Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
12 Haziran, 2024 20:37 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

“Kurban Bayramı’nda fazla et tüketimi kan şekerini yükseltebilir”

Bayramda et tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, “Kısa sürede yoğun miktarda et ve yağ tüketimi çarpıntı, tansiyon yükselmesi ve kan şekerinde yükselmelere yol açabilir” dedi.
Liv Hospital Samsun’dan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, Kurban Bayramı’nda aşırı et ve yağ tüketiminin istenmeyen sonuçlara yol açabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.

"Et ve tatlı tüketimindeki artış kilo aldırabilir"
Kısa sürede yoğun miktarda et ve yağ tüketiminin, çarpıntı, tansiyon yükselmesi ve kan şekerinde yükselmelere yol açabileceğini vurgulayan Uzm. Dr. Tutal, “Ayrıca yine bu 4 günlük sürede et ve yağ tüketiminin yanı sıra tatlı tüketimindeki artış da kilo alınmasına neden olabilir” şeklinde konuştu.

"Şerbetli tatlılardan uzak durun"
Diyabeti olan hastaların bayram ziyaretlerinde şerbetli tatlı tüketiminden kaçınmaları gerektiğine vurgu yapan Uzm. Dr. Tutal, "Şerbetli tatlı tüketimi yerine mümkünse az şekerli dondurma veya meyve tüketmeleri, içecek olarak ayran veya az şekerli ev yapımı komposto ya da bitki çaylarının tercih edilmesi, kan şekeri kontrolünün bozulmaması açısından gereklidir" ifadelerini kullandı.

"Diyabetli hastalar diyet programlarına uymaya devam etmeli"
Bilinçli bir beslenme programı, ara öğün tüketimine devam edilmesi ve diyabetik hastaların düzenli olarak kan şekeri takibine devam etmeleri sonucunda bayram döneminin sorunsuz bir şekilde geçirilmesinin mümkün olduğunun altını çizen Uzm. Dr. Tutal, "Diyabetli hastalar da doktorlarının verdiği diyet programlarına harfiyen uyarlarsa, sağlıklı bir bayram geçirebilirler" diyerek açıklamalarını sonlandırdı.

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Aylin Sarıoğlu tarafından
14 Ekim, 2025 15:02 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum: 0

Özçelik-İş Sendikası Emekçilerin Yanında

Özçelik-İş Sendikası Karabük Şube Başkanı Kenan Yılmaz ve beraberindeki sendika yöneticileri, temsil ettikleri işyerlerine yönelik ziyaretlerini sürdürüyor.

Sendika üyesi emekçilerle bir araya gelen Yılmaz ve ekibi, çalışanların taleplerini, sorunlarını ve beklentilerini doğrudan yerinde dinliyor

Özçelik-İş Sendikası Karabük Şube Başkanı  Kenan Yılmaz ve yönetim ekibi, bölgedeki emekçilerin yanında olmaya devam ediyor. Her fırsatta işçilerin sesine kulak veren ve çalışma koşullarını yerinde inceleyen Yılmaz, KARDEMİR başta olmak üzere  sendikanın yetkili olduğu işyerlerine sık sık ziyaretler gerçekleştiriyor.

Şube Başkanı  Kenan Yılmaz, gerçekleştirdikleri ziyaretlerde emekçilerin taleplerini, sorunlarını ve beklentilerini dinleyerek çözüm odaklı bir sendikal anlayış sergiliyor. İşçilerin karşılaştıkları zorlukları yakından takip ettiklerini belirten Yılmaz, “Bizim önceliğimiz emekçinin hakkını korumak ve onların her daim yanında olmaktır.  Sahada olmayı, üyelerimizin arasında bulunmayı bir görev değil, sendikal mücadelenin özü olarak görüyoruz.” dedi.

Yılmaz, sendika olarak sadece toplu iş sözleşmeleri dönemlerinde değil,  her zaman işçilerin yanında olduklarını  vurgulayarak, “Sendikacılık masa başında değil, alın terinin döküldüğü yerde yapılır. Biz de bu anlayışla hareket ediyor, işyerlerimizi sürekli ziyaret ediyor, emekçi kardeşlerimizin sorunlarını birebir dinliyoruz.” ifadelerini kullandı.

Ziyaretler sırasında işçilerle samimi sohbetler gerçekleştiren Yılmaz ve ekibi,  çalışma koşullarının iyileştirilmesi, iş güvenliği, sosyal hakların korunması ve sendikal dayanışmanın güçlendirilmesi konularında değerlendirmelerde bulundu.

Yılmaz ayrıca, Özçelik-İş Sendikası’nın  ülke genelinde emek mücadelesine öncülük eden  bir kurum olduğunu belirterek, “Karabük’te olduğu gibi Türkiye’nin dört bir yanında da emekçilerimizin hakkını savunmak için kararlılıkla çalışıyoruz. Emekçimizin yüzündeki tebessüm, bizim en büyük başarımızdır.” dedi.

Emekçilerin büyük ilgisiyle karşılanan ziyaretlerde, sendikanın sahadaki etkinliği ve üyeleriyle kurduğu güçlü bağ bir kez daha gözler önüne serildi.

Bizi sosyal medyadan takip edin