Haber Merkezi tarafından
14 Ekim, 2024 16:07 tarihinde yayınlandı
A+ A-
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Sanatın ruhsal ve fizyolojik olarak insanlara iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlandı

blank

Sanatın psikolojik ve bedensel rahatsızlıklarda iyileşme süreci üzerinde olumlu etkileri olduğu biliniyor.

Yapılan araştırmalar sonucunda insanların duygularını sanat yoluyla ifade etmeleri hem beden hem de zihin sağlığına iyi geliyor. Sanat kişilere hastalıkla bağlantılı ortaya çıkan kötü hislere baş etme konusunda yardımcı oluyor. Sanatla ilgilenmek, özellikle resim yapmak, müzik dinlemek ya da yaratıcı süreçlere katılmak stresi ve kaygıyı azalttığı tespit edildi. Araştırmalar sanatın stres hormonu olan kortizol seviyelerini düşürdüğünü gösteriyor. Sanat terapisi depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde etkili bir yöntem olarak kullanılıyor. Kişinin sanat yoluyla rahatlama sağlaması iyileşme sürecine katkı sağlıyor. Sanatın fiziksel sağlık üzerindeki etkileri de önem taşıyor. Özellikle müzik terapisi, kalp atış hızını düzenleme ve kan basıncını düşürme gibi fizyolojik faydalar sağlıyor.

Ayrıca kronik ağrı gibi rahatsızlıklarda sanatın dikkat dağıtıcı ve rahatlatıcı etkisi ağrının azalmasına yardımcı oluyor. İleri yaştaki bireyler için sanatta ilgilenmenin zihinsel yaşlanmanın yavaşlatılmasına yardımcı olduğu kanıtlandı. Sanat aktiviteleri hafıza kaybı ve demans (bunama) gibi rahatsızlıkların ilerlemesini geciktiriyor. Sanatın duygusal ve estetik yönleriyle ilgilenmenin kişinin yaşamdan uzak zevk alma, canlılık ve hayatta kalma duygularını pekiştirdiği tespit edildi. Araştırmalara göre sanatın zihin ve beden arasında bağ kurulmasını aracı olarak iyileşme sürecine katkı sağladığı kanıtlandı. (Sudem Orbay, Şevval Gaye Güldür, Sude Naz Sevindi)

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Ihlas Haber Ajansı tarafından
06 Mayıs, 2025 20:52 tarihinde yayınlandı
A+ A-
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Virajı alamayan motosiklet refüje çarptı: 1 ağır yaralı

Kastamonu’nun Tosya ilçesinde virajı alamayarak refüje çarpan motosikletin şoförü ağır yaralandı.
Kaza, Tosya ilçesi Bahçelievler Mahallesi Hükümet Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgiye nazaran, S.C. (28) idaresineki 16 BDT 520 plakalı motosiklet, viraji alamayarak refüje çarptı. Kazada motosiklet şoförü ağır yaralandı. Kazayı gören vatandaşlar durumu 112 Acil Davet Merkezi’ne bildirdi. İhbar üzerine olay yerine sıhhat ve polis grupları sevk edildi. Olay yerine gelen sıhhat grupları tarafından birinci müdahalesi yapılan yaralı, Tosya Devlet Hastanesi’ne kaldırdı.
Polis takımları, kazayla ilgili inceleme başlattı.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Yorum Yaz

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.