Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) bilgilerine nazaran Samsun, 2025 yılının Ocak ayında 114 milyon 828 bin dolarlık ihracat, 135 milyon 745 bin dolarlık da ithalat gerçekleştirdi.
TÜİK, 2025 yılı Ocak ayı dış ticaret istatistiklerini açıkladı. Datalara nazaran ihracat ülke genelinde 2025 yılı Ocak ayında, bir evvelki yılın birebir ayına nazaran yüzde 5,8 artarak 21 milyar 165 milyon dolar, ithalat yüzde 9,6 artarak 28 milyar 703 milyon dolar oldu. Samsun’da ise geçen yılın Ocak ayına nazaran ihracat düştü, ithalat arttı.
Samsun’da faaliyet vilayetlerine nazaran 2025 Ocak’ta 114,8 milyon dolarlık ihracat yapıldı. 2024 Ocak ayında 136,1 milyon dolarlık ihracat yapılmıştı.
İthalat ise geçen yılın ocak ayına nazaran arttı. 2024 Ocak ayında 92,7 milyon dolar olan ithalat, bu yıl Ocak ayında 135,7 milyon dolara yükseldi.
Samsun’a 2024 yılında toplam 1 milyar 652 milyon dolarlık ihracat yapılırken, ithalat sayısı da toplam 1 milyar 105 milyon dolar olarak kayıtlara geçmişti.


Samsun, 2025’e 114,8 milyon dolarlık ihracatla başladı
Bayram beslemesinde gözden kaçan tehlikeyi uzmanı anlattı
Zonguldak’ta diyetisyen Gizem Güneş, Kurban Bayramı’nda porsiyon kontrolünün ötesine geçerek etin pişirilme yöntemlerindeki gizli tehlikelere dikkat çekti ve yanlış pişirme tekniklerinin sindirim sisteminde oluşturabileceği tahribata karşı vatandaşları uyardı.
Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme alışkanlıkları büyük önem taşırken, uzmanlar sıklıkla göz ardı edilen kritik noktalara karşı vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Toplumda tatlı ve et tüketimi konusunda genel bir bilinç oluştuğunu ancak bazı temel kuralların ihmal edildiğini belirten Diyetisyen Gizem Güneş, bayram döneminde sindirim sistemini korumanın yollarını anlattı. Porsiyon kontrolü ve denge kurma konularında toplumun belirli bir seviyeye ulaştığını ifade eden Güneş, “Artık çoğu kişi eti nasıl yemesi gerektiğini, tatlıyı nasıl tüketmesi gerektiğini ve bayramda nasıl denge kuracağını biliyor. Ancak genel olarak değinmediğimiz bir nokta var. Bu da etin nasıl pişirildiği ve ne kadar dinlendirilmesi gerektiği” dedi.
Sindirim sistemini yoran yüksek ateş tehlikesi
Özellikle yüksek ateşte işlem gören etlerin mide ve bağırsak fonksiyonlarını olumsuz etkileyerek rahatsızlıklara yol açtığına değinen Güneş, hazırlık aşamasındaki yöntemlerin önemini vurguladı. Güneş, “Yüksek ateşle pişmiş etlerin sindirim sistemini çok fazla yorduğu, sindirim sistemini bozarak şişkinliğe neden olduğu gözlemlenmiş. Dolayısıyla yalnızca porsiyon kontrolü değil, etin nasıl pişirildiği de oldukça önemli” şeklinde konuştu. Etin yanında mutlaka sebze ağırlıklı menülerin bulundurulması ve yemek sonrasında hareketsiz kalınmaması gerektiğini hatırlatan Güneş şöyle devam etti: “Mutlaka lifli gıdalarla eti tüketmeliyiz. Sindirimimizi kolaylaştırmak için yoğun bir öğünden sonra yapacağımız 10-15 dakikalık hafif fiziksel aktiviteler faydalı olacaktır.”
Tatlı tercihlerine ve akşam öğünlerine dikkat
Ağır şerbetli tatlıların gün içindeki kalori dengesini bozabileceğine işaret eden Diyetisyen Güneş, kapanış öğünlerinin de hafif tutulması yönünde uyarılarda bulundu. Güneş, “Şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar tercih edilmeli. Gün içerisindeki kalori kısıtlamasını akşam saatlerine bırakmadan, akşam öğünlerini daha hafif geçirmek daha sağlıklı olacaktır” dedi.

