Karabük Valisi Mustafa Yavuz ve eşi Süreyya Yavuz, kamu personeliyle iftar programında buluştu. Samimi bir atmosferde gerçekleşen programda, Ramazan ayının birlik ve beraberlik ruhuna vurgu yapıldı.
İftar sonrası konuşan Vali Yavuz, kamu hizmetinde emeği geçen tüm çalışanlara teşekkür ederek, “Birlikte büyük bir aile olarak Karabük’e hizmet ediyoruz. Ramazan ayının huzur ve bereketinin çalışma ortamımıza da yansımasını temenni ediyorum.” dedi.
Programda, emekliye ayrılacak olan Polis Memuru Yadigar Çapkın’a hizmetlerinden dolayı teşekkür edilerek plaket takdim edildi. Personel de bu anlamlı buluşmadan duydukları memnuniyeti dile getirerek, Vali Yavuz ve eşi Süreyya Yavuz’a teşekkür etti.
Mevsim geçişlerinde solunum yolu enfeksiyonlarına karşı uzmanlar uyarıyor
Mevsim geçişlerinin teneffüs yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü periyotlar olduğunu belirten Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, hava değişimlerine hazırlıksız yakalanmanın hastalık riskini arttırdığını söyledi.
Prof. Dr. Tevfik Özlü, bilhassa kronik rahatsızlığı bulunanlar ile akciğer hastalarının daha dikkatli olması gerektiğine dikkat çekerek, soğuk hava, ıslanma ve rüzgâra maruz kalmanın teneffüs yollarındaki bakterilerin yerleşmesini kolaylaştırdığını ve enfeksiyon riskini artırdığını, çeşitli bilimsel çalışmaların da bu durumu desteklediğini kaydetti. Mevsim geçişlerinde kolay tedbirlerle enfeksiyon riskinin değerli ölçüde azaltılabileceğini belirten Özlü, "Mevsim geçişleri, teneffüs yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü devirlerdir. Bunun nedeni, insanların hava değişimlerine hazırlıksız yakalanmasıdır. Sabah konuttan çıkarken hava soğuk göründüğü için kat kat giyiniriz; fakat öğlene yanlışsız hava ısınır ve terleriz. Ya da tam zıddı olur: Hava sıcak görünür, ince bir kıyafetle dışarı çıkarız lakin birden soğur, yağmur başlar, üşür ve ıslanırız. Bu nedenle mevsim geçişlerinde çok dikkatli olmak gerekir. Bilhassa kronik hastalığı olanların ve akciğer hastalarının kendilerini muhafazası çok kıymetlidir. Soğuk hava, ıslanma ve rüzgâra maruz kalma durumu, teneffüs yollarındaki bakterilerin yerleşmesini ve enfeksiyon oluşumunu kolaylaştırabilir. Bu hususta yapılmış çalışmalar da bunu desteklemektedir. Bu yüzden bu periyotlarda daha önlemli olmak gerekmektedir. Havaya uygun giyinmek, en azından hazırlıklı olmak kıymetlidir. Hava sıcaksa kalın giyinmeyi önermiyoruz fakat havanın apansız soğuyabileceğini göz önünde bulundurarak yanınıza bir kazak yahut mont almak yararlı olur" dedi.
"Bol sıvı tüketimi çok önemli"
Bol sıvı tüketiminin çok kıymetli olduğuna dikkat çeken Özlü, "Bol sıvı tüketilmesi bilhassa gribal enfeksiyonlar ve teneffüs yolu enfeksiyonlarında çok değerlidir. Bitkisel çaylar, uygun biçimde demlendiğinde boğazı rahatlatıcı ve öksürüğü azaltıcı tesir gösterebilir. Bal da öksürük üzerinde rahatlatıcı tesire sahip olduğundan, doğal bal ile hazırlanan bitkisel çaylar tüketilebilir. Lakin içeceklerin çok sıcak olmamasına dikkat etmek gerekir; çok sıcak içecekler boğazı tahriş edebilir. Ayrıyeten bitkisel çayları da çoka kaçmadan, ölçülü formda tüketmek uygun olur" diye konuştu.
