blank
Ramazan Öztürk tarafından
27 Haziran, 2024 16:16 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Fazla Su Tüketimine Dikkat!

Uzmanlar, sıcak havalarda içilen su miktarına dikkat  çekerek uyarılarda bulundu. Vücudumuzun büyük bir kısmını oluşturan su, yaşam için hayati öneme sahiptir. Bir insanın gıda almadan ortalama sekiz haftaya kadar dayanabildiği uzmanlar tarafından bildirilirken,  su olmadan da bir haftadan az süre içinde hayatta kalınamayacağı ifade edildi.

Uzmanlar yaptıkları açıklamada  fazla su kullanımı ile ilgili olarak şu bilgileri verdi: "Günlük yaşantımızda terleme, solunum, idrar gibi aktivitelerle vücudumuz günde yaklaşık 2-3 litre su kaybeder. Bu kaybı telafi etmek için normal koşullarda günde ortalama 2-2,5 litre su içmek önerilir, bu da yaklaşık 10-12 bardak suya denk gelir. Ayrıca, vücut ağırlığının her 10 kilogramı için ekstra bir bardak su içilmesi gerekiyor. Ancak, gereğinden fazla su içmek de az içmek kadar tehlikelidir. Normal koşullarda aşırı su içilmesi böbreklerin aşırı çalışmasına, vücuttaki sodyum, potasyum ve diğer minerallerin dengesinin bozulmasına yol açabilir. Bu durum da vücuttaki tüm işlevlerin olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Sonuç olarak, günlük su tüketiminde dengeli olmak önemlidir. Günde 2-3 litreden fazla su içilmemesi gerektiği vurgulanmaktadır."    
Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Berkay Doğan tarafından
11 Haziran, 2025 11:06 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Toprak Razgatlıoğlu 2026’da MotoGP’ye Geçiyor

Dünya Superbike Şampiyonası’nda iki kez zafere ulaşarak Türkiye’ye büyük gurur yaşatan milli motosikletçi Toprak Razgatlıoğlu, 2026 sezonunda MotoGP'de mücadele edecek.

Başarılı sporcu, Prima Pramac Racing takımıyla anlaştı ve Yamaha’nın fabrika destekli motosikletiyle pistlere çıkacak.

MotoGP’de yarışan ilk Türk sporcu olarak tarihe geçecek olan Toprak, kariyerinde yeni bir sayfa açarken Yamaha ile bağlarını da yeniden kurmuş oldu. Pramac Racing, Ducati ile uzun süren iş birliğinin ardından 2025 sezonundan itibaren Yamaha motorlarına geçiş yapmıştı. Bu değişim, Toprak'ın MotoGP yolculuğunu mümkün kıldı.

Yamaha Motor Racing Direktörü Paolo Pavesio, Toprak'ın geri dönüşünden duydukları memnuniyeti şu sözlerle ifade etti:
“Toprak’ı Yamaha ailesine yeniden katmaktan büyük mutluluk duyuyoruz. Superbike’ta Yamaha tarihinin en çok galibiyet kazanan ismi oldu ve iki kez dünya şampiyonu unvanını elde etti. MotoGP’ye geçişi hem bir eve dönüş hem de yeni bir meydan okuma. Savaşçı ruhu ve kararlılığı, Pramac Yamaha takımıyla mükemmel bir uyum içinde. Bu nedenle 2026’nın bu adım için doğru zaman olduğuna inanıyoruz.”

Toprak Razgatlıoğlu’nun MotoGP’ye geçişi, hem Türkiye motosiklet sporu hem de uluslararası arenada büyük heyecan yarattı.

Bizi sosyal medyadan takip edin