Ihlas Haber Ajansı tarafından
08 Ekim, 2023 04:48 tarihinde yayınlandı
A+ A-
Okuma Süresi: 4dk
Yorum Sayısı: 0

Kastamonu’da Emzirme Haftası etkinliği düzenlendi

1-7 Ekim Ulusal Emzirme Haftası etkinlikleri çerçevesinde Kastamonu’da Eğitim ve Araştırma Hastanesinde bilgilendirme standı açıldı. Standı ziyaret eden Kastamonu İl Sağlık Müdürü Dr. Yüksel Kutlu, “Emzirme ile yılda 800 binden fazla 5 yaşından küçük çocuk ölümünün önlenebileceği, üstelik enfeksiyona bağlı ölümlerin de yarıya düşürülebileceği bildirilmektedir. Emzirme sayesinde yılda 20 bin meme kanseri ölümü de önlenecektir” dedi.
1-7 Ekim Ulusal Emzirme Haftası etkinlikleri çerçevesinde Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesinde bilgilendirme standı açıldı. Stantta annelere ve anne adaylarına emzirmenin önemi anlatıldı. Anne ve anne adaylarına çeşitli hediyelerinde verildiği törende konuşan Kastamonu İl Sağlık Müdürü Dr. Yüksel Kutlu, “Emzirmenin başlatılması, sürdürülmesi ve her zaman desteklenmesi konusunda hepimizin görev ve sorumlulukları bulunmaktadır. Emzirme ve anne sütü bebek beslenmesinde altın standarttır. Anne sütü içeriğindeki her anne ve bebeğe özgün özellikleri ile eşi benzeri yoktur. Her bebeğe her yaşta uygun besin ve bağışıklık desteğini sağlar. Emzirme bebek için ömür boyu yararları olan ideal bir beslenme türüdür. Anne sütünün kısa ve uzun vadede bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişimi için yararları kanıtlanmıştır. Kadınların anne sütü ve emzirmenin yararları konusunda eğitilmeleri gelecek nesillerin sağlığı açısından çok önemlidir. Emzirmenin yaygınlaşması sayesinde insan nesli daha sağlıklı ve daha zeki olacaktır” dedi.
İlk 6 ay boyunca bebeklerin emzirilmesinin gerektiğini söyleyen Kutlu, “Emzirme ile gelişmişlik seviyeleri farklı ülkeler arasındaki fark ve eşitsizlik azalmakta, emzirilmekten tüm bebekler eşit yararlanmaktadır. Emzirmenin doğum sonrası hemen başlamasını, 6 ay süresince tek başına sürdürülmesini, anne ve bebek istediği sürece de tamamlayıcı beslenmeyle birlikte 2 yaş sonrasına kadar da sürdürülmesini önermekteyiz. Son yıllarda anne sütü içeriği, bebekler, çocuklar ve anneler için kısa ve uzun dönem yararları ile emzirmenin bir tercih değil kanıtlanmış bir sağlık gerekliliği olduğu konusunda müthiş bir bilgi birikimi oluşmuştur. Anne sütü ve emzirmenin bebek ve çocuklar için hem kısa dönemde hem de uzun vadede yararları kanıtlanmıştır” diye konuştu.
Emzirmenin öneminden bahseden Kutlu, “İçerdiği bebeğe özgü eşsiz enerji ve besinsel içeriği sayesinde ideal büyüme ve gelişim sağlar. Emzirme özellikle gastroenteritler, alt solunum yolu enfeksiyonları ve otitis media olmak üzere çocukluk enfeksiyon hastalıklarının riskini, sıklığını, ciddiyetini, morbidite ve mortalitesini azaltır. Anne sütü eşsiz biyoaktif ve bağışıklık eleman içeriği ve özgül mikrobiyomu sayesinde bebeğin bağırsak florasının uygun gelişimini, bağışıklığının doğru olgunlaşmasını sağlarken; diyabet, obezite, kalp-damar hastalıkları gibi uzun vadeli önemli sorunları da önlediği kanıtlanmıştır. Bilişsel gelişimi olumlu etkiler, zekayı artırır. Prematüre annenin sütünün farklı yararlı içeriği sayesinde; anne sütü ile beslenen prematüre bebeklerde, NEK, sepsis, ROP, BPD başta olmak üzere çoğu prematürite sorunlarının görülme sıklığı, ağırlığının azaldığı, uzun dönemde nörogelişimsel olumlu etkilerinin olduğu kanıtlanmıştır” şeklinde konuştu.
Hayat kurtarıcı en ideal doğal yolun anne sütünden geçtiğini belirten Kutlu, “Anne sütü ve emzirme; doğumdan itibaren bebek ve çocuk beslenmesinin “hayat kurtarıcı” en ideal doğal yoludur. Bebek ve çocukların ölüm riskinin emzirilmeyenlerde emzirilenlere göre 50 kat kadar fazla olduğuna dair veriler bildirilmektedir. Ayrıca emzirme, gelişmiş ülkelerde bebek ölüm nedenleri arasında ilk sırada olan “ani bebek ölümü” sıklığını da azaltır. Emzirme ile yılda 800 binden fazla 5 yaşından küçük çocuk ölümünün önlenebileceği, üstelik enfeksiyona bağlı ölümlerin de yarıya düşürülebileceği bildirilmektedir. Emzirme sayesinde yılda 20 bin meme kanseri ölümü de önlenecektir. Anne sütü; bebeklerin beslenmesinde bir altın standart olarak kabul edilen; biyolojik, dinamik, binlerce yılda evrimleşmiş, özgün, taklit edilemez eşi ve benzeri olmayan bir içeriktir. Hala birçok içeriği, özellikleri ve etki mekanizmaları keşfedilmeyi beklemektedir. Önceliğimiz anne sütü ve emzirme olmalıdır” ifadelerini kullandı.

“Bebeklerin doğumdan itibaren ilk 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmeleri gerekiyor”
Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Eren Yıldız ise, “Anne sütü ile beslenme, çocuğun sağlığı ve gelişimi için temeldir. Çocuk sağlığı ile ilgili kuruluşlar, ülkelerin sağlık bakanlıkları, bebeklerin doğumdan itibaren ilk 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmeleri, 6’ıncı aydan sonra uygun tamamlayıcı besinler başlanarak emzirmenin en az 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülmesi önerilmektedir. Her annenin bebeğine yetecek tadar sütü olacağı gerçeğini annelere duyurmak, formüla kullanımını azaltmak içinde annelerin ihtiyaçları olan desteğin sağlanması gereklidir. Böylece ülkemizde bebeklerin ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenme başarısı artacaktır. Bebeklerin iki yaş ve ötesine kadar anne sütü ile beslendiğinde, annenin çocuğunu emzirme süresi uzadıkça çocuğun ilerde diyabete, kalp ve damara hastalıklarına, obeziteye, bazı ruhsal hastalıklara, astım, alerjik hastalıklara ve birçok kanser türüne yakalanma ihtimali de azalmaktadır. Emzirme aynı zamanda bebeklerin ilk aşırı olarak da işlev görür ve onları birçok yaygın çocukluk hastalığına karşı korur. Anne sütü bebeklerin, annelerin, toplumun sağlığını koruyan ve dünyada sürdürülebilir kalkınmanın gerçekleşmesi için kilit niteliğindedir. Bu nedenle, bir çocuğun emzirilmesi sadece bebek için değil herkes için faydalıdır” diye konuştu.
Dünya genelinde 20 binin üzerinde bebek dostu hastanenin mevcut olduğunu ve bu hastanelerin bin 329 tanesinin Türkiye’de yer aldığını söyleyen Yıldız, “Bakanlığımız tarafından bu gayeyle ülkemizde çocuk sağlığının korunması, hastalıkların azaltılması, bebek ve çocuk ölümlerinin önlenmesi için diğer çocuk sağlığı programlarına paralel olarak 1991 yılından itibaren “Anne Sütünün Teşviki ve Bebek Dostu Sağlık Kuruluşları Programı” yürütülmektedir. Bu çerçevede emzirmenin korunması ve desteklenmesi ile programın temelini oluşturan başarılı emzirmede 10 adım stratejisinin tüm sağlık kurum ve kuruluşlarında uygulanması ve devamının sağlanması, ayrıca beslenme bozukluklarının önlemesi yoluyla çocuklarda ölüm ve hastalık oranlarını düşürmek hedeflenmektedir. Program tüm dünyada da uygulanan “Bebek Dostu Hastaneler” kavramı ile başlamış, 2000’li yıllara gelindiğinde birinci basamak sağlık kuruluşları da dahil olmuştur. Halihazırda 156 ülkede uygulanmakta olan program çerçevesinde dünya genelinde 20 binin üzerinde bebek dostu hastane mevcuttur ve bu hastanelerin bin 329 tanesi ülkemizdedir” dedi.
Yıldız, şöyle devam etti: “Gelinen bu noktayı daha da geliştirmek ve emzirme konusunda farkındalık oluşturmak için ülkemizde her yıl Emzirme Haftası kutlanmaktadır. Gebeliğin sonlanarak anne ve bebeğin buluştuğu ve bebeğin anne sütüyle tanıştığı zamandan ilham alınarak yılın 40. haftası olan 1-7 Ekim tarihleri seçilmiştir. Söz konusu hafta içinde tüm Türkiye’de konunun öneminin vurgulanması, toplumsal farkındalık oluşturulması amacıyla çeşitli aktiviteler ve eğitimler planlanıp uygulanmaktadır”

