KARABÜK- Karabük Üniversitesinin ev sahipliğinde gerçekleştirilen Türkiye’nin ilk Sağlık Bilimler Festivali Sağlıkfest’te, obezite standı öğrencilerin ve ziyaretçilerin yoğun ilgisini gördü.
Sağlıkfest’te, bir yandan Türkiye’nin sağlık alanında daha da güçlü konuma yükselmesine katkı sağlayan projeler üretilirken öte yandan öğrenciler tarafından açılan stantlarda ziyaretçilerin ilgisine çekecek çeşitli uygulamalar katılımcıların ilgisine sunuldu. Bu stantların birin de de obezite ile mücadele konusuna özel bir vurgu yapıldı. Stant görevlileri, obezitenin tanımı, ortaya çıkaracağı sağlık sorunları hakkında bilgilendirme yaparak vatandaşları ve öğrencileri obeziteye karşı uyardı.
Vatandaşlar evde obezite olup olmadıklarını kolaylıkla öğreniyorlar
Obezite, vücutta sağlığı bozacak düzeyde aşırı yağ birikmesi olarak tanımlanıyor. Vatandaşlar basit bir formülle obezite olup olmadıklarını öğrenebiliyor. Boyunuzu ikiyle çarptıktan sonra kilonuz çıkan sonuç ile bölününce çıkan sonuç vücut kitle endeksi verilerini ortaya çıkarıyor. Bu verilere göre çıkan sonuç; 18.5 altında ise zayıf, 18.5-24,9 arasında ise normal, 25- 29,9 arasında ise fazla kilolu, 30 ve üzeri ise obez kabul ediliyor. Ayrıca, obezite testi ‘Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) sayfasından da hesaplanabiliyor. Stant görevlileri, obezite tanısı alan veya kilosundan memnun olmayan bireylere, evde diyet uygulamak yerine bir diyetisyenle çalışmayı öneriyor. Stant görevlileri tarafından sıklıkla dile getirilen “Yağ asla kasa dönüşmez” ifadesi, öğrencilerin dikkatini çeken önemli bir mesaj oldu. Obezitenin yol açabileceği ciddi sağlık sorunları arasında kalp krizi, Tip 2 Diyabet, uyku apnesi, depresyon ve bazı kanser türleri gibi hastalıklar yer alıyor.
Obeziteden korunmak için yeterli ve dengeli beslenme, düzenli uyku, fiziksel aktivite ve stres yönetimi gibi temel yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi gerektiği vurgulandı. Ayrıca, fastfood ürünlerin sık tüketiminin obezite riskini artırdığı belirtildi. Stantta, obezite önyargısı hakkında da bilgilendirmelerde bulunuldu. Obezite önyargısı, kilolu bireylere karşı olumsuz tutum ve davranışları içerirken, bu durum eğitim-iş hayatında ve sosyal ilişkilerde ayrımcılığa sebep olarak bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebiliyor. Önyargının sonuçları arasında depresyon, anksiyete, düşük özsaygı ve bozulmuş beden algısı gibi sorunlar yer alıyor. (Hediye Ünver, Busenur Köse, Bahadır Gegez, Oktay Demir, Semanur Sarısandal)


Sağlıkfest’te Obezite Farkındalık Standı Kuruldu
Gördük işittik söylüyoruz
“Bozacının şahidi şıracı.”
Aaa habere bak sen.
Miting meydanında olmasam, konuşmayı dinlemesem inanır mıyım?
Yoo.
Yine de inanmam.
Biliyorum ki, haberleri sipariş.
Aynen Karabük Eğitim ve Araştırma Hastanesi önünden yaptığı haber gibi.
CHP Genel Başkanı Özgür Özel “Karabük’te hastane yok.” Demiş.
Dedik ya.
İzlemesek mitingi, yerinde dinlemesek.
İl Sağlık Müdürü figüran olmuş.
Spiker İl Sağlık Müdürünün sözlerini bile çarpıtma gayretine girmiş.
Tam “Bozacının şahidi şıracı.” Misali.
Yahu adam “Hastane yok.” Demedi ki.
“Devlet hastanesi.” Yok dedi.
Yağdanlığın da bir sınırı olmalı canım.
Kumbara kalemliğin de.
Milletin gözünün içine baka baka yalan haber yapmanın ne anlamı var?
Miting ve sonrası
Başladık CHP Karabük Mitingi ile devam edelim.
