blank
Haber Merkezi tarafından
14 Ekim, 2024 16:07 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Sanatın ruhsal ve fizyolojik olarak insanlara iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlandı

blank

Sanatın psikolojik ve bedensel rahatsızlıklarda iyileşme süreci üzerinde olumlu etkileri olduğu biliniyor.

Yapılan araştırmalar sonucunda insanların duygularını sanat yoluyla ifade etmeleri hem beden hem de zihin sağlığına iyi geliyor. Sanat kişilere hastalıkla bağlantılı ortaya çıkan kötü hislere baş etme konusunda yardımcı oluyor. Sanatla ilgilenmek, özellikle resim yapmak, müzik dinlemek ya da yaratıcı süreçlere katılmak stresi ve kaygıyı azalttığı tespit edildi. Araştırmalar sanatın stres hormonu olan kortizol seviyelerini düşürdüğünü gösteriyor. Sanat terapisi depresyon, anksiyete ve travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde etkili bir yöntem olarak kullanılıyor. Kişinin sanat yoluyla rahatlama sağlaması iyileşme sürecine katkı sağlıyor. Sanatın fiziksel sağlık üzerindeki etkileri de önem taşıyor. Özellikle müzik terapisi, kalp atış hızını düzenleme ve kan basıncını düşürme gibi fizyolojik faydalar sağlıyor.

Ayrıca kronik ağrı gibi rahatsızlıklarda sanatın dikkat dağıtıcı ve rahatlatıcı etkisi ağrının azalmasına yardımcı oluyor. İleri yaştaki bireyler için sanatta ilgilenmenin zihinsel yaşlanmanın yavaşlatılmasına yardımcı olduğu kanıtlandı. Sanat aktiviteleri hafıza kaybı ve demans (bunama) gibi rahatsızlıkların ilerlemesini geciktiriyor. Sanatın duygusal ve estetik yönleriyle ilgilenmenin kişinin yaşamdan uzak zevk alma, canlılık ve hayatta kalma duygularını pekiştirdiği tespit edildi. Araştırmalara göre sanatın zihin ve beden arasında bağ kurulmasını aracı olarak iyileşme sürecine katkı sağladığı kanıtlandı. (Sudem Orbay, Şevval Gaye Güldür, Sude Naz Sevindi)

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
20 Ağustos, 2025 08:52 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Tokat’ta hafriyat kamyonları çarpıştı, 1 sürücü ağır yaralandı

Tokat-Niksar karayolunda meydana gelen kazada hafriyat kamyonu şoförü ağır yaralandı.

Kaza merkeze bağlı Yağmurlu köyü yakınlarında meydana geldi. Argümana nazaran K. Y. (61) idaresindeki 60 NN 562 plakalı hafriyat kamyonuyla Tokat istikametinden Niksar tarafına ilerlediği sırada, birebir istikamette seyreden E. A. (33) kullandığı 27 AHV 870 plakalı hafriyat kamyonuna geriden çarptı. Kaza sonucu yaralanan ve kamyon içerisinde sıkışan E.A., olay yerine sevk edilen Tokat Belediyesi itfaiye grupları tarafından çıkartıldı. Sıhhat grupları tarafından olay yerinde yapılan birinci müdahalenin akabinde Tokat Devlet Hastanesi’ne kaldırılan E.A.’nın hayati tehlikesinin bulunduğu öğrenildi. Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Bizi sosyal medyadan takip edin