blank
Haber Merkezi tarafından
14 Ekim, 2024 16:07 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Sanatın ruhsal ve fizyolojik olarak insanlara iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlandı

blank

Sanatın psikolojik ve bedensel rahatsızlıklarda iyileşme süreci üzerinde olumlu etkileri olduğu biliniyor.

Yapılan araştırmalar sonucunda insanların duygularını sanat yoluyla ifade etmeleri hem beden hem de zihin sağlığına iyi geliyor. Sanat kişilere hastalıkla bağlantılı ortaya çıkan kötü hislere baş etme konusunda yardımcı oluyor. Sanatla ilgilenmek, özellikle resim yapmak, müzik dinlemek ya da yaratıcı süreçlere katılmak stresi ve kaygıyı azalttığı tespit edildi. Araştırmalar sanatın stres hormonu olan kortizol seviyelerini düşürdüğünü gösteriyor. Sanat terapisi depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde etkili bir yöntem olarak kullanılıyor. Kişinin sanat yoluyla rahatlama sağlaması iyileşme sürecine katkı sağlıyor. Sanatın fiziksel sağlık üzerindeki etkileri de önem taşıyor. Özellikle müzik terapisi, kalp atış hızını düzenleme ve kan basıncını düşürme gibi fizyolojik faydalar sağlıyor.

Ayrıca kronik ağrı gibi rahatsızlıklarda sanatın dikkat dağıtıcı ve rahatlatıcı etkisi ağrının azalmasına yardımcı oluyor. İleri yaştaki bireyler için sanatta ilgilenmenin zihinsel yaşlanmanın yavaşlatılmasına yardımcı olduğu kanıtlandı. Sanat aktiviteleri hafıza kaybı ve demans (bunama) gibi rahatsızlıkların ilerlemesini geciktiriyor. Sanatın duygusal ve estetik yönleriyle ilgilenmenin kişinin yaşamdan uzak zevk alma, canlılık ve hayatta kalma duygularını pekiştirdiği tespit edildi. Araştırmalara göre sanatın zihin ve beden arasında bağ kurulmasını aracı olarak iyileşme sürecine katkı sağladığı kanıtlandı. (Sudem Orbay, Şevval Gaye Güldür, Sude Naz Sevindi)

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
26 Mayıs, 2025 00:15 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Çorum’da yaşlı kadın evinde ölü bulundu

Çorum’un Alaca ilçesinde yakınlarının haber alamadığı yaşlı bayan, yalnız yaşadığı konutunda meyyit bulundu.
Olay, Alaca ilçesi Günhan Mahallesi Sakarya Sokak’ta meydana geldi. Edinilen bilgilere nazaran, 80 yaşındaki Makbule Susam’dan bir müddettir haber alamayan yakınları, durumu 112 Acil Davet Merkezine bildirdi. İhbar üzerine yaşlı bayanın adresine polis ve sıhhat takımları sevk edildi. Konuta giren takımlar, yaşlı bayanın hayatını kaybettiğini belirledi. Yapılan incelemelerin akabinde Makbule Susam’ın cenazesi, otopsi yapılmak üzere Alaca Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı. Susam’ın kesin vefat sebebi yapılacak otopsi sonucunda belirlenecek.
Ekipler olayla ilgili inceleme başlattı.

Bizi sosyal medyadan takip edin