Karabük Üniversitesi (KBÜ) Personel Daire Başkanlığı tarafından KBÜ personeline yönelik “Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi” eğitimi verildi.
KBÜ Personel Daire Başkanlığı tarafından 15 Temmuz Şehitleri Konferans Salonu’nda düzenlenen eğitimde, “Öfkenin Tanımı ve Türleri”, “Öfkenin Nedenleri”, “Öfkeyi İfade Etme Biçimleri”, “Öfkenin Kişide Oluşturduğu Etkiler”, “İlişkilerde Öfke Yönetimi”, “Öfke Kontrolü İçin Yaşam Becerileri” konu başlıkları ele alındı.
KBÜ Psikoloji Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Şeydanur Tezcan Özer tarafından verilen eğitimle personelin çevresiyle sağlıklı iletişim kurması, öfke ve anlaşmazlık konusunda farkındalık kazanarak duygularını sağlıklı bir şekilde ifade ve kontrol edebilmeleri amaçlandı. Aynı zamanda bireylerin aile yaşamında ikili ilişkilerinde, iş hayatında ve sosyal yaşamında öfkelerini kontrol altına alarak daha sağlıklı iletişim kurması için önemli noktalara değinildi.
KBÜ personeline “Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi” eğitimi
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
Çorum FK play-off maçı hazırlığını tamamladı
İki katlı ahşap ev alevlere teslim oldu, engelli kadını komşuları kurtardı
Kastamonu’da Yerel Kalkınma Hamlesi Programı yatırımcılara anlatıldı
Bahçelievler İlköğretim Okulu öğrencileri kitap fuarında
İnebolu’da çiftçilere 124 bin adet sebze fidesi dağıtıldı
Video Haberler
KYGM Basketbol Türkiye Şampiyonası heyecanı sürüyor
Karabük’te devam eden KYGM Basketbol Türkiye Şampiyonası, tüm heyecanıyla sürüyor. Yenişehir Spor Salonu’nda oynanan Karabük-Kocaeli karşılaşması, yüksek tempo ve büyük çekişmeye sahne oldu.
Müsabakayı Karabük Gençlik ve Spor İl Müdürü Coşkun Güven, Spor Hizmetleri Müdürü İsmail Özcan, Yurt Hizmetleri Müdürü Mehmet Özkeskin ve Şube Müdürü Serdar Ali Osman Sevim tribünden takip etti. Protokol üyeleri, karşılaşma öncesinde sporcular ve teknik ekiplerle bir araya gelerek tüm takımlara başarılar diledi ve fair-play ruhunun önemine dikkat çekti.
Türkiye’nin farklı illerinden gelen genç sporcuların mücadele ettiği organizasyonda, oyuncular hem yeteneklerini sergileme fırsatı buluyor hem de dostluk ve kardeşlik ortamında önemli tecrübeler kazanıyor.
KYGM Basketbol Türkiye Şampiyonası, Karabük’te oynanan karşılaşmalarla birlikte sporseverlere heyecan dolu anlar yaşatmayı sürdürüyor.
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
Çorum FK play-off maçı hazırlığını tamamladı
İki katlı ahşap ev alevlere teslim oldu, engelli kadını komşuları kurtardı
Kastamonu’da Yerel Kalkınma Hamlesi Programı yatırımcılara anlatıldı
Bahçelievler İlköğretim Okulu öğrencileri kitap fuarında