blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
02 Temmuz, 2025 12:22 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Özellikle bayanlar bu hatayı daha çok yapıyor

Özel İmperial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, günlük hayatta yapılan kolay yanlışların omurga sıhhati üzerinde önemli tesirler oluşturabileceğine dikkat çekerek, bilhassa yanlış duruş, çantanın tek omuzda taşınması, yanılgılı hareketler ve bilinçsiz yapılan sporların omurga eğriliklerine neden olabileceğini belirtti.
Kadınlarda sıkça görülen tek omuzda çanta taşıma alışkanlığının omurgada vakitle eğriliklere yol açtığını vurgulayan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, "Çantanın yükü çok kıymetli değil. Bir kilo, hatta yarım kilo bile olsa çantanın düşmemesi için omuzun üst kaldırılması gerekiyor. Bu durum uzun vadede sırt bölgesinde postür bozukluklarına neden olabilir" dedi.
Masa başında çalışanlarda da misal riskler kelam konusu olduğuna dikkat çeken Dr. Aşık, "Yanlış duruş, çantanın yanlış biçimde taşınması, kusurlu hareketler yahut bilinçsiz yapılan sporlar; bedenin bir tarafındaki kasları fazla çalıştırarak omurga eğriliklerine neden olabiliyor. Bilhassa bayanlarda sıkça karşılaştığımız tek omuzda çanta taşıma alışkanlığı bu duruma örnektir. Çantanın yükü çok kıymetli değil; bir kilo, hatta yarım kilo bile olsa çantanın düşmemesi için omuzun üst kaldırılması vakitle sırt bölgesinde eğriliklere yol açabiliyor. Bu çeşit postür bozukluklarına, masa başında çalışanlarda, bilhassa bankacılar üzere daima oturarak çalışan şahıslarda sıkça rastlıyoruz. Kişi karşısındaki müşteriyle yüz yüze dururken, yanda bulunan bilgisayar monitörüne dönerek çalışmak zorunda kalıyor. Bu da daima eğri durmaya ve vakitle skolyoz ya da kifoz üzere omurga sıkıntılarının ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Birebir formda çocuklarda da cep telefonu, tablet üzere aygıtlarla uzun müddet ilgilenirken sergiledikleri olağandışı duruşlar bu tıp rahatsızlıkların gelişmesine yer hazırlayabiliyor" diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
28
Temmuz Pazartesi
1447 HİCRİ Safer 3
Güneş Vakti
Şuanki vakit
Güneş
  İmsak
03:47
  Güneş
05:34
Öğle vaktine kalan süre
 
  Öğle
13:01
  İkindi
16:57
  Akşam
20:18
  Yatsı
21:58

Çok Okunanlar

blank
Karabük

CHP’li Akay: “Bu Utancı Daha Fazla Büyütmeyin”

blank
Karabük

Yangın bölgesindeki muhtar köye gelen yardım ekibine çorba yaptı

blank
Gündem

Bilecik’te görev tamam sıra Karabük’te

blank
Karabük

Şehidin Var Karabük

blank
Karabük

Başkan Özçelebi: “Belediyemiz Kapatılmasın, Ama İş Bilmezlerden de Kurtulmalıyız”

blank
Gündem

Karabük’ün Kara Günü

blank
Karabük

Karabük’te 29 saattir süren orman yangını yeniden alevlendi

blank
Gündem

Karabük’teki Yangın 4. Gününde

blank
Karabük

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya, yangında etkilenen serçeye elleriyle su verdi

blank
Gündem

Bakan Kurum: “1 ay içinde yangın bölgelerinde inşa faaliyeti başlayacak”

Video Haberler

blank

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya: “Bu toprakları yeniden yeşerteceğiz”

blank

AK Parti Karabük Milletvekili Şahin: “Bu, Karabük tarihinin en büyük yangını”

blank

Ülkü Ocakları Genel Başkanı Yıldırım: “Gençlerimiz uyuşturucu, alkol, yabancı ideolojiler, terör örgütleri, LGBT gibi ahlaksızlıkların içerisine sürüklenip gitse CHP hiç ses çıkarmaz”

blank

Kastamonu’da elektrik tellerinin kopması sebebiyle ormanlık alanda çıkan yangın söndürüldü

blank

Düzce’de iki farklı noktada çıkan anız yangını söndürüldü

blank

Giresun’da otomobil şarampole devrildi: 6 yaralı

blank

Denize giren aynı aileden 2’si çocuk 3 kişi boğulma tehlikesi geçirerek hastaneye kaldırıldı

blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
28 Temmuz, 2025 10:44 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya: “Bu toprakları yeniden yeşerteceğiz”

Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, 5 gündür devam eden orman yangınlarına müdahalede karadan ve havadan yoğun çaba sarf edildiğini belirterek, "Bu toprakları yeniden yeşerteceğiz, köylerimizi tekrar inşa edeceğiz" dedi.
5 gündür devam eden orman yangınlarına ilişkin açıklama yapan Karabük Belediye Başkanı Özkan Çetinkaya, yangının başladığı ilk andan itibaren sahada olduklarını, Karabük'ün Üçbaş, Kamış, Boyalı, Tandır, Mehterler ve Cemal Ovası gibi birçok noktasında cansiperane bir mücadele verildiğini ifade etti. Çetinkaya, yangının ormanlık alanlarla birlikte yaban hayatını da olumsuz etkilediğini belirterek, "Şu ana kadar çok şükür köylerimizde can kaybı yaşanmadı. Tüm küçükbaş ve büyükbaş hayvanlarımız tahliye edildi, köylerin güvenliği sağlandı" dedi.
Yangının farklı noktalarda halen devam ettiğini söyleyen Çetinkaya, Tandır, Mehterler ve Avdan Yaylası'nda uçak ve helikopterlerle, Cemal Ovası'nın üst bölgesinde ise greyder ve dozerlerle müdahalenin sürdüğünü aktardı. Çetinkaya, Üçbaş'tan Davutlar'a kadar olan alanda yangının sıçramasını önlemek için gerekli tüm önlemlerin alındığını da kaydetti. Sosyal medyada yayılan bazı asılsız bilgilere tepki gösteren Çetinkaya, "Yangının köylere ulaştığı ya da hava araçlarının kullanılmadığı gibi doğru olmayan paylaşımlar yapılıyor. Oysa devletimizin tüm unsurları sahada. Bakan yardımcılarımız, valimiz, milletvekillerimiz, teknik ekiplerimiz gecesini gündüzüne katıyor" diye konuştu.
Yangınla mücadelenin teknik ayrıntılarına da değinen Çetinkaya, İHA'lar aracılığıyla anlık ısı haritalarının izlendiğini, riskli bölgelere göre müdahalenin yönlendirildiğini söyledi. Vatandaşlara dikkatli olmaları yönünde çağrıda bulunan Başkan Çetinkaya, "Anız yakma, bağ-bahçe atıklarını yakma, sigara izmaritlerini söndürmeden doğaya atma gibi eylemler çok ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Ormanlar hepimizin. Bizi büyüten bu toprakların alevler içinde olması her Karabüklüyü derinden yaralıyor" dedi.
Tahliye sürecinde bazı vatandaşların evlerini terk etmek istemediğini ifade eden Çetinkaya, Gençlik ve Spor Bakanlığı'na ait yurtlar ile kamu misafirhanelerinin halkın kullanımına açıldığını, hayvanların da güvenli bölgelere sevk edildiğini aktardı. Çetinkaya, "Bu köyler bizim yerli köylerimiz. Vatandaşlarımızın yakınları merkezde ya da çevre ilçelerde yaşadığı için barınmada sıkıntı yaşanmadı" diye konuştu.

"Ev yapılır, ağaç dikilir ama bir canı geri getiremeyiz"
Yangınlarda en büyük önceliklerinin can kaybını önlemek olduğunu vurgulayan Çetinkaya, "Ev yapılır, hayvan alınır, ağaç dikilir ama bir vatandaşımızı ya da bir kuzumuzu bu lanet alevlere kurban vermemek tek arzumuz" ifadelerini kullandı.

"Bu mücadelenin kazanamayacağı hiçbir şey yok"
Yangınla mücadelenin sadece Karabük'e değil, Türkiye'ye örnek bir dayanışma ruhu içinde sürdüğünü söyleyen Başkan Çetinkaya, "Karabük'ün yüzde 70'i ormanlık alan. Kayalık yapıda, reçineli çam ağaçlarının olduğu bir coğrafyada yaşıyoruz. Bu da yangınla mücadeleyi zorlaştırıyor. Ancak bu beladan birlik ve beraberlik içinde çıkacağımıza inanıyoruz" dedi.
Çetinkaya açıklamasını, "Geçmiş olsun. Rabbim bu felaketi bir daha yaşatmasın" sözleriyle tamamladı.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
28
Temmuz Pazartesi
1447 HİCRİ Safer 3
Güneş Vakti
Şuanki vakit
Güneş
  İmsak
03:47
  Güneş
05:34
Öğle vaktine kalan süre
 
  Öğle
13:01
  İkindi
16:57
  Akşam
20:18
  Yatsı
21:58

Çok Okunanlar

blank
Karabük

CHP’li Akay: “Bu Utancı Daha Fazla Büyütmeyin”

blank
Karabük

Yangın bölgesindeki muhtar köye gelen yardım ekibine çorba yaptı

blank
Gündem

Bilecik’te görev tamam sıra Karabük’te

blank
Karabük

Şehidin Var Karabük

blank
Karabük

Başkan Özçelebi: “Belediyemiz Kapatılmasın, Ama İş Bilmezlerden de Kurtulmalıyız”

blank
Gündem

Karabük’ün Kara Günü

blank
Karabük

Karabük’te 29 saattir süren orman yangını yeniden alevlendi

blank
Gündem

Karabük’teki Yangın 4. Gününde

blank
Karabük

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya, yangında etkilenen serçeye elleriyle su verdi

blank
Gündem

Bakan Kurum: “1 ay içinde yangın bölgelerinde inşa faaliyeti başlayacak”

Video Haberler

blank

Karabük Belediye Başkanı Çetinkaya: “Bu toprakları yeniden yeşerteceğiz”

blank

AK Parti Karabük Milletvekili Şahin: “Bu, Karabük tarihinin en büyük yangını”

blank

Ülkü Ocakları Genel Başkanı Yıldırım: “Gençlerimiz uyuşturucu, alkol, yabancı ideolojiler, terör örgütleri, LGBT gibi ahlaksızlıkların içerisine sürüklenip gitse CHP hiç ses çıkarmaz”

blank

Kastamonu’da elektrik tellerinin kopması sebebiyle ormanlık alanda çıkan yangın söndürüldü

blank

Düzce’de iki farklı noktada çıkan anız yangını söndürüldü

blank

Giresun’da otomobil şarampole devrildi: 6 yaralı

blank

Denize giren aynı aileden 2’si çocuk 3 kişi boğulma tehlikesi geçirerek hastaneye kaldırıldı