Belki de Karabük’te tarihinin en coşkulu, en kalabalık mitingini yaptı CHP.
Genel Başkan kalabalığı ve coşkuyu görünce “Bu iş olmuş.” Dedi.
Alanın hazırlanmasında Merkez İlçe Başkanı Ali Yavuz ve arkadaşlarının büyük emeği ve alın teri var.
Merdiven tepelerinde gecenin bir yarılarına kadar afiş ve pankart astılar.
Çorbada en az tuzu olan genel başkandan en fazla övgüyü aldı.
Bizim kumbara kalemler fırsatı kaçırır mı?
Çalakalem balon şişirme telaşına girdiler.
“Civcinin güzün sayıldığını” bilirler de, işte.
O zamana kadar köprünün altından ne sular akar bir bilseniz?
Hem ne sular?
CHP mitinginden sonra iktidar partisinin yereldeki yöneticileri her halde durum değerlendirmesi yapmışlardır?
Önümüzdeki seçim diğerlerine benzemeyecek çünkü.
Çeşitli kaygılarla meydana girmeyen kalabalığın coşkusu da cabası.
Bunu fark eden CHP Genel Başkanı onları da diyaloglarına katmayı başardı.
Bir de mitingin renkli sahnelerinden Deniz Özgü var ki?
Acizlik ve telaş insana neler yaptırıyor.
Bu gencecik delikanlının görüntüsü üzerinden nasıl hemen kaydına ulaştınız da kötülük çarklarını işlettiniz?
Nerede kaldı Kişisel verileri Koruma Kanunu?
Bu gencimiz için kim işletecek bunu?
Kıymayın Yenişehir’e
Daha önceleri konuşuluyordu.
Bir hamle Yenişehir Pazar Yeri ile ilgili olarak Mimarlara Odası’nın açtığı dava nedeni ile mahkeme kararı ile durdurulmuştu.
Şimdilerde Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanının Karabük ziyareti ile yeniden pişirildi.
Yenişehir’in imara açılmasından bahsediyoruz.
Örnek bir semtten bahsediyoruz.
Öyle ki;
Yenişehir sitesinin (Yenişehir Mahallesi) planlaması 1938 yılında Fransız Şehir Plancısı H. Prost’a yaptırılmıştır. Karabük Demir ve Çelik Fabrikaları’nın (KARDEMİR) kurulmasıyla birlikte, fabrika çalışanları için modern bir yerleşim yeri olarak tasarlanan Yenişehir’in inşaat süreci 1930’ların sonu ve 1940’ların başında hız kazanmıştır.
Şehri yönetenlerin hiç birisi dönüp bu örneğe bakmamış, kafalarına ve taraftarlarına göre imarlarla şehri bu günkü haline getirmişler.
Şimdi gözü buraya mı diktiler?
Kıymayın beyler Yenişehir’e.
Kurbağa taktiği mi?
Şu Sağlık-Sen Şube yöneticisi vardı ya?
Atatürk’e ağız dolusu hakaret eden.
Hani sendikanın ihraç ettik dediği.
Meğer işi soğutmaya bırakmışlar.
Adam haftalık sendikal izinlerini kullanıp, sendikanın protokol ziyaretlerinde boy göstermeye başladı yine.
Sendikacılar kamuoyuna yalan söylemiş.
Hem de kuyruklusundan.
O zaman bu Atatürk, daha önceleri Recep Tayyip Erdoğan düşmanı Nurettin Çamlıca’nın fikirlerine sendika yönetimi de mi katılıyor?
Bu meczubu koruma kollama görevini büyük cengaverlikle üstlenen malum yapı artığı olduğu iddiaları dilden dile dolaşan İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri de mi onaylıyor?
Yapanın yanına kar mı kalacak?
Atatürk’ü koruma kanunu nerede, bunu hangi savcı hatırlayacak?
Yoksa kurbağa haşlama taktiğine devam mı edilecek?
Unutmayın devlet unutmaz.
Dün unutmadı, gelecekte unutmaz.
Manzara koyalım
“Kurt yavrusuna hayatı öğretirken koyunları gösterir,
bunun eti lezzetlidir,
Çobanı gösterir
bunun sopası acıdır,
dikkat etmelisin
Yavru kurt,
köpeği görünce baba bu bize benziyor der,
Baba kurt,
oğlum bunu görünce kaç biz ne çektiysek bize benzeyip bizden olmayanlardan çektik der.”

