blank
Ramazan Akca tarafından
18 Kasım, 2023 13:22 tarihinde yayınlandı
A+ A-

Damarınız sizden erken yaşlanıyor olabilir

Erken damar yaşlanması ile ilgili önemli bilgilendirmede bulunan Uzmanı Op. Dr. İhsan Alur, “Ağız ve diş/dişeti iltihaplanmasının yaşlanmayı hızlandırdığı, damar sağlığını olumsuz etkilediği, kalp ve damar hastalıklarını davetiye de çıkarıyor” dedi. Denizli Özel Egekent Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. İhsan Alur, “Erken damar yaşlanması hakkında açıklamalarda bulundu. Tedavisinde geç kalınmaması ve hastalık hakkında eğitiminlerin çoğalması gerektiğini söyleyen Op. Dr. İhsan Alur, “Erken damar yaşlanması (EDY), aynı yaş ve cinsiyetteki bazı bireylerde damar yapısının daha erken bozulması, ilerleyici elastin lif kaybı ve kollajen liflerde anormal artışa bağlı olarak damar sertleşmesi, arter yapısında ve fonksiyonunda erken hasarlanma oluşması olarak tanımlanmaktadır. Örneğin diyabet, hipertansiyon, hiperlipidemi/hiperkolesterolemi, sigara içiciliği gibi risk faktörlerinden biri veya birkaçını taşıyan bireylerde kalp ve damar hastalıklarının daha erken ve yaygın görülmesi bu mekanizma ile açıklanabilir. EDY (erken damar yaşlanması) için ileri sürülen mekanizmalar mitokondriyal disfonksiyon, oksidatif stres, kronik inflamasyon (iltihaplanma), Telomer kısalması, Histon modifikasyonları ve DNA metilasyonu’dur. Bu mekanizmaların son varış noktası damarlarımızın iç yüzeyini oluşturan endotel hücrelerinin işlevsel bozukluğu, damar düz kas hücrelerinin hiperplazisi/hipertrofisi (aşırı çoğalması veya büyümesi), artmış damar sertliği (damar esnekliğinin kaybolması), damar duvarında tonus düzensizliği (damarların tansiyon değişikliklerine uyumluluğunun azalması) ve damarların genişleyebilme kapasitesinin (elastikiyet) kaybıdır” dedi. Op. Dr. İhsan Alur sözlerine şu şekilde devam etti “Endotel hücrelerinin fonksiyon bozukluğu, kronik vasküler düşük dereceli inflamatuar süreçleri başlatır. İşte damar patolojilerinde prognozu belirleyen etken öyle görünüyor ki bu kronik düşük dereceli inflamasyondur (KDDİ). Eğer DDİ kronik olarak devam ederse damar trombozu, aterosklerotik plak ülserasyonu, plak rüptürü, damar duvarında iltihaplanma ve zayıflamaya bağlı anevrizmatik genişleme ve hatta anevrizma rüptürüne (damar duvarının yırtılması) neden olur. DDİ’na yol açan etiyolojik faktörlerden biri insülin direnci diğeri ise Periodontitis’tir (diş eti iltihabı). İnsülin direnci, tip 2 diyabet hastalarında hem hiperglisemiye hem de düşük dereceli inflamasyona da yol açar. Periodontitis sırasında ileri glikasyon son ürünlerinin (AGE'ler) birikmesinin, bir iltihaplanma sürecini tetiklediği, bunun da endotel hücre geçirgenliğini artırdığı, endotel hücrelerinin normal çalışma akışını bozduğu ve buna bağlı olarak damarlarımızda yaşlanmayı hızlandırdığı bildirilmiştir. Glikasyon, glukoz ya da riboz şekerleri ile protein amino grubu arasında oluşan bu glikasyon ürünleri karmaşık reaksiyonlara maruz kalır ve geri dönüşümsüz çapraz bağlı hale gelerek AGE’leri oluşturur. İleri glikasyon son ürünleri (AGE) yaşlanmayla birlikte birikir ve dokuların ve kan damarlarının esnekliğini kaybetmesiyle beraber katılaşmasına neden olur.” KDD’nin tedavi edilmesi ya da kontrol altına alınması erken damar yaşlanmasını yavaşlatabileceğini hatta durdurabileceğine vurgu yapan Op. Dr. İhsan ALUR, “KDDİ konusunda toplumsal farkındalık oluşturulmaya çalışılmalı, insülin direnci (Tip 2 Diyabetes mellitus) ve Periodontitis (diş eti iltihabı) ile ilgili koruyucu tedbirlere ağırlık verilmeli, bilgilendirici etkinlikler (sempozyum, toplantı, çalıştay vb.) düzenlenmeli, okullarda öğrencilere bu konunun önemi anlatılmalıdır. Örneğin, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının daha küçük yaşlarda kazandırılmasının önemli olduğu, fast-food tüketim alışkanlıklarının ileride oluşturacağı sorunlar belirtilmeli, çocukların ve ergenlik dönemindeki gençlerin sağlıklı beslenme konusunda bilinç düzeyi yükseltilmelidir. Yine ağız ve diş/dişeti sağlığının ne kadar önemli olduğu, ağız ve diş/dişeti iltihaplanmasının yaşlanmayı hızlandırdığı, damar sağlığını olumsuz etkilediği, kalp ve damar hastalıklarına davetiye çıkardığı, ağız hijyeninin ve diş/dişeti bakımının bizi kalp ve damar hastalıklarından korumada ne kadar önemli olduğu topluma yeterince ve ısrarla anlatılmalıdır. Bir atasözünde ‘’sağlam kafanın sağlam vücutta olduğu’’ belirtilse de, sanırım ‘’sağlam bir kafa için ise sağlam bir vücudun gerekli olduğunu’’ söyleyebiliriz” şeklinde konuştu. (İHA)

