blank
Berkay Doğan tarafından
07 Ocak, 2025 12:48 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Karabük’te Dijital Dönüşüm Adımları Atılıyor

Karabük Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü 2025 yılı iletişim stratejilerinin değerlendirilmesi kapsamında, sosyal medya içerik üretimi ve iletişim gruplarına yönelik çalışmaların ele alındığı "İletişim Stratejileri Online Toplantısı" gerçekleştirildi.

Toplantıya, Gençlik Hizmetleri Şube Müdürü Hasan Öztürk, Karabük Gençlik Merkezi Müdürü Özgür Özkan, Eskipazar Gençlik Merkezi Müdürü Hüseyin Erdoğan, Safranbolu Gençlik Merkezi Müdürü Dursun Köseoğlu ,Gençlik Merkezleri ve Bağlı Genç Ofislerin Bilişim Sorumluları İle Sosyal Medya Hesap Yöneticilerinin katılımıyla gerçekleşti.

Toplantıda, 2025 yılı için planlanan iletişim projeleri, sosyal medya içerik üretimleri ve gençlik merkezlerinin dijital mecralarda daha etkin bir şekilde yer almasına yönelik stratejiler ele alındı. Gençliğin daha geniş katılımcılara dağıtılması için yeni fikir ve önerileri masaya yatırıldı.

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
23 Haziran, 2025 12:00 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 3dk
Yorum Sayısı: 0

Yaz mevsiminde güneş gözlüğü kullanırken dikkat

Yaz aylarında güneş gözlüğü kullanmanın değerini vurgulayan Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Kalkışım, "Gözlük seçiminde güneş gözlüğünün renginden çok ultraviyole müdafaası olması, tıpkı vakitte polarize dediğimiz yansıyan ışığı engelleme özelliğinin bulunması gerekiyor" dedi.
Güneş ışığında bulunan görünür ışığın haricinde ultraviyole olarak bahsedilen ışığın göz etrafında tümörlere sebep olabileceğini belirten Medical Park Karadeniz Hastanesi’nden Göz Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Kalkışım, "Yaz aylarının gelmesiyle güneşin sıhhatimiz üzerinde olumsuz tesirleriyle daha çok müsabakaya başladık. Gözlerimiz de bundan nasibini alıyor. Güneş ışığında bulunan görünür ışığın haricinde ultraviyole dediğimiz gözümüzle görülmeyen bir ışık da mevcut. Bu ultraviyole dediğimiz ışık hem göz etrafını hem de gözümüzün kendisini etkileyebilmektedir. Göz etrafı cildinde hem uygun huylu hem de makûs huylu tümörlere neden olabiliyor. Beğenilen halk ortasında ’kuş kanadı’ denen bizim ise ’pterjium’ dediğimiz hastalığa sebebiyet verebiliyor. Yeniden konjonktiva dediğimiz gözümüzün beyaz kısmını örten dokuda dejenerasyonlara ve tümörlere sebebiyet verebilmektedir. Tıpkı vakitte göz merceğinde erken katarakt oluşumu, göz ardında bizim görmemizi sağlayan retina dediğimiz hudut katmanında sarı nokta hastalığına sebebiyet verebiliyor" dedi.

Yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımının önemi
Güneş gözlüğü kullanmanın ehemmiyetine dikkat çeken Kalkışım, "Güneş ışınlarından korunmak için nasıl yaz aylarında cildimiz için güneş kremi kullanıyorsak, gözümüz için de güneş gözlüğü kullanmayı öneriyoruz. Gözlük seçiminde güneş gözlüğünün renginden çok ultraviyole müdafaası olması, birebir vakitte polarize dediğimiz yansıyan ışığı engelleme özelliğinin bulunmasını önemsiyoruz. Bu sayede hem ultraviyole ışığın olumsuz tesirlerinden gözlerimizi koruyabiliriz hem de ışık yansımalarından etkilenmeyerek görüş kalitemizi arttırabiliriz. Özcesi hem sıhhatimiz hem konforumuz için güneş gözlüğü kullanımını öneriyoruz" diye konuştu.
Çocukların gözlerinin yetişkinlere oranla daha hassas olduğunu lisana getiren Kalkışım, "Çocuklarda da güneş gözlüğü kullanımını öneriyoruz. Zira çocuk gözleri güneş ışınlarına karşı yetişkinlerden daha hassas. O yüzden gözlük takamayacak yaştaki çocukları kesinlikle direkt güneşe çıkarmak yerine gözlük takabilecek hale geldiklerinde de güneş gözlüğü takarak gün ışığına çıkarmalarını tavsiye etmekteyiz" ifadesini kullandı.

