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Safranbolu’da Gençler Çanakkale’de tarihle buluşuyor

Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından hayata geçirilen “Çanakkale Bir Destan” projesi kapsamında Safranbolu’dan 38 öğrenci, ecdadın izinde anlamlı bir tarih yolculuğuna çıktı.

Safranbolu Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü önünde düzenlenen uğurlama programında öğrenciler büyük bir heyecan yaşadı. Çanakkale ruhunu yerinde hissetmek, şehitlikleri ziyaret etmek ve milli mücadelenin izlerini yakından görmek amacıyla düzenlenen gezi programı kapsamında gençler, tarihi ve manevi değerlerle buluşacak.

Uğurlama törenine Gençlik Hizmetleri Müdürü Hüseyin Bilicioğlu ile Gençlik Merkezi Müdürü Dursun Köseoğlu katılarak öğrencilerle bir araya geldi. Müdürler, gençlere hayırlı yolculuklar dileyerek bu anlamlı ziyaretin milli bilinç ve tarih şuuru açısından büyük önem taşıdığını ifade etti.

“Çanakkale Bir Destan” projesi ile gençlerin tarih bilincinin güçlendirilmesi, milli ve manevi değerlerle bağlarının kuvvetlendirilmesi hedefleniyor. Program kapsamında öğrenciler, Çanakkale’de şehitlikler ve tarihi alanları ziyaret ederek unutulmaz bir deneyim yaşayacak.

Bizi sosyal medyadan takip edin