blank
Ihlas Haber Ajansı tarafından
10 Mart, 2025 20:07 tarihinde yayınlandı
A+ A-
Okuma Süresi: 3dk
Yorum Sayısı: 0

’Kalp hastaları iftarda ağır yemeklerden kaçınmalı’

Oruç tutabilen kalp hastalarına beslenme tekliflerinde bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, "Ramazan’da acil servise müracaatlar, iftar sonrası birinci birkaç saatte artmaktadır. Bunun iftarda tüketilen besinlere bağlı olduğu düşünülmektedir. Kalp ve damar hastaları, Ramazan boyunca iki öğün yerine üç öğün yemek yemelidirler. Bu üç öğün iftar, iftardan 2-3 saat sonra ve sahur halinde olmalıdır. Bu sayede öğün ölçüsü bölündüğünden hastanın kardiyak yükü artmamış olacaktır" dedi.
Liv Hospital Samsun Kardiyoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Yunus Amasyalı kalp hastalarının oruç tutması hakkında bilgilendirmede bulundu. Ramazan ayında kalp hastalarının oruç tutup tutamayacağı konusu hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Amasyalı, "Genel olarak, kurallarına uygun oruç tutan kalp hastalarında, oruç tutmayan kalp hastalarına kıyasla Ramazan ayı mühletince hastalığın farklı seyretmediği, manalı kötüleşme olmadığı bilinmektedir. Hatta kurallarına uygun tutulan oruç, hastalarda faydalı sonuçlar doğurmaktadır. Örneğin hipertansiyon hastalarında, ilaçlarına devam etmek koşulu ile oruç tutmak kan basıncında düşmeye ve kilo kaybına yol açmaktadır. Burada değerli olan kalp damar sıhhatini göz önünde bulundurarak oruç tutmaktır, yani kullanılan ilaçların aksatılmadan devam edilmesi ve iftar- sahur periyodunda yanlışsız beslenilmesidir. Fakat kalp hastaları, oruç tutma kararını kesinlikle kendilerini izleyen tabibe danışarak almalı ve onun önerisi doğrultusunda davranmalıdır. Zira pek çok hastada oruç tutarken ilaç tedavisinin tekrardan düzenlenmesi, doz ayarlaması gerekecektir" açıklamasında bulundu.

"İlaç tedavilerinde düzenlemeler yapılmalıdır"
Kalp hastalarının ilaç planlamalarını hakikat yapması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Amasyalı, "Oruç döneminde kardiyovasküler (KV) hastaları açısından en kıymetli problemlerden biri ilaç kullanım sisteminin yanlışsız belirlenememesidir. Ramazan ayıda KV ilaçlarının tertipli alınmaması yahut ilaç tedavisinin bırakılması, hastalığın kötüleşmesine neden olacağı için Ramazan ayı öncesinde hastaların ilaç tedavilerinde gerekli düzenlemeler yapılmalıdır. Oruç tutarken KV ilaçların nasıl kullanılması gerektiğine dair klinik çalışmalar ve münasebetiyle kılavuz teklifleri şimdi yoktur. Lakin, ilaçların tesir müddetleri göz önüne alınarak düzenlemeler yapılabilir. Günde tek doz ilaç kullanan hastaların (hipertansiyon ve aritmi hastaları gibi) tedavisi, ilaç dozunun sahur yahut iftara kaydırılması ile düzenlenebilir. Burada değerli olan ilacın her gün tıpkı saatte alınmasının hastaya muhakkak benimsetilmesidir" formunda konuştu.

