Reklam
Reklam
orucun sigara bagimliligi uzerindeki etkisi arastirildi vakalarin yuzde 147si ramazan ayi boyunca sigarayi kendiliginden LA2AYCXq
Ihlas Haber Ajansı Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
05 Mart, 2025 16:07 tarihinde yayınlandı
0

Orucun sigara bağımlılığı üzerindeki etkisi araştırıldı: “Vakaların yüzde 14,7’si, Ramazan ayı boyunca sigarayı kendiliğinden bıraktı”

Samsun’da orucun sigara bağımlılığı üzerindeki tesiriyle ilgili yapılan akademik araştırmada olayların yüzde 53,7’sinde nikotin yoksunluğu ile baş etmede en değerli faktörün dini hisler ve açlık olduğu ortaya çıktı. Olayların yüzde 14,7’sinin, Ramazan ayı boyunca sigarayı tabiatıyla bıraktığı belirlendi.

Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Kliniği Eğitim Vazifelisi Doç. Dr. Onur Öztürk, orucun sigara bağımlılığı üzerindeki tesirini inceledi. Türkiye’nin 4 farklı kentinden toplam 354 hasta üzerinde çalışıldı. Hadiselerin yüzde 53,7’sinde nikotin yoksunluğu ile baş etmede en kıymetli faktörün dini hisler ve açlık olduğu ortaya çıktı. Hadiselerin yüzde 14,7’si, Ramazan ayı boyunca sigarayı resen bıraktı.

“Otokontrolün daha üst noktada olduğu dönem”

Yapılan çalışmayla ilgili bilgi veren Dr. Onur Öztürk, “Bağımlılık, gayreti en sıkıntı rakiplerdendir. İrade çok güçlü bir karşılık olsa da yetersizdir, burada sıhhat profesyonelleri devreye girmelidir, gerekirse tedavi başlanmalıdır. Seanslara düzgünce gelmek kanıtlanmış olan en kıymetli yardımcı faktörlerden biridir. Ramazan ayında bulunduğumuz ve otokontrolümüzün daha üst noktada olduğu bu devirde sigara ile birlikte savaşmak en büyük sorumluluğumuz olmalıdır. Orucun sigara bağımlılığı üzerine tesirini inceleyip, üst seviye milletlerarası bir mecmuada yayınladığımız çalışmamızdan bahsetmek istiyorum. Türkiye’nin 4 farklı kentinden toplam 354 hasta üzerinde çalıştık. Olayların yüzde 53,7’sinde nikotin yoksunluğu ile baş etmede en değerli faktörün dini hisler ve açlık olduğu ortaya çıktı. Olayların yüzde 14,7’si, Ramazan ayı boyunca sigarayı resen bırakmıştı. Araştırmada iştirakçilerin yüzde 80’inde Ramazan ayında günlük sigara tüketme alışkanlığının azaldığı gözlemlendi. Buna nazaran; dini inançların ve ferdî iradenin Ramazan ayında sigara içmeyi azaltmada yahut ortadan kaldırmada ve mahrumluk bulgularını yönetmede tesirli olduğu bulundu” dedi.

“Türkiye’de her gün 300 kişi sigara kaynaklı hastalıklar sebebiyle ölüyor”

Sigara ve başka tütün eserleri tüketiminin tüm dünyada ortak bir sorun haline geldiğini belirten Öztürk, “Zararları açıkça bilinmesine ve kısmen denetim edilebilmesine rağmen tüketimi her geçen gün artmaktadır. Bu durum toplumda maddi, manevi kayıplara yol açmaktadır. Sigara ve tütün tüketiminin kanıtlanmış rastgele bir yararı yoktur. İnsanların kendisine bile isteye ziyan vermesi akıl ve mantıkla açıklanamamaktadır, bunun ismi bağımlılıktır ve üzerine gidilmesi gerekmektedir. Dünyada her yıl 8 milyon insan sigara kaynaklı hastalıklar sebebiyle ölmektedir. Türkiye’de her gün 300 kişi sigara kaynaklı hastalıklar sebebiyle ölmektedir. Bu mevt sayısına Covid-19 pandemisi devrinde bile ulaşılmamıştır. Öldürmediği durumlarda da hastalıklar ve sakatlıklar ile kendisini gösteren bu bağımlılık, iktisat ve etrafa de ziyan vermektedir. Aile hekimliği kliniğine bağlı olarak, hastanemizde yaklaşık 5 yıldır sigara bıraktırma polikliniği hizmet vermektedir. 1-7 Mart Yeşilay Haftası sebebiyle hazırlanmış olan bu yazının bağımlılara takviye olması en büyük dileğimizdir” diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin
barulu ogrenciler dogal golette kano egitimi aldi aF72xHZt
Ihlas Haber Ajansı Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
08 Haziran, 2026 20:52 tarihinde yayınlandı
0 0

BARÜ’lü öğrenciler doğal gölette kano eğitimi aldı

BARTIN (İHA) – Bartın Üniversitesi (BARÜ) Spor Bilimleri Fakültesi öğrencileri, Kutlubey Yerleşkesi’nde bulunan doğal gölette düzenlenen etkinlikte kano sporunun temel tekniklerini uygulamalı olarak öğrenirken doğayla iç içe eğitim deneyimi yaşadı.

Bartın Üniversitesinde sürdürülebilirlik vizyonu ve “Yeşil Kampüs” çalışmaları kapsamında öğrencilerin doğayla etkileşimini artırmaya yönelik etkinliklere bir yenisi daha eklendi. Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü öğrencileri, Doç. Dr. Ayça Genç tarafından yürütülen Egzersiz ve Yaşam Koçluğu dersi kapsamında düzenlenen kano etkinliğine katıldı.

Kutlubey Yerleşkesi’nde eğitim ortamı olarak da kullanılan doğal gölette gerçekleştirilen etkinlikte öğrenciler, kano sporunun temel tekniklerini uygulamalı olarak öğrenme fırsatı buldu. Etkinlikte kürek çekme teknikleri, denge kontrolü, yön verme ve ekip koordinasyonu gibi temel beceriler uygulamalı olarak anlatıldı.

Takım çalışması ve koordinasyon becerilerini geliştirme imkânı bulan öğrenciler, doğayla iç içe gerçekleştirilen etkinlik sayesinde hem sportif hem de akademik açıdan farklı bir öğrenme deneyimi yaşadı.

Farklı spor branşlarının tanıtılması ve antrenör adaylarının uygulamalı eğitim modeliyle yetiştirilmesi amacıyla düzenlenen etkinliğin, öğrencilerin mesleki gelişimlerine ve kişisel deneyimlerine katkı sağladığı belirtildi.

Bartın Üniversitesinin, yerleşkelerinde bulunan doğal ve yeşil alanları eğitim süreçlerine dâhil ederek öğrencilerin teorik bilgilerini uygulama ortamına taşımaya yönelik çalışmalarını sürdürdüğü kaydedildi.

Bizi sosyal medyadan takip edin