blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
02 Temmuz, 2025 12:22 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Özellikle bayanlar bu hatayı daha çok yapıyor

Özel İmperial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, günlük hayatta yapılan kolay yanlışların omurga sıhhati üzerinde önemli tesirler oluşturabileceğine dikkat çekerek, bilhassa yanlış duruş, çantanın tek omuzda taşınması, yanılgılı hareketler ve bilinçsiz yapılan sporların omurga eğriliklerine neden olabileceğini belirtti.
Kadınlarda sıkça görülen tek omuzda çanta taşıma alışkanlığının omurgada vakitle eğriliklere yol açtığını vurgulayan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, "Çantanın yükü çok kıymetli değil. Bir kilo, hatta yarım kilo bile olsa çantanın düşmemesi için omuzun üst kaldırılması gerekiyor. Bu durum uzun vadede sırt bölgesinde postür bozukluklarına neden olabilir" dedi.
Masa başında çalışanlarda da misal riskler kelam konusu olduğuna dikkat çeken Dr. Aşık, "Yanlış duruş, çantanın yanlış biçimde taşınması, kusurlu hareketler yahut bilinçsiz yapılan sporlar; bedenin bir tarafındaki kasları fazla çalıştırarak omurga eğriliklerine neden olabiliyor. Bilhassa bayanlarda sıkça karşılaştığımız tek omuzda çanta taşıma alışkanlığı bu duruma örnektir. Çantanın yükü çok kıymetli değil; bir kilo, hatta yarım kilo bile olsa çantanın düşmemesi için omuzun üst kaldırılması vakitle sırt bölgesinde eğriliklere yol açabiliyor. Bu çeşit postür bozukluklarına, masa başında çalışanlarda, bilhassa bankacılar üzere daima oturarak çalışan şahıslarda sıkça rastlıyoruz. Kişi karşısındaki müşteriyle yüz yüze dururken, yanda bulunan bilgisayar monitörüne dönerek çalışmak zorunda kalıyor. Bu da daima eğri durmaya ve vakitle skolyoz ya da kifoz üzere omurga sıkıntılarının ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Birebir formda çocuklarda da cep telefonu, tablet üzere aygıtlarla uzun müddet ilgilenirken sergiledikleri olağandışı duruşlar bu tıp rahatsızlıkların gelişmesine yer hazırlayabiliyor" diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
13
Aralık Cumartesi
1447 HİCRİ Cemaziyelahir 23
Yatsı Vakti
Şuanki vakit
Yatsı
İmsak vaktine kalan süre
 
  İmsak
06:27
  Güneş
07:59
  Öğle
12:49
  İkindi
15:07
  Akşam
17:28
  Yatsı
18:55

Çok Okunanlar

blank
Karabük

GAR SAHASININ TAŞINMASINDA İLK ADIM ATILDI

blank
Karabük

CHP GENEL BAŞKANI ÖZGÜR ÖZEL, MECLİS KÜRSÜSÜNDEN KARABÜK’Ü GÜNDEME TAŞIDI: KARABÜKLÜ HASTALAR ANKARA YOLLARINDA; BU SAĞLIK DÜZENİ DEĞİŞECEK

blank
Karabük

Karabük’te bir kişinin öldüğü bıçaklı kavganın görüntüleri ortaya çıktı

blank
Ovacık

CHP Ovacık İlçe Başkanı Kıcırdar’dan AK Parti İlçe Başkanı Akkaya’ya Yanıt

blank
Karabük

Karabük’te Babasına Silahla Ateş Eden Çocuk Gözaltına Alındı

blank
Ovacık

Vali Yavuz Ovacık’ta Devam Eden  Yatırımları İnceledi

blank
Karabük

ÇETİNKAYA: “GECEMİZ KARABÜK, GÜNDÜZÜMÜZ KARABÜK”

blank
Köşe Yazıları

ASELSAN’LA NE KADAR GURUR DUYSAK AZDIR, BAKIN NE YAPTI ?

blank
Karabük

Karabük Şehirlerarası Otobüs Terminali’nde Büyük Dönüşüm: Modern ve Konforlu Bir Merkez Yolda

blank
Köşe Yazıları

KEMİK YALAYICI AŞAĞILIKLAR

Video Haberler

blank

Atila Gerin: “İstediğimiz hiçbir şeyi yapamadık”

blank

Karabük’te kayıp olarak aranan kişi ölü bulundu

blank

Karabük Şehirlerarası Otobüs Terminali’nde Modernizasyon Çalışmaları Hız Kesmeden Devam Ediyor

blank

Karabük Sahipsiz mi, Sahipsiz Bırakılan mı?

