Reklam
Reklam
Ihlas Haber Ajansı Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
03 Şubat, 2024 00:00 tarihinde yayınlandı
0

Aşırıcı acı biber tüketimi bağımlılığa yol açıyor

Diyetisyen Cemre Balkan, vücuda birçok faydası bulunan acı biberin aşırı tüketilmesinin bağımlılığa neden olduğunu, bunun da sağlığı olumsuz etkilediğini söyledi.

Kökeni Amerika olan acı biber sonrasında tüm dünyaya yayıldı. Türkiye’de de oldukça sık tüketilen acı biberlerden en acısı ise Hatay’da kayıt altına alındı. Tüm dünyada yetişen acı biber, iyi bir C vitamini, E ve provitamin A kaynağı olarak dikkat çekerken, aynı zamanda potasyum, fosfor, demir, çinko ve selenyum barındırıyor. Medicana Sağlık Grubu diyetisyenlerinden Cemre Balkan, acı biberin faydaları ve zararları hakkında uyarılarda bulundu.

“Acı biber, bilinenin aksine iştah azaltıyor”

Acı biberin faydalarından bahseden Medicana Intarnational Samsun Hastanesi Diyetisyenlerinden Cemre Balkan, “Acı biber, içerdiği vitamin ve minerallerle vücudu hastalıklara karşı korur. İçeriğindeki kapsaisin bileşeni bibere acı tadı verir ve ağrıların hafifletilmesinde etkilidir. Yapılan çalışmalarda acı biberi tüketen bireylerde kapsaisin içeriğiyle kötü kolesterolde azalma görülmüştür. Aynı zamanda C vitamini, E vitamini ve içerikleriyle antioksidan etki göstererek kalp sağlığını korur. Lif içeriğiyle hazımsızlık ve kabızlığa iyi gelir. Acı biberin iştah açıcı olduğu düşünülse de yapılan çalışmalara göre acı biberli öğün tüketenlerin iştahında azalma gözlemlenmiş. Ancak hiç acı biber tüketmeyenlere acı biber verildiğinde ise çeşitli mide ve sindirim problemleri gözlemlenmiş. Acı biber vücuttaki enerji harcamasını arttırarak metabolizma hızlandırmaya destek de oluyor” dedi.

“Aşırı acı biber tüketimi bağımlılıkla sonuçlanabilir”

Biberin fazla tüketilmesinin olumsuz sonuçlara yol açabileceğine dikkat çeken Balkan, “Birçok besinde olduğu gibi acı biberin de fazla tüketiminin zararları vardır. Hemoroit, ülser, gastrit ve diğer mide problemleri olan, mide operasyonu geçirmiş bireylerde tüketimi sakıncalı olabilir. Aynı zamanda aşırı tüketim bağımlılıkla da sonuçlanabilir. Acı biberin aşırı tüketimi eksikliğinde yoksunluk, isteksizlik, keyifsizlik gibi belirtilerin olduğu sonucuna varılmıştır. Her takviye veya besinde olduğu gibi acı biberin de fazlasının zarar olduğu unutulmamalı. Acı biber esanslı takviye veya bir krem kullanacak olduğunuzda mutlaka doktor ya da diyetisyene danışınız” diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin
beun ilahiyat fakultesi yeni mezunlarini gelecege ugurladi ysHGNSfd
Ihlas Haber Ajansı Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
11 Haziran, 2026 16:30 tarihinde yayınlandı
0 0

BEUN İlahiyat Fakültesi yeni mezunlarını geleceğe uğurladı

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi (BEUN) 2025-2026 Akademik Yılı İlahiyat Fakültesi Mezuniyet Töreni, yoğun katılımla gerçekleştirilirken, duygu dolu anlara ve büyük bir gurura sahne oldu.

Sezai Karakoç Kültür Merkezinde düzenlenen törene; BEUN Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, Zonguldak İl Müftüsü İbrahim Halil Demir, Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Servet Karasu, Genel Sekreter Prof. Dr. Zehra Safi Öz, senato üyeleri, akademik ve idari personel, öğrenciler ile aileleri katıldı.

Aziz şehitlerin anısına saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başlayan program, Kur’an-ı Kerim tilavetiyle devam etti.