Serkan Özbalta: “Hepimizin istediği galibiyetleri alarak yolumuza devam etmek istiyoruz”
blank
Ihlas Haber Ajansı tarafından
23 Aralık, 2024 00:52 tarihinde yayınlandı
A+ A-

Serkan Özbalta: “Hepimizin istediği galibiyetleri alarak yolumuza devam etmek istiyoruz”

Çorum FK Teknik Yöneticisi Serkan Özbalta, MKE Ankaragücü maçının akabinde, “Devam edeceğiz, enseyi karartmamak lazım. Bizim maksadımız her hafta kendimizi yenilemek, oyuncularımızda gelişim göstermek. Hepimizin istediği galibiyetleri alarak yolumuza devam etmek istiyoruz” dedi.
Trendyol 1. Lig 17. haftasında Çorum FK alanında karşılaştığı MKE Ankaragücü ile 1-1 berabere kaldı. Müsabakanın akabinde düzenlenen basın toplantısında açıklamalarda bulunan Çorum FK Teknik Yöneticisi Serkan Özbalta, uğraşın son dakikalarında yedikleri gol için üzgün olduklarını belirtti. Berbat bir gidişatları olmadığını belirten Özbalta, eksiklerini kapatarak yola devam etmek istediklerini söz etti.

“O golü yemememiz lazımdı”
Karşılaşmayı pahalandıran Özbalta, “1-1 biten bir karşılaşma, çok üzgünüz. Taraftarlarımız her vakit olduğu üzere bizi destekliyorlar. Bugün de onların coşkusunu hissettik. 8. dakikaya kadar tahminen MKE Ankaragücü’nün pas sayısı 1-2 fazlaydı lakin ondan sonra bizim biraz daha üstün olduğumuz, oyunu ele geçirdiğimiz, ufaktan konumlara girmeye başladığımız, yüzde 100 konum değil lakin ceza alanına girdiğimizde bitirebileceğimiz, gol atabileceğimiz durumlar oluşturmaya başladık. Kırmızı karttan sonra oyunu biraz daha hızlandırıp devreye golle girebiliriz diye kenardan oyuncularla paylaştık. Onlar da ellerinden geldiğince hızlandırdılar lakin kısa bir vakit vardı. Devreye girdiğimizde biraz daha süratli oynamalarını istedik. Oyuncular da bunu yapmaya uğraş ettiler ki durumlar bulup kenardan getirdiğimiz düzgün bir durumla golü bulduk. Golden sonra da topun hakimiyeti bizdeydi. Ancak istediğimiz üslupta kanatlardan girişimiz, beklerimizin hüneri, orta saha oyuncularımızın katkısı, ceza alanının üzerine dönen topları da toplayıp tekrar 2’yi bulup oyunu riske atmak istemedik. Lakin son kısma girdiğimizde bahtsız bir gol oldu. O golü yemememiz lazımdı” açıklamasında bulundu.

“Biz de çok istiyoruz, oyuncular da çok istiyor”
Üzgün olduğunu belirten Özbalta, “Taraftarlarımız bizi canı gönülden destekledi lakin insan üzülüyor. Geçen haftaki oyun üzere değil lakin istediklerimizi yapmaya çalışan bir Çorum FK ekibiydi ancak muvaffak olamadık. Ona üzüldük, onları üzgün bir halde gönderiyoruz. Fakat realiteye baktığımızda bizim bir altımızda olan Ankara grubuyla oynuyoruz. Bu manada grupların olduğu bir ligde oynuyoruz. Biz de çok istiyoruz, oyuncular da çok istiyor” diye konuştu.

"Hepimizin istediği galibiyetleri alarak yolumuza devam etmek istiyoruz”
Kötü bir gidişatlarının olmadığını söyleyen Özbalta, “Herkes her hafta kazanmak istiyor. Her grup üzere biz de kazanmak istiyoruz. Lakin doğal ki beklentiyi iç dünyamızda yükseltirsek ki Çorum kenti, taraftarlarımız bunu isteyecek. Zira futbolun tabiatında bu var. Hürmetle, önemli bir biçimde anlayış gösteriyorum. Onlar isteyecekler, biz de onlara hizmet etmeye çalışacağız. Âlâ oynamadığımız devirlerde gayret etmek durumunda olduğumuzu onlara göstermek istiyoruz. O manada istediklerimizin bir kısmını yapabildiğimiz bir karşılaşmaydı. Devam edeceğiz, enseyi karartmamak lazım. Bizim emelimiz her hafta kendimizi yenilemek, oyuncularımızda gelişim göstermek. Hepimizin istediği galibiyetleri alarak yolumuza devam etmek istiyoruz” biçiminde konuştu.

Görüş Bildir

blank

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.