blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
31 Mayıs, 2025 12:15 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum: 0

9 yaşında başladı, 52 yıllık bağımlılığını terk etti

Rize’de yaşayan ve 52 yıl boyunca sigara kullanan 61 yaşındaki vatandaş sigarayı bırakma kararı verdi ve Rize Merkez Toplum Sıhhati Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’nden de yardım alarak sigarayı bırakmayı başardı.
Rize’nin İyidere ilçesinde yaşayan 61 yaşındaki İlyas Şinaforoğlu, şimdi 9 yaşındayken sigaraya başlayarak 52 yıl boyunca tertipli olarak sigara kullandı. Uzak yol sürücüsü de olan Şinaforoğlu bu yıl bağımlılığını fark ederek bu durumdan rahatsız oldu ve Şubat ayında sigarayı bırakmaya karar verdi. Rize Vilayet Sıhhat Müdürlüğü’ne bağlı Toplum Sıhhati Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’ne müracaatta bulunarak danışmanlık hizmeti almaya başlayan Şinaforoğlu sigarayı bıraktı ve artık sağlıklı ömrün keyfini sürüyor. Sigarayı bıraktıktan sonra ‘Bunu ben bıraktıysam herkes bırakır’ diyerek bağımlılıkla çaba edilmesi gerektiğini vurgulayan Şinaforoğlu, sigarayı bırakmaktaki en büyük destekçinin kişinin kendi iradesi olduğunu da hatırlatıyor.

"Bizi esir almış bu sigara"
9 yaşından 61 yaşına kadar nizamlı olarak sigara içtiğini, bırakınca rahat bir nefes aldığını vurgulayan Şinoforoğlu "Sigaranın berbat bir şey olduğunu, beşere yeterli olmadığını geç anladık. 9 yaşından beri sigara içiyorum ben. Son yıllarda sigaraya bir katkı koyuyorlar. Ben anlıyorum bizi esir aldı bu sigara. Aç karnına içmeye başladık, bunu bırakılmayacak bir şey değil bu ben bunu bıraktıysam herkes bırakabilir. Bunun hiçbir şeye yararı yok. İçilecek bir şey değil. Paramızı verdik, bizi öldürmeye çalışıyorlar. Gelin burada sıhhat müdürlüğünde dayanağınızı alın. Rahat nefes almaya başladım. Çocuklarımı perişan etmişim. Yıllarca konutumda benden diğer sigara içen yok ancak yıllardır çocuklarım duman altında kalmış. Sigarayı bıraktıktan sonra bu kadar koktuğunu fark ettim, çocuklarımdan helallik istedim. Ben bunu yatak odamda içtim, oturma odasında içtim, her balkonumda sigara bıraktım. 15 yaşında kızım var öksürüğümü görüp üzülüyordu bana ’Öleceksin baba’ diyerek korkuyordu" halinde konuştu.

"Aynı isteği birebir arzuyu gösteren herkese kapımızın açık olduğunu tabir ediyoruz"
Rize Vilayet Sıhhat Müdürü Doç. Dr. Gökhan Demiral ise Şinaforoğlu’nun isteği ve iradesini gösteren herkese kapılarının açık olduğunu lisana getirerek "İlyas Bey 52 yıldır aralıksız sigara içmiş, 9 yaşında sigara içmeye başlamış. Sigarayla olan bağına son vermek istemiş ve Vilayet Sıhhat Müdürlüğümüzde bulunan Sigara Bırakma Polikliniğimiz var ve kendisi buraya başvurmuş. Polikliniğimizde vazifeli olan tabip arkadaşımız Elif Hanım bu gayrete dayanak olmuş ve İlyas Bey şu an 3. ayında sigarayı bırakmış. Bir daha içmeyeceğini lisana getiriyor. Bu süreçte aslında sigara bırakma polikliniklerinin ne kadar tesirli olduğunu, ilaç olarak uygulanan aslında dayanak sağlayan uygulamalarında sürece ne kadar katkı sağladığının da bir örneği. 52 sene aralıksız günde 2 paket sigara içtiği vakit bile bir insanın iradesini ortaya koyup sigarayı bırakabiliyor. Hasebiyle biz halkımızdan da birebir isteği birebir arzuyu gösteren herkese kapımızın açık olduğunu söz ediyoruz" sözlerini kullandı.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
20
Kasım Perşembe
1447 HİCRİ Cemaziyelevvel 29
Güneş Vakti
Şuanki vakit
Güneş
  İmsak
06:07
  Güneş
07:36
Öğle vaktine kalan süre
 
  Öğle
12:40
  İkindi
15:11
  Akşam
17:34
  Yatsı
18:58

Çok Okunanlar

blank
Karabük

Karabük’ün Hayalinin Gerçeğe Dönüşmesi  Bekleniyor

blank
Karabük

BU MAHALLELER KENTSEL DÖNÜŞÜM BEKLİYOR

blank
Karabük

Yaşı Küçük Kızı Taciz Etti, “Alkollüydüm, Hatırlamıyorum” Dedi

blank
Karabük

Safranbolu’da Mantar Toplama Dönüşü Feci Kaza: 2 Ölü, 7 Yaralı

blank
Karabük

Karabük, Şehidine Gözyaşlarıyla Veda Etti

blank
Karabük

Karabük’te Vatandaşlardan Duraklara Qr Kod Talebi

blank
Eflani

Eflani’deki Tarihi Alan ve Lahit İddiaları Gündem Oldu

blank
Karabük

Çamlık İHL Binası Üniversite’ye Devrediliyor

blank
Karabük

SGK Borçlarına Yeni Taksitlendirme Kolaylığı

blank
Karabük

 Akay, Bakanlığa Karabük’e 2. Huzur Evi Çağrısı Yaptı

Video Haberler

Karabük’te “Dijital Nesil ve Aile Dinamikleri” Semineri Düzenlendi

blank

Karabük’te Elektrik Hatları Yer Altına Alınıyor

blank

KARDEMİR Oflaz Döneminde Yeni Bir Sayfa Açıyor

blank

Samsun, savunma sanayisinin yeni üretim üssü oluyor

blank

Çorum’da otomobil yola çıkan danaya çarptı: 2 yaralı

blank

Kastamonu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Topal: “Savaş ve çatışmaların belirli kurallara bağlanması hem dini hem hukuki hem de ahlaki bir yükümlülüktür”

blank

Karabük’te “Dijital Nesil ve Aile Dinamikleri” semineri düzenlendi

blank
Aylin Sarıoğlu tarafından
20 Kasım, 2025 10:08 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Karabük’te “Dijital Nesil ve Aile Dinamikleri” Semineri Düzenlendi

Karabük Üniversitesi (KBÜ) Bilim İletişimi Ofisi tarafından "Dijital Nesil ve Aile Dinamikleri" konulu bilgilendirme semineri düzenlendi.

Cumhuriyet Anadolu Lisesi velilerine yönelik olarak Karabük İl Sağlık Müdürlüğü Konferans Salonunda gerçekleştirilen programda, dijital çağda çocukların karşılaştığı riskler ve ailelerin dijital okuryazarlığının artırılması hedeflendi.

Yükseköğretim Kurulunun (YÖK) öncülüğünde yürütülen toplumsal farkındalık çalışmaları kapsamında düzenlenen seminerde konuşan Öğr. Gör. Dr. Hülya Özçağlar Eroğlu, dijital neslin teknolojiyle kurduğu güçlü ilişkiye dikkat çekerek ebeveynlerin dijital dünyanın değişen dinamiklerini anlamasının önemini vurguladı.

Dr. Eroğlu, "dijital ebeveynlik" kavramının önemini hatırlatarak ebeveynlerin yasaklayıcı tutumlar yerine çocuklarıyla birlikte dijital dünyayı keşfetmelerini ve bilinçli rehberlik sunmalarını önerdi.

Eroğlu, sunumunda dijital neslin davranış özellikleri, siber zorbalık, dijital şiddet, bilgi kirliliği, çevrim içi riskler ve mahremiyet ihlalleri gibi konulara değindi.

Seminerde ayrıca aile içi dijital sözleşmeler, ekran süresi yönetimi, güvenli internet kullanımı ve sosyal medya mahremiyeti gibi başlıklarda velilere somut öneriler paylaşıldı.

Etkinliğe, Cumhuriyet Anadolu Lisesi yönetimi, İl Sağlık Müdürlüğü çalışanları ile Karabük Üniversitesi Dijital Şiddet ile Mücadele Kulübü üyesi öğrenciler katıldı.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
20
Kasım Perşembe
1447 HİCRİ Cemaziyelevvel 29
Güneş Vakti
Şuanki vakit
Güneş
  İmsak
06:07
  Güneş
07:36
Öğle vaktine kalan süre
 
  Öğle
12:40
  İkindi
15:11
  Akşam
17:34
  Yatsı
18:58

Çok Okunanlar

blank
Karabük

Karabük’ün Hayalinin Gerçeğe Dönüşmesi  Bekleniyor

blank
Karabük

BU MAHALLELER KENTSEL DÖNÜŞÜM BEKLİYOR

blank
Karabük

Yaşı Küçük Kızı Taciz Etti, “Alkollüydüm, Hatırlamıyorum” Dedi

blank
Karabük

Safranbolu’da Mantar Toplama Dönüşü Feci Kaza: 2 Ölü, 7 Yaralı

blank
Karabük

Karabük, Şehidine Gözyaşlarıyla Veda Etti

blank
Karabük

Karabük’te Vatandaşlardan Duraklara Qr Kod Talebi

blank
Eflani

Eflani’deki Tarihi Alan ve Lahit İddiaları Gündem Oldu

blank
Karabük

Çamlık İHL Binası Üniversite’ye Devrediliyor

blank
Karabük

SGK Borçlarına Yeni Taksitlendirme Kolaylığı

blank
Karabük

 Akay, Bakanlığa Karabük’e 2. Huzur Evi Çağrısı Yaptı

Video Haberler

Karabük’te “Dijital Nesil ve Aile Dinamikleri” Semineri Düzenlendi

blank

Karabük’te Elektrik Hatları Yer Altına Alınıyor

blank

KARDEMİR Oflaz Döneminde Yeni Bir Sayfa Açıyor

blank

Samsun, savunma sanayisinin yeni üretim üssü oluyor

blank

Çorum’da otomobil yola çıkan danaya çarptı: 2 yaralı

blank

Kastamonu Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Topal: “Savaş ve çatışmaların belirli kurallara bağlanması hem dini hem hukuki hem de ahlaki bir yükümlülüktür”

blank

Karabük’te “Dijital Nesil ve Aile Dinamikleri” semineri düzenlendi