İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Manolya Gökrem, “Özellikle şekerli besinler tüketildikten sonra ortaya çıkan reaktif hipoglisemi, diyabetin erken bir sinyali olabilir” dedi.
Toplumda sıkça karşılaşılan lakin ekseriyetle göz gerisi edilen, bilhassa yemeklerden sonra ortaya çıkan ani halsizlik, terleme, titreme ve açlık hissi üzere belirtiler, “reaktif hipoglisemi” ismi verilen bir sıhhat meselesinin habercisi olabilir. Liv Hospital Samsun İç Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Manolya Gökrem, diyabeti olmayan bireylerde bile görülebilen bu durumun, kan şekerinin yemekten 2-4 saat sonra olağanın altına düşmesiyle karakterize olduğunu belirtti. Uzm. Dr. Gökrem, hastalıkla ilgili dikkat edilmesi gerekenler hakkında ikazlarda bulundu.
“Belirtiler ekseriyetle ağır karbonhidrat yükünden sonra ortaya çıkıyor”
Reaktif hipogliseminin, bedenin alınan besinlere, bilhassa de yüksek karbonhidratlı ve kolay şeker içeren yiyeceklere karşı çok insülin salgılamasıyla tetiklendiğini söz eden Uzm. Dr. Manolya Gökrem, “Pankreasın bu çok yansısı, kan şekerinin süratle düşmesine neden olur. Bu durum, ’prediyabet’ olarak isimlendirilen bâtın şekerin yahut diyabetin erken bir belirtisi olabileceği üzere, mide ameliyatı geçirmiş bireylerde de görülebilir” dedi.
Uzm. Dr. Gökrem, hastaların genellikle “tatlı krizleri” olarak isimlendirdiği bu ataklar sırasında yaşadığı yaygın belirtileri şöyle sıraladı: “Ani acıkma hissi, terleme, ellerde titreme, baş dönmesi, bulanık görme, çarpıntı ve konsantrasyon zahmeti en sık rastlanan şikayetlerdir. Bu belirtiler, kan şekerinin düşmesine bedenin verdiği bir yansıdır.”
“Altın kural: Ömür biçimi değişikliği”
Reaktif hipoglisemi tanısı konan şahıslar için tedavinin temel taşının “yaşam stili değişikliği” olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Gökrem, beslenme alışkanlıklarında yapılacak kolay fakat tesirli değişikliklerle bu durumun büyük ölçüde denetim altına alınabileceğini belirtti.
Uzm. Dr. Manolya Gökrem, reaktif hipoglisemi idaresindeki “altın kuralı” şöyle açıkladı: “Tedavideki altın kuralımız; sık aralıklarla, küçük porsiyonlar halinde beslenmektir. Ana öğünler ortasında kesinlikle orta öğünler olmalı, mide uzun müddet boş bırakılmamalıdır. Kolay şeker içeren paketli besinler, şekerli içecekler ve beyaz unlu mamuller yerine, kan şekerini yavaş yükselten kompleks karbonhidratlar ve yüksek lifli besinler tercih edilmelidir. Her öğünde protein, yağ ve karbonhidrat istikrarının sağlanması, insülin salınımını dengeleyerek ani düşüşleri engelleyecektir.”
Uzm. Dr. Gökrem, bu belirtilerin sık ve şiddetli yaşanması durumunda, altta yatan öbür bir nedenin araştırılması ve yanlışsız teşhisin konulması için kesinlikle bir iç hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini kelamlarına ekledi.