blank

Kurye heimlich manevrasıyla boğulan çocuğu kurtardı: O anlar kamerada

blank

Emekli öğretmenin evinden tarih fışkırıyor: II. Mahmut’un masasından Çanakkale kılıcına

blank

Beton mikseri 150 metrelik uçuruma yuvarlandı: 2 yaralı

blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
13 Aralık, 2025 20:00 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Atila Gerin: “İstediğimiz hiçbir şeyi yapamadık”

Eyüpspor Teknik Sorumlusu Atila Gerin, Çaykur Rizespor karşısında istediklerini sahada yapamadıklarını söyledi.
Trendyol Süper Lig’in 16. haftasında Eyüpspor deplasmanda karşılaştığı Çaykur Rizespor’a 3-0 mağlup oldu. Karşılaşmanın ardından düzenlenen basın toplantısında açıklamalarda bulunan Eyüpspor Teknik Sorumlusu Atila Gerin, Çaykur Rizespor’un galibiyet için kendilerinden daha istekli olduğunu dile getirerek, "İştahlılardı, istediklerini aldılar. Biz istediğimiz hiçbir şeyi yapamadık. İlk yarı, ikinci yarının başında sadece 10 dakika biraz daha bir şeyler yapmaya çalıştık ama korner golüyle orada da kırıldık. Yani direnç anlamında çabuk kırıldık. Sıkıntılı işler olduğu için kulübün dışarıdaki işlerde, çocuklar bugüne kadar çok iyi direnç gösteriyordu. Zor bir deplasmanda oynadık. Çabuk kırıldık. İstemediğimiz bir sonuç aldık, mağlup olduk. Rizespor’u tebrik ediyoruz" diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
13
Aralık Cumartesi
1447 HİCRİ Cemaziyelahir 23
Yatsı Vakti
Şuanki vakit
Yatsı
İmsak vaktine kalan süre
 
  İmsak
06:27
  Güneş
07:59
  Öğle
12:49
  İkindi
15:07
  Akşam
17:28
  Yatsı
18:55

Çok Okunanlar

blank
Karabük

GAR SAHASININ TAŞINMASINDA İLK ADIM ATILDI

blank
Karabük

CHP GENEL BAŞKANI ÖZGÜR ÖZEL, MECLİS KÜRSÜSÜNDEN KARABÜK’Ü GÜNDEME TAŞIDI: KARABÜKLÜ HASTALAR ANKARA YOLLARINDA; BU SAĞLIK DÜZENİ DEĞİŞECEK

blank
Karabük

Karabük’te bir kişinin öldüğü bıçaklı kavganın görüntüleri ortaya çıktı

blank
Ovacık

CHP Ovacık İlçe Başkanı Kıcırdar’dan AK Parti İlçe Başkanı Akkaya’ya Yanıt

blank
Karabük

Karabük’te Babasına Silahla Ateş Eden Çocuk Gözaltına Alındı

blank
Ovacık

Vali Yavuz Ovacık’ta Devam Eden  Yatırımları İnceledi

blank
Karabük

ÇETİNKAYA: “GECEMİZ KARABÜK, GÜNDÜZÜMÜZ KARABÜK”

blank
Köşe Yazıları

ASELSAN’LA NE KADAR GURUR DUYSAK AZDIR, BAKIN NE YAPTI ?

blank
Karabük

Karabük Şehirlerarası Otobüs Terminali’nde Büyük Dönüşüm: Modern ve Konforlu Bir Merkez Yolda

blank
Köşe Yazıları

KEMİK YALAYICI AŞAĞILIKLAR

Video Haberler

blank

Atila Gerin: “İstediğimiz hiçbir şeyi yapamadık”

blank

Karabük’te kayıp olarak aranan kişi ölü bulundu

blank

Karabük Şehirlerarası Otobüs Terminali’nde Modernizasyon Çalışmaları Hız Kesmeden Devam Ediyor

blank

Karabük Sahipsiz mi, Sahipsiz Bırakılan mı?

blank

Kurye heimlich manevrasıyla boğulan çocuğu kurtardı: O anlar kamerada

blank

Emekli öğretmenin evinden tarih fışkırıyor: II. Mahmut’un masasından Çanakkale kılıcına

blank

Beton mikseri 150 metrelik uçuruma yuvarlandı: 2 yaralı