Programda tüm mezunlar adına konuşan İlahiyat Fakültesi birincisi Cemre Sağır, mezuniyet sevincini paylaşırken salonda duygusal anlar yaşattı. İlahiyat Fakültesinden mezun olmanın mutluluğunu ve gururunu yaşadığını ifade eden Sağır, öğrencilik yıllarında fakültenin sunduğu imkânlar sayesinde başladığı hafızlık eğitimini sürdürdüğünü belirterek şunları söyledi:

“Bugün burada, İlahiyat Fakültesinden mezun olmanın tarifsiz mutluluğunu yaşıyoruz. Hayatımızın en güzel, en öğretici ve en anlamlı dönemlerinden birini daha geride bırakırken, bu özel günümüzde bizlerin yanında olan siz değerli misafirlerimize gönülden teşekkürlerimi sunuyorum. Benim için bu yılların en kıymetli taraflarından biri de fakültemizin sunduğu imkânlar sayesinde başladığım hafızlık yolculuğu oldu. Elhamdülillah, hâlâ büyük bir heyecan ve iştiyakla devam ettiğim bu yolculuk, hayatımın en değerli kazanımlarından biri olmuştur. Bugün burada aldığımız her başarıda ailelerimizin dualarının ve bizlere olan inançlarının büyük bir payı vardır. Bu cübbeleri giymemize vesile olan en büyük güç ise önce Rabbimizin yardımı, sonra sizlerin sevgisi, ilgisi ve duası olmuştur. Yüce Rabbimiz sizlerden ebeden razı olsun. Son olarak bizler için bu törenin düzenlenmesine büyük emek veren başta Sayın Rektörümüz Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer olmak üzere tüm saygıdeğer hocalarıma, sevgili arkadaşlarıma ve kıymetli ailelerimize en içten teşekkürlerimi sunuyorum.”

Mezunlar adına yapılan konuşmanın ardından kürsüye gelen İlahiyat Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Murat Akın, İlahiyat Fakültesinin son yıllarda eğitim, bilimsel araştırma ve toplumsal katkı alanlarında önemli başarılara imza attığını belirtti. Öğrencilerin akademik donanımlarının yanında ahlaki sorumluluk bilinciyle yetiştirildiğini ifade eden Akın, fakültenin gelişimine sunduğu katkılar ve her zaman verdiği desteklerden dolayı Rektör Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer’e teşekkürlerini sunarak tüm mezunları ve ailelerini tebrik etti.

Günün anlam ve önemine ilişkin konuşmasını yapmak üzere kürsüye gelen Rektör Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, şu sözleri dile getirdi:

“Üniversitemiz bugün ilahiyattan, sosyal ve beşeri bilimlere kadar pek çok alanda Türkiye’nin yarınlarına yön verecek gençleri yetiştirmeye devam etmektedir. Ne mutlu bizlere ki bugün de İlahiyat Fakültemizin birbirinden kıymetli mezunlarını yeni hayatlarına uğurlamanın bahtiyarlığını duyuyoruz. Sizler milletimizin, İslam âleminin ve tüm insanlığın umudusunuz. Milli Şairimiz Mehmet Akif’in işaret ettiği Asımın Neslisiniz. Bilginizi insanlığın hizmetine sunun. Gittiğiniz her yerde iyiliğin temsilcisi olun. Ümitsizliğe umut olun. Unutmayınız ki başarı; vazgeçmeyenlerin, inanmaktan ve çalışmaktan geri durmayanların nasibidir. Sizler yarının âlimleri, eğitimcileri, akademisyenleri ve fikir insanları olarak bu milletin en kıymetli hazinelerinden olacaksınız. Sizleri çok seviyor, sizlerle her zaman gurur duyuyoruz. Üniversitemizi ulaştığınız her mevkide en güzel şekilde temsil edeceğinize yürekten inanıyoruz. Rabbim sizlerin yolunu açık, bahtını aydın, başarılarınızı daim eylesin.”

Başarı yaş kütüğünde ölümsüzleşti

Konuşmaların ardından 2025-2026 Akademik Yılı İlahiyat Fakültesi birincisi Cemre Sağır, ailesinin katılımıyla adının yer aldığı plakayı yaş kütüğüne çakarak başarısını üniversite tarihine kalıcı bir iz olarak bıraktı. Program kapsamında fakülte birincisi Cemre Sağır, ikinci Merve Baş ve üçüncü Zehra Gürdegir’e plaket ve başarı belgeleri takdim edildi.

Programın devamında İlahiyat Fakültesinden mezun olan öğrencilere akademisyenleri tarafından temsili diplomaları verildi. Ardından İlahiyat Fakültesi akademisyenlerinden Doç. Dr. Ali Soylu eşliğinde mezuniyet yemini gerçekleştirildi.

Yemin töreninin ardından öğrenciler büyük bir coşku ve heyecanla keplerini havaya fırlatarak mezuniyet sevincini aileleri, arkadaşları ve akademisyenleriyle paylaştı. Hatıra fotoğraflarının çekilmesiyle sona eren program, mezunlar ve aileleri için unutulmaz anılara sahne oldu.

Bizi sosyal medyadan takip edin