blank
Berkay Doğan tarafından
12 Ekim, 2024 12:25 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Karabük’te Dünya Kız Çocukları Günü’nde Sportif Etkinlik Düzenlendi

blankKarabük Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, Dünya Kız Çocukları Günü kapsamında kız çocuklarının özgüven ve liderlik becerilerini geliştirmek amacıyla bir sportif etkinlik düzenledi. Etkinliğe 50 kız çocuğu ve aileleri katıldı. Çocuklar, çeşitli parkurlarda eğlenip becerilerini sergiledi. Açılışı, Gençlik ve Spor İl Müdürü Coşkun Güven’in konuşmasıyla yapılan etkinlikte çocuklar Motivasyon Duvarı, Liderlik Yolu, Cesaret ve Dayanıklılık Parkuru gibi etaplardan geçti. Günün sonunda katılımcılara madalya ve başarı belgeleri takdim edilerek toplu fotoğraf çekimi yapıldı. Protokol üyeleri, bu tarz etkinliklerin gençlerin kişisel gelişimlerine ve özgüvenlerine büyük katkı sağladığını belirtti. Etkinlik, belge dağıtımı ve fotoğraf çekimi ile sona erdi.
Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
20 Ağustos, 2025 12:00 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

Uzmanından sağlıklı klima kullanımı uyarısı

Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Pınar Yıldız, doğru ve sağlıklı klima kullanımı hakkında bilgilendirme yaparak, hassas bünyeye sahip bireyler için kıymetli bilgiler paylaştı.
Aşırı sıcaklardan korunmak emeliyle açılan klimaların sıhhat sorunu oluşturmaması ve hayat kalitesini olumsuz etkilememesi için hakikat klima kullanımının kıymetine değinen Pınar Yıldız, dış ortam ile iç ortam ortasındaki sıcaklık farkının 6–8C’yi geçmemesi tavsiyesinde bulundu. Ani soğutma yerine sıcaklığın kademeli olarak düşürülmesi gerektiğini söyleyen Yıldız, klima üfleme tarafının ise direkt beşere değil, tavana yahut yan duvarlara gerçek ayarlanması gerektiğini söz etti. Çocuk ve yaşlılar için 23–26C aralığının en inançlı ve konforlu seçenek olduğunun altını çizen Doç. Dr. Pınar Yıldız, klima derecesinin çoklukla 25C civarında sabit tutulmasının hakikat olacağını söyledi.

Uzun müddetli klima kullanımının riskleri
Uzun periyodik klima kullanımı sonucunda; ortam havasının kuruması nedeniyle burun ve boğazda tahriş, alerjik tepki ve astım ataklarının tetiklenmesi üzere sıhhat sıkıntılarıyla karşı karşıya kalınabileceğine değinen Pınar Yıldız, klimaların uzun vadeli kullanımından ötürü filtrede bakteri ve küf birikimi ile karşı karşıya kalınabileceğini ve bunun sonucunda önemli teneffüs yolu enfeksiyonları hastalıkları ile karşı karşıya kalınabileceğini vurguladı.

Lejyoner hastalığı riski
Klimaların nemli ve kapalı filtreleri, Legionella pneumophila bakterisinin üremesi için ülkü ortam olduğunun altını çizen Yıldız, "Bu bakteri havaya karıştığında Lejyoner hastalığı ismi verilen, akciğerleri tutan önemli bir zatürreye yol açabilir" dedi.

Kimler risk altında
Yaşlıların, bağışıklık sistemi zayıf olanların ve kronik kalp-akciğer hastalarının, Lejyoner hastalığı riski altında olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Pınar Yıldız, belirtilerini; ateş, öksürük, kas ağrısı, baş ağrısı, nefes darlığın biçiminde sıralayarak, erken teşhis ve tedavinin hayat kurtaracağını hatırlattı. Klimanın neden olabileceği hastalıklardan korunmak için klima filtrelerinin ayda bir temizlenmesi gerektiğini hatırlatan Yıldız, iç ünitenin ise yılda en az bir sefer profesyonel bakım ile dezenfekte ettirilmesi gerektiğini söyledi.

Çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalar için dikkat edilecek noktalar
Çocuklar, yaşlılar ile kronik hastalar için dikkat edilecek noktalar hakkında da bilgiler veren Doç. Dr. Pınar Yıldız, hava akımının direkt bedene gelmemesi gerektiğini söyledi. Ayrıyeten Yıldız, sıcaklığın ani biçimde değiştirilmemesini, gün içinde pencere açarak pak hava girişinin sağlanmasını, nem istikrarının korunmasını (gerekirse nemlendirici kullanılmasını) ve sistemli bakımın ihmal edilmemesi gerektiğini de kelamlarına ekledi.
Klimanın gerçek kullanıldığında; yaz aylarında hem konfor, hem sıhhat sunduğunu söz eden Yıldız, "Düşük derece yüksek üfleme yerine, orta derece istikrarlı hava sirkülasyonu tercih edilmelidir. Bilhassa hassas bünyeler için klima kullanımında bakım ve ayar kuralları hayati değer taşır" halinde açıklamasını sonlandırdı.

Bizi sosyal medyadan takip edin