Türkiye’de 600 bin ile 1 milyon ortası Alzheimer hastası olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Yakup Türkel, “Alzheimer hastalığından korunmak için antrenman yapmak, tertipli ve istikrarlı beslenmek (Akdeniz tipi beslenme, balık tüketimi, zerzevat ve meyve tüketimiyle bu hastalığın başlaması ve ilerlemesi yavaşlatılmaktadır), hipertansiyon, diyabet ve hiperkolesterolemi üzere damarsal risk faktörlerinin denetim altına alınması, alkol ve sigara kullanımından uzak durmak, zihni etkin tutmak ve toplumsallaşmak önemlidir” dedi.
VM Medical Park Samsun Hastanesi Nöroloji Kliniği’nden Doç. Dr. Yakup Türkel, 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü hasebiyle bilgilendirmede bulundu. Alzheimer hastalığının farkındalığını artırmak için 21 Eylül tarihinin Dünya Alzheimer Günü olarak kabul edildiğini söz eden Doç. Dr. Yakup Türkel, “Alzheimer hastalığı, günlük ömür aktivitelerinde (yemek yapma, alışveriş yapma, hesap yapma vb.) ve bilişsel yeteneklerde bozulma ile karakterize nörolojik ve davranışsal değişikliklerinin eşlik ettiği bir hastalıktır” sözlerini kullandı.
“Günlük hayatın her zamanki üzere sürdürülmesini engeller”
Alzheimer’ın yaşlılıkla bir arada ortaya çıkan ve başta unutkanlık olmak üzere çeşitli zihinsel ve davranışsal bozukluklara yol açan ilerleyici bir beyin hastalığı olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Yakup Türkel, “Halk ortasında genelde bunama olarak bilinen Alzheimer hastalığı, günlük hayatın her zamanki üzere sürdürülmesini engeller” biçiminde konuştu.
“Dünyada yaklaşık 55 milyon demans hastası var”
Alzheimer hastalığının ortaya çıkmasında en değerli bir risk faktörünün yaşlanma olduğunun altını çizen Doç. Dr. Yakup Türkel, şu bilgileri paylaştı:
“65 yaş sonrasında hastalığın görülme sıkılığının daima artış içinde olduğu bilinmektedir. 65 ile 85 yaşları ortasında hastalığın görülme sıklığı her 5 yılda bir 2 katına çıkmaktadır. Dünya Sıhhat Örgütü (DSÖ) datalarına nazaran dünyada yaklaşık 55 milyon demans hastası bulunmakta ve bu sayının 2030’da 78 milyona ve 2050’de ise 139 milyona çıkması beklenmektedir. Türkiye’de ise 600 bin ile 1 milyon ortası Alzheimer hastası olduğu varsayım edilmektedir. Bu yüzden Alzheimer hastalığı ve öbür demans nedenleri global bir halk sıhhati sorunu haline gelmiştir. 65 yaş üzeri bir birey, bilhassa yakın vakitte olan olayları unutuyorsa ve tıpkı şeyleri tekrar tekrar soruyorsa en yakın vakitte nöroloji doktoruna başvurmalıdır.”
“Korunmak için dikkat edilmesi gerekenler”
Doç. Dr. Yakup Türkel, Alzheimer hastalığından korunma usullerini şu biçimde sıraladı:
“-Egzersiz yapmak,
-Düzenli ve istikrarlı beslenmek (Akdeniz tipi beslenme, balık tüketimi, zerzevat ve meyve tüketimiyle bu hastalığın başlaması ve ilerlemesi yavaşlatılmaktadır),
- Hipertansiyon, diyabet (diabetes mellitus) ve hiperkolesterolemi üzere damarsal risk faktörlerinin denetim altına alınması,
-Alkol ve sigara kullanımından uzak durmak,
-Zihni faal tutmak (daha fazla kart oyunları, dama oynama ve bulmaca çözme vb.),
-Sosyalleşmek.”
“Alzheimer hastalarının varlığından haberdar olmalıyız”
Doç. Dr. Yakup Türkel, toplum olarak etrafımızdaki Alzheimer hastaların varlığından haberdar olup, bu bireylerin ihtimama ve takviyeye muhtaçlığı olduğunu bilmemiz çok kıymetli olduğunu kelamlarına ekleyerek açıklamalarını sonlandırdı.