"Ağır yemek sonrası taşikardi gelişebilir"
Doktorunun onayıyla oruç tutabilen kalp hastalarının beslenmede nelere dikkat etmesi gerektiğine değinen Uzm. Dr. Amasyalı, "Kimi hasta uzun süren açlığın tesiriyle iftarda ağır ve çok yerken kimisi ise oruç sırasında açlığa dayanabilmek için sahurda çok yemek yemektedir. Halbuki, ağır bir yemek sonrası taşikardi, iskemi, hipertansif atak gelişebilir. Hatta çalışmalarda ağır yağlı yemekler sonrası salınan sitokinler sonucunda tromboz eğiliminin arttığı akut koroner sendrom geliştiği gösterilmiştir. Bu yüzden hastalarımıza iftar ve sahurda yediklerinin ve ölçüsünün kalp damar sıhhati için çok kıymetli olduğunu anlatmak gereklidir. Ramazanda acil servise müracaatlar, iftar sonrası birinci birkaç saatte artmaktadır. Bunun iftarda tüketilen besinlere bağlı olduğu düşünülmektedir. Kalp ve damar hastaları, Ramazan boyunca iki öğün yerine üç öğün yemek yemelidirler. Bu üç öğün iftar, iftardan 2-3 saat sonra ve sahur biçiminde olmalıdır. Bu sayede öğün ölçüsü bölündüğünden hastanın kardiyak yükü artmamış olacaktır. Bilhassa koroner arter hastalarında iftarda fazla ölçüde yağlı ve rafine karbonhidrat içeren besin tüketimi, gastrointestinal sistemde kan göllenmesine neden olarak koroner iskemiyi tetikleyebilecektir" tabirlerini kullandı.

"İşlenmiş besinlerden uzak durulmalı"
İftar ve sahurda nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatan Uzm. Dr. Amasyalı şunları söyledi:
"Bu öğünlerde sindirimi uzun süren besinlerde seçilmesi gerekmektedir. Lifli, proteinden varlıklı yüklü zerzevat ve meyveden oluşan öğünler uzun periyodik (yaklaşık 8 saat) sindirime uğrarken tokluk hissinin de uzun vadeli olmasını sağlayacak; bilakis işlenmiş karbonhidrat içeren şekerli, unlu besinler ise kısa müddette sindirime uğrayacağından (yaklaşık 3 saat) kısa müddette açlık hissedilmesine neden olacaktır. İşlenmiş karbonhidrat (şekerli besinler, börek, çörek, baklava, makarna, kurabiye, reçel vb.) yerine fasulye, bezelye, nohut, mercimek üzere zerzevat yemekleri tercih edilmeli. Asitli meşrubatlardan uzak durulmalı. Sahura kalkmadan oruç tutulmamalıdır. Sonuç olarak, oruç tutmanın KV sistem üzerine olumlu tesirleri gösterilmiştir ve genel olarak stabil KV hastalıkların seyrinde kötüleşmeye neden olmamaktadır. Birçok stabil kardiyak hasta, ilaç tedavisinin düzenlenmesi ve doktor denetimi altında olmaları koşuluyla problemsiz olarak oruç tutabilmektedirler. Kardiyak hastalar kesinlikle Ramazan öncesi kardiyolog tarafından kıymetlendirilerek ferdi olarak oruç tutup tutamayacaklarına karar verilmeli, bu karar verilirken hastaların genel durumu, ilaç tedavisi, iklim kuralları göz önünde bulundurulmalıdır. Kardiyak hastalıkların diyabet ve/veya renal hastalıklarla bir arada olabileceği de göz önünde bulundurulmalı ve bu türlü hastalarda karar endokrinoloji ve nefroloji uzmanıyla bir arada verilmelidir."

Yorum Yaz

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.