blank
Haber Merkezi tarafından
06 Mart, 2025 10:50 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

Karabük’te Obezite Gününde Gençlere Sağlıklı Beslenmenin Önemi Anlatıldı

​Obezite, vücutta sağlığı bozacak ölçüde aşırı yağ birikimi olarak tanımlanan ve günümüzde hem dünyada hem de Türkiye'de önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelen bir hastalık.

Türkiye'de Obezite Oranları:

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) 2023'te yayımladığı verilere göre, Türkiye'de 15 yaş ve üstü obez bireylerde obezite oranı 2022 yılında %20,2 olarak belirlenmiştir.

Bu veriler, obezitenin hem dünyada hem de Türkiye'de giderek artan bir sağlık sorunu olduğunu göstermektedir. Obezite ile mücadelede sağlıklı beslenme alışkanlıklarının benimsenmesi, fiziksel aktivitenin artırılması ve toplum genelinde farkındalık oluşturulması büyük önem taşıyor.

Dünya Obezite Gününde Genç Öğrencilerimize Medikar Hastanesinden Farkındalık.  

Medikar Hastanesi 4 Mart Salı Günü, Obezite Günü kapsamında farkındalık oluşturmak amacıyla MY Kolejde ortaokul ve lise öğrencileriyle bir araya geldi. Hastanenin uzman diyetisyeni Eda Aybala Gedik; öğrencilere  yeterli ve dengeli beslenme, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve obezitenin önlenmesi konularında bilgiler paylaştı.

Dengeli Beslenmenin Önemi ve Obezite ile Mücadele

Beslenme alışkanlıklarının çocukluk ve gençlik döneminde kazanıldığını vurgulayan Dyt. Eda Aybala Gedik; sağlıklı yaşam için protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve minerallerin dengeli bir şekilde tüketilmesi gerektiğini belirtti. Günümüzde fast food ve işlenmiş gıdaların yaygınlaşmasıyla birlikte aşırı yağ, şeker ve tuz tüketiminin artması özellikle çocuk ve gençlerde obezite riskini ciddi oranda yükseltiyor.

Diyetisyen Gedik, obezitenin sadece fazla kilo sorunu değil; aynı zamanda kalp-damar hastalıkları, diyabet, hormonal bozukluklar ve ruh sağlığı gibi birçok sağlık problemine yol açabileceğini ifade etti. Obeziteyle mücadelede doğru beslenme alışkanlıklarının kazanılması, düzenli fiziksel aktivite ve bilinçli gıda tüketimi büyük önem taşıyor.

Öğrencilerin Soruları Yanıtlandı

Eğitim sırasında öğrenciler; sağlıklı beslenme alışkanlıkları, ideal porsiyon kontrolü, hazır gıdaların zararları ve günlük su tüketimi gibi konularda sorular yöneltti. Dyt. Gedik; kahvaltının önemi, şekerli içeceklerin zararları, sporun beslenmeye etkisi gibi temel konulara değinerek öğrencilere sağlıklı yaşam konusunda bilinç kazandırdı.

Dyt. Gedik Medikar Hastanesi olarak; sağlıklı beslenme bilincini artırmak, obezite ile mücadeleye katkı sağlamak ve geleceğin bilinçli nesillerini yetiştirmek amacıyla farkındalık çalışmalarına devam edeceklerini belirtti. 

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
18
Haziran Çarşamba
1446 HİCRİ Zilhicce 22
Akşam Vakti
Şuanki vakit
Akşam
  İmsak
03:08
  Güneş
05:09
  Öğle
12:56
  İkindi
16:56
  Akşam
20:32
Yatsı vaktine kalan süre
 
  Yatsı
22:24

Çok Okunanlar

blank
Haberde İnsan

Karabük’ten Çaycuma’ya gazete sevgisiyle köprü kuruyor

blank
Karabük

Akay, Karabük’ün Köylerinin İletişim Sorunu TBMM’ye Taşıdı

blank
Karabük

Milletvekilleri Üniversite Konusunda Neden Sessiz?

blank
Eskipazar

Karabük’te İUP Kapsamında 121 Geçici İşçi Alınacak

blank
Karabük

Karabük’te Ormanlık Alanda Erkek Cesedi Bulundu

blank
Karabük

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı 360 Sürekli İşçi Alımı Yapacak

blank
Karabük

Sarıoğlu, Karabük’teki İş Sağlığı ve Güvenliğine Dikkat Çekti

blank
Bölge Haberleri

Karabük’te Meydana Gelen Kazada Minik Yağız Yaşamını Yitirdi

blank
Çevre

Karabük Belediyesi temizlik çalışmalarını sürdürüyor

blank
Karabük

Başkan Hüsam’dan CHP’ye Sert Tepki

Video Haberler

blank

Bariyerlere çarpan motosiklet sürücüsü ağır yaralandı

blank

Artvin’de yol ortasında yavrularını emziren dağ keçisi cep telefonu kameralarına yakalandı

blank

Kastamonu’da ayağı kırık yavru ceylan için ekipler harekete geçti

blank

Kastamonu’da otomobil bariyerlere çarptı: 3 yaralı

blank

Yüz germe ameliyatlarına tüm dünyadan Türkiye’ye yoğun ilgi: “Yapmadığımız gün yok”

blank

İsrail-İran çatışması Trabzon turizmine darbe vuruyor

blank

Çaycuma’nın tarihsel hazinesi için süreç başladı

blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
18 Haziran, 2025 20:52 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Bariyerlere çarpan motosiklet sürücüsü ağır yaralandı

Kastamonu’nun Tosya ilçesinde bariyere çarpan motosikletin şoförü ağır yaralandı.
Kaza, Tosya ilçesine bağlı Cumhuriyet Mahallesi Atatürk Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye nazaran, T.U. idaresindeki 37 KH 569 plakalı motosiklet, bariyerlere çarptı. Kazada şoför ağır yaralandı. Kazayı gören etraftaki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sıhhat ve polis grupları sevk edildi.
Sağlık grupları tarafından Tosya Devlet Hastanesi’ne kaldırılan yaralı, daha sonra Kastamonu Eğitim ve Araştırma Hastanesine sevk edildi.
Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
18
Haziran Çarşamba
1446 HİCRİ Zilhicce 22
Akşam Vakti
Şuanki vakit
Akşam
  İmsak
03:08
  Güneş
05:09
  Öğle
12:56
  İkindi
16:56
  Akşam
20:32
Yatsı vaktine kalan süre
 
  Yatsı
22:24

Çok Okunanlar

blank
Haberde İnsan

Karabük’ten Çaycuma’ya gazete sevgisiyle köprü kuruyor

blank
Karabük

Akay, Karabük’ün Köylerinin İletişim Sorunu TBMM’ye Taşıdı

blank
Karabük

Milletvekilleri Üniversite Konusunda Neden Sessiz?

blank
Eskipazar

Karabük’te İUP Kapsamında 121 Geçici İşçi Alınacak

blank
Karabük

Karabük’te Ormanlık Alanda Erkek Cesedi Bulundu

blank
Karabük

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı 360 Sürekli İşçi Alımı Yapacak

blank
Karabük

Sarıoğlu, Karabük’teki İş Sağlığı ve Güvenliğine Dikkat Çekti

blank
Bölge Haberleri

Karabük’te Meydana Gelen Kazada Minik Yağız Yaşamını Yitirdi

blank
Çevre

Karabük Belediyesi temizlik çalışmalarını sürdürüyor

blank
Karabük

Başkan Hüsam’dan CHP’ye Sert Tepki

Video Haberler

blank

Bariyerlere çarpan motosiklet sürücüsü ağır yaralandı

blank

Artvin’de yol ortasında yavrularını emziren dağ keçisi cep telefonu kameralarına yakalandı

blank

Kastamonu’da ayağı kırık yavru ceylan için ekipler harekete geçti

blank

Kastamonu’da otomobil bariyerlere çarptı: 3 yaralı

blank

Yüz germe ameliyatlarına tüm dünyadan Türkiye’ye yoğun ilgi: “Yapmadığımız gün yok”

blank

İsrail-İran çatışması Trabzon turizmine darbe vuruyor

blank

Çaycuma’nın tarihsel hazinesi için süreç başladı