Araç kullanırken gözleri kapananlar dikkat: Uyku apnesi riski

Araç Kullanırken Gözleri Kapananlar Dikkat: Uyku Apnesi Riski

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Gökhan Kutlar, direksiyon başında uyku hali yaşayan, gün içinde sık sık uyuklayan ve yüksek sesle horlayan kişilerin uyku apnesi yönünden mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Bu tür şikayetlerin ardında ciddi sağlık sorunları olabileceğine dikkat çeken Kutlar, vatandaşlara uzman bir hekime başvurma çağrısında bulundu.

Uyku apnesi, uyku esnasında solunumun kısa süreli durması veya azalmasıyla kendini gösteren yaygın bir rahatsızlık olarak biliniyor. Gece boyunca tekrarlayan bu kesintiler, kandaki oksijen miktarının düşmesine ve uykunun bölünmesine yol açıyor. En sık rastlanan türü olan obstrüktif uyku apnesinde, boğaz ve üst solunum yolu kaslarının gevşemesi hava yolunun daralmasına ya da tamamen kapanmasına neden oluyor. Obezite, kalın boyun yapısı, büyük bademcikler, burun tıkanıklığı, ilerleyen yaş, alkol ve sigara kullanımı ile sırtüstü uyuma alışkanlığı risk faktörleri arasında yer alıyor.

Horlama ve Gündüz Aşırı Uyku Haline Dikkat

Hastalığın hem gece hem de gündüz çeşitli belirtilerle kendini gösterdiğini vurgulayan Dr. Gökhan Kutlar, en belirgin bulgunun yüksek sesli ve düzensiz horlama olduğunu ifade etti. Uykuda nefesin durması, boğulur gibi uyanma, gece terlemesi, sabah ağız kuruluğu ve yorgun uyanma gibi belirtilerin yanı sıra gün içinde yaşanan aşırı uyku hali, dikkat eksikliği ve unutkanlık da uyku apnesinin işareti olabiliyor.

Tanı ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Uyku apnesi tanısında hastanın şikayetleri ve uyku geçmişi göz önünde bulundurulurken, kesin tanı için polisomnografi adı verilen uyku testi uygulanıyor. Tedavi sürecinin hastalığın şiddetine göre belirlendiğini söyleyen Kutlar; kilo verme, düzenli egzersiz, alkol ve sigaradan kaçınma gibi yaşam tarzı değişikliklerinin önemine değindi. Orta ve ağır vakalarda CPAP cihazı tedavide önemli bir rol oynarken, bazı hastalarda cerrahi seçenekler de değerlendirilebiliyor.

Opr. Dr. Gökhan Kutlar, uyku apnesinin sadece basit bir horlama problemi olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, tedavi edilmediği takdirde yaşam kalitesini düşürdüğünü ve kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlayabileceğini sözlerine ekledi.

Kaynak: İHA