KARABÜK- Zihinsel ve fiziksel sağlığı desteklemek için tasarlanan Refleksoloji parkları, sağlıklı ve sosyal yaşam tarzını teşvik ederek insanların stres atmalarına, rahatlamalarına ve bedenlerini keşfetmelerine yardımcı oluyor.

Refleksoloji parkları, genellikle ayak tabanlarındaki refleks noktalarını uyararak bedeni rahatlatmayı ve dengelemeyi amaçlayan taş yolu, kum yolu, ahşap yolu gibi özel zeminler veya yürüyüş sahaları içeriyor. Refleksoloji, vücudun belirli noktalarına uygulanan baskılarla sağlığı iyileştirme ve dengeleme tekniğiyle insan sağlığına, stres atmaya ve kan dolaşımının hızlanmasına olanak sağlıyor. Her yaşın yararlanabileceği bu parklarda bireyler hem refleksoloji duygularını geliştirmek hem de onları farklı malzemelere dokundurarak çeşitli duyuları hissettirmek ve duyu gelişimine yardımcı olmak için tasarlanıyor. Türkiye’de sadece Bursa’da örneği bulunan bu parklarda daha çok yürüyüş yapmaya yönelik aktiviteler bulunuyor.

Karabük Üniversitesi tarafından düzenlenen Türkiye’nin ilk Sağlık Bilimleri Festivali olan Saklıkent’te “Refleksoloji Parkı: Çocuklar İçin Doğal Sağlık ve Eğlence Alanı” projesini tasarlayan Safranbolu Ahi Evran Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri, refleksoloji parklarında yürüyüş yapan bireylerin, vücutlarındaki belirli enerji noktalarının açılmasıyla, bedenin kendi kendini iyileştirme yeteneğinin harekete geçtiğini belirtti.

Bu parkların her yaş grubundan bireylerin refleksoloji ve duyusal farkındalık becerilerini geliştirmesi amacıyla tasarlandığını dile getiren proje sorumlusu öğrenciler, bireylerin farklı yüzeylere dokunarak, çeşitli malzemelerle etkileşimde bulunarak duyu organlarının uyarılmasını ve bu sayede duyusal gelişimin desteklenmesi için tasarladıklarını dile getirdiler. (Halil Tükenmez)