Reklam
Reklam
havalar isindi bacak estetigine talep artti DUQYprQH jpg
Ihlas Haber Ajansı Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
11 Mayıs, 2024 20:36 tarihinde yayınlandı
0

Havalar ısındı, bacak estetiğine talep arttı

Ünlü estetikçi Prof. Dr. Hayati Akbaş, özellikle havaların ısınması ve deniz sezonunun gelmesiyle birlikte bacak estetiğine talebin arttığını söyledi.

Düzgün ve estetik görünümlü bacaklara sahip olmak isteyen insanlar estetik merkezlerinin yolunu tutuyor. Yaz dönemine girilmesi ve insanların daha açık, dar kıyafetler giymesinden dolayı bacak estetiğine ilginin bu dönemde son derece artış gösterdiğinin belirten FBM Tıp Merkezi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hayati Akbaş, “Bacak estetiği önemli bir konudur. Özellikle yaz dönemine girdiğimiz şu dönemlerde insanlar, denize, plaja, giderken, daha kısa ve dar pantolonlar giyerken o bacaklarında incelik, kalınlık, eğrilik gibi şekil farklılarından ciddi rahatsızlıklar duyarlar. Bacağı ince olduğu için, bacakları kalın, eğri olduğu için birçok insanlar bunlar kıyafetle kamufle etmeye çalışıyor. İstedikleri kıyafetleri giyemiyorlar. Özellikle kadınlarda çok sık karşılaştığımız bir durumdur. Bu da kadınların özgüvenlerini, kıyafet seçimlerini olumsuz yönde etkiliyor. Bu nedenle plastik cerrahlara başvuruyorlar” dedi.

“Yağ transferleri ile bacaklar inceltilebiliyor, kalınlaştırılabiliyor”

Prof. Dr. Hayati Akbaş şunları söyledi:

“Plastik cerrahlarda ince bir bacağı kalınlaştırmak, kalın bir bacağı inceltmek, eğri bir bacağı daha düzleştirmek mümkündür. Bunun yöntemleri arasında kullanılan bazı silikon implantlar var. Silikon protezlerle bacaklar şekillendirilebiliyor. Bir diğeri ise kendi bedeninden aldığı dokularla o bölgeye yağ transferleri ile bacak kalınlaştırılabiliyor. Bacaklar normalden kalınsa yağlar o bölgeden uzaklaştırılarak daha ince daha normal görünümlü bir bacak haline dönüştürülebiliyor. Bacaklar vücudumuzun imajını tamamlayan önemli bölgelerdir. Plastik cerrahlarda en sık yapılan ameliyatlardan bir tanesi de bacak estetiğidir. Özellikle havaların ısınmasıyla, deniz sezonun açılmasıyla birlikte insanların daha açık ve dar kıyafetlerin giymesi sebebiyle bacak estetiğine ilgi bu dönemde son derece artış göstermektedir.”

Bizi sosyal medyadan takip edin
bayram beslemesinde gozden kacan tehlikeyi uzmani anlatti HCVhTDbA
Ihlas Haber Ajansı Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
25 Mayıs, 2026 00:30 tarihinde yayınlandı
0 0

Bayram beslemesinde gözden kaçan tehlikeyi uzmanı anlattı

Zonguldak’ta diyetisyen Gizem Güneş, Kurban Bayramı’nda porsiyon kontrolünün ötesine geçerek etin pişirilme yöntemlerindeki gizli tehlikelere dikkat çekti ve yanlış pişirme tekniklerinin sindirim sisteminde oluşturabileceği tahribata karşı vatandaşları uyardı.

Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme alışkanlıkları büyük önem taşırken, uzmanlar sıklıkla göz ardı edilen kritik noktalara karşı vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Toplumda tatlı ve et tüketimi konusunda genel bir bilinç oluştuğunu ancak bazı temel kuralların ihmal edildiğini belirten Diyetisyen Gizem Güneş, bayram döneminde sindirim sistemini korumanın yollarını anlattı. Porsiyon kontrolü ve denge kurma konularında toplumun belirli bir seviyeye ulaştığını ifade eden Güneş, “Artık çoğu kişi eti nasıl yemesi gerektiğini, tatlıyı nasıl tüketmesi gerektiğini ve bayramda nasıl denge kuracağını biliyor. Ancak genel olarak değinmediğimiz bir nokta var. Bu da etin nasıl pişirildiği ve ne kadar dinlendirilmesi gerektiği” dedi.

Sindirim sistemini yoran yüksek ateş tehlikesi

Özellikle yüksek ateşte işlem gören etlerin mide ve bağırsak fonksiyonlarını olumsuz etkileyerek rahatsızlıklara yol açtığına değinen Güneş, hazırlık aşamasındaki yöntemlerin önemini vurguladı. Güneş, “Yüksek ateşle pişmiş etlerin sindirim sistemini çok fazla yorduğu, sindirim sistemini bozarak şişkinliğe neden olduğu gözlemlenmiş. Dolayısıyla yalnızca porsiyon kontrolü değil, etin nasıl pişirildiği de oldukça önemli” şeklinde konuştu. Etin yanında mutlaka sebze ağırlıklı menülerin bulundurulması ve yemek sonrasında hareketsiz kalınmaması gerektiğini hatırlatan Güneş şöyle devam etti: “Mutlaka lifli gıdalarla eti tüketmeliyiz. Sindirimimizi kolaylaştırmak için yoğun bir öğünden sonra yapacağımız 10-15 dakikalık hafif fiziksel aktiviteler faydalı olacaktır.”

Tatlı tercihlerine ve akşam öğünlerine dikkat

Ağır şerbetli tatlıların gün içindeki kalori dengesini bozabileceğine işaret eden Diyetisyen Güneş, kapanış öğünlerinin de hafif tutulması yönünde uyarılarda bulundu. Güneş, “Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmeli. Gün içerisindeki kalori kısıtlamasını akşam saatlerine bırakmadan, akşam öğünlerini daha hafif geçirmek daha sağlıklı olacaktır” dedi.

Bizi sosyal medyadan takip edin