Gözlük seçimi nasıl olmalı, nereden alınmalı?
Güneş gözlüğü alırken gözlük seçiminin ehemmiyetini de söyleyen Ahmet Kalkışım, "Gözlük seçimi yaparken de ultraviyole muhafazası UV 400 yahut yüzde 100 ultraviyole müdafaa biçiminde güneş gözlüklerinin ya saplarının iç yüzeyinde ya da kutuların içlerindeki bilgilendirme broşürlerinde yazmaktadır. Vatandaşlarımızın gözlüklerini bu sözlere dikkat ederek almalarını öneriyoruz. Boyut olarak kaştan elmacık kemiğine kadar uzanan kâfi büyüklükte gözlükleri önermekteyiz. Gözlük camının çok küçük olması güneş ışınlarını yeteri kadar bloke edememekte, üstten ve yandan göze ulaşan ultraviyole ışınlar sebebiyle koruyuculuk azalmaktadır. Renk olarak da daha çok füme ve kahverengi tonların kullanımını önermekteyiz. Gözlüklerini alırken bu bahiste yetkilendirilmiş yegane yerler olan optik mağazalarından alınmasını öneriyoruz. Bunların dışındaki rastgele bir yerden, pazardan vs. alınan güneş gözlüklerinin ultraviyole müdafaaları çoğunlukla olmamaktadır. Bu şekil gözlükler, camları ne kadar koyu olursa olsun göze rastgele bir muhafaza sağlamamaktadır. Kısaca bu gözlüklere güneş gözlüğü biçiminde tasarlanmış uydurma gözlükler diyebiliriz. Bunların kullanımı göze faydadan çok ziyan verecektir" dedi.
Yaz aylarında alerjik olayların da artış gösterdiğinin altını çizen Kalkışım, "Yaz aylarında ayrıyeten bizim karşılaştığımız alerjik konjonktivit hadiselerinde bir artış oluyor. Bu durum hem yetişkinlerde olabilmekle birlikte çocuklarda da bunun sıklıkla olduğunu görebilmekteyiz. Bu hastalığa daha çok bahar aylarında açmaya başlayan çiçeklerin polenleri, hava kirliliği, mesken tozu ve evcil hayvan tüyleri sebep olmaktadır. Yapısal olarak hassas şahıslar bu etkenlerle karşılaştıklarında ekseriyetle gözlerde kızarıklık, kaşıntı, yanma, batma, sulanma, ışıktan kamaşma formunda şikayetler oluyor. Geldiklerinde göz damlaları ile bunun tedavisini yapabilmekteyiz. Bilhassa çocuklardaki alerjik konjonktivit bizim için daha değerli. Zira onlarda gördüğümüz alerjik konjonktivitin kolay olan tipinin yanında vernal hastalık dediğimiz daha ileri düzey alerjik konjonktivit çeşidi mevcut. Vernal konjonktivit daha uzun müddetli tedavi ve daha sık takip gerektirmekte. Bu hastalık şayet ki çocukluk çağında tespit edilmez, çocuğa bunun tedavisi uygulanmaz ise bu çocuklar gözlerini daima kaşıdıkları için sonrasında ’keratokonus’ dediğimiz beğenilen ilerleyici hasar yaparak kalıcı görme azlığına sebebiyet verebilen bir hastalık oluşabiliyor. Çocuklarında bunun üzere alerjik bulgular var ise ailelerin ihmal etmeden kesinlikle göz tabibine başvurmalarını öneririm" diye konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin