Reklam
Reklam
Karabük Postası Avatarı
Karabük Postası tarafından
29 Nisan, 2016 14:31 tarihinde yayınlandı
0

KESK’ten 1 Mayıs Açıklaması

 

1 Mayıs İşçi Bayramı yarın tüm yurtta kutlanacak. Her yıl Karabük’te 1 Mayıs’ı kutlayan KESK bu yıl 1 Mayıs’ı Zonguldak’ta kutlayacak. KESK Karabük Şubeler Platformu Dönem Sözcüsü ve Eğitim Sen Karabük İl Temsilcisi Cevat Soylu, 1 Mayıs İşçi Bayramı ile ilgili açıklamada bulundu.

Cumhuriyetin temel ilkesi Laikliğin tartışıldığı koşullarda emekçiler ve ezilen halklar olarak 1 Mayıs’ta alanlara yürüyoruz diyen Soylu,  “Çalışma ve yaşam şartlarının giderek ağırlaştığı, her alanda AKP faşizminin zirve yaptığı, iş güvencemize göz dikildiği, kıdem tazminatının ortadan kaldırılmak istendiği, istihdam bürolarıyla modern kölelik koşullarının dayatıldığı, kadına yönelik şiddetin normalleştiği, çocuklara yönelik tacizin iktidar eliyle korunduğu, Cumhuriyetin temel ilkesi Laikliğin tartışıldığı koşullarda emekçiler ve ezilen halklar 1 Mayıs’ta alanlara yürüyoruz.
Tüm dünyada kent meydanlarında coşkuyla kutlanan 1 Mayıs Birlik Mücadele ve Dayanışma Günü kutlamalarını bizde Karabük’te KENT MEYDANI’ nda haddehanelerde ve fabrikalarda zor şartlarda çalışan ağır sanayi işçileriyle, her gün zehirlenme endişesiyle çalışan ÇİNKO işçileriyle, tekstil atölyelerindeki emekleri sömürülen gençlerle,TOKİ inşaatlarında iş güvencesinden yoksun çalışan emekçilerle ve yakınlarıyla türkülerle, halaylarla bayram coşkusuyla kutlamak isterdik. Ancak son yıllarda yaptığımız 1 Mayıs kutlamalarında, SOMA’ daki maden faciasında ölen 301 işçiyi anmamızda ve 10 Ekim de Ankara’da hain saldırıda ölen 102 yoldaşımızın acısını Karabük’te basın açıklaması yaparak paylaşırken, demokrasi bilincinden, insanlıktan ve vicdandan uzak bazı karanlık güçler tarafından yönlendirilen çapulcu grupların ırkçı söylemlerle yaptıkları faşist taciz ve saldırılar sonucunda etkinliklerimize katılanların zarar görmemesi için kutlama yapmıyoruz. İşçi emekçi kenti Karabük‘te her yıl 1 Mayıs kutlaması yapmak için davette bulunduğumuz başta işçi sendikaları ve diğer sivil toplum kuruluşları çağrılarımıza duyarsız kaldıkları gibi üyeleri üzerinde katılmama yönünde baskı yapmaktadırlar. KESK Karabük Şubeler Platformu olarak bu yıl kutlamalar için kömür karasının alın teri ile kaynaştığı madenci kenti Zonguldak ’a gidiyoruz. Karabük’te kutlama yapmamızı dolaylı olarak zorlaştıran karanlık güçler bilmelidirler ki “Korkmadık, korkmuyoruz ve korkmayacağız.” dedi
1 Mayıs’ı halaylarla türkülerle kimse zarar görmeden kutlamak istediklerini ifade eden SOYLU “Sadece ve sadece türkülerle, halaylarla coşkuyla kutlanan 1 Mayıs Birlik Mücadele ve Dayanışma Gününde kimsenin zarar görmeden anlamına uygun kutlamak istiyoruz.
Sömürüye, yoksulluğa, faşizme, gericiliğe, kapitalizme, emperyalizme karşı mücadeleyi birlikte büyüterek emeğin, eşitliğin, özgürlüğün, demokrasinin, barışın hâkim olduğu, “Başka Bir Dünya” yı kendi ellerimizle kurmaktan geçtiğini biliyoruz” dedi

Bizi sosyal medyadan takip edin
diyetisyenden kurban bayraminda saglikli sofralar icin uyari QeMU4222
Ihlas Haber Ajansı Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
26 Mayıs, 2026 16:37 tarihinde yayınlandı
0 0

Diyetisyenden Kurban Bayramı’nda sağlıklı sofralar için uyarı

Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Sofraların vazgeçilmezi kırmızı et, ölçülü yenildiğinde sağlıklı bir besin kaynağıdır” dedi.

Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, bayram sofralarında et ve tatlı tüketiminde ölçülü olunması gerektiğini belirterek, bayram günlerinde sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.

“Ağır etli yemeklerden kaçının”

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Kurban Bayramı sofralarının vazgeçilmezi kırmızı et, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir besin kaynağıdır. Ancak aşırıya kaçmak kolesterol ve kalp-damar hastalıkları riskini artırır. Etin yanında sebze, salata ve tam tahıllı ürünlerle tabağı dengelemek hem sindirimi kolaylaştırır hem de bayram boyunca enerjiyi korur. Bayramda ağır yemekler kaçınılmaz olsa da, öğünleri hafifletmek mümkündür. Yoğurt, ayran, zeytinyağlı sebzeler ve lifli gıdalar sindirim sistemini rahatlatır. Özellikle akşam yemeklerinde daha hafif tercihler yapmak, mideyi yormadan bayram keyfini sürdürmeye yardımcı olur” diye konuştu.

“Bol bol su için yürüyüş yapın”

Bayram ziyaretlerinde de ikram edilen tatlıların fazla tüketilmesinin kan şekerini hızla yükselteceğini söyleyen Akay, “Bu özellikle diyabet hastaları için risk oluşturmaktadır. Tatlıların küçük porsiyonlarla tadına bakılmasını, mümkünse sütlü tatlıların tercih edilmelidir. Bayram boyunca bol su içmek, vücudu toksinlerden arındırır ve sindirimi destekler. Ayrıca kısa yürüyüşler yapmak hem kan dolaşımını hızlandırır hem de ağır yemeklerin etkisini azaltır. Su ve hareket, bayramın enerjisini yüksek tutmanın en basit ama en etkili yollarıdır” şeklinde konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin