“Dünya Kalp Günü” hasebiyle açıklama yapan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehmet Gültekin Ercan, kalp ve damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de ölümlerin en önemli nedenlerinden biri olduğunu belirterek, “Risklerin büyük kısmı sağlıklı ömür alışkanlıklarıyla önlenebilir” dedi.

Kalp-damar hastalıklarının ülkemizdeki ölümlerin yaklaşık yüzde 28’inden sorumlu olduğunu aktaran Sinop Atatürk Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ercan, hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, obezite, sigara ve hareketsizliğin en kıymetli risk faktörleri ortasında yer aldığını söyledi. Bilhassa 40 yaş üstündeki bireylerin yılda en az bir defa aile doktoruna başvurarak kardiyovasküler risk değerlendirmesi yaptırması gerektiğini vurguladı.

“Bu değerlendirmeler sayesinde şahısların önümüzdeki on yıl içinde kalp-damar hastalığına yakalanma riski belirlenebiliyor ve önleyici önlemler vaktinde alınabiliyor” diyen Ercan, erken teşhisin hayati rol oynadığını tabir etti.

Sinop’un doğal hoşluklarına dikkat çeken Ercan, kentin kalp sıhhati için sunduğu fırsatları şöyle anlattı:

“Karadeniz’in incisi Sinop, tertemiz havası, deniz kıyısındaki yürüyüş yolları, huzurlu ömrü ve yeşil alanlarıyla kalp dostu bir kent. Kalbiniz için en hoş spor, Sinop kıyısında yapacağınız tempolu yürüyüştür.”

Düzenli fizikî aktivite, tuz ve şekerden yoksul istikrarlı beslenme, sigara ve alkolden uzak durma, kâfi su tüketimi ve denetimlerin aksatılmaması gerektiğini belirten Ercan, bu alışkanlıkların kalp-damar hastalıklarını önlemede temel adımlar olduğunun altını çizdi.

Bu yılın teması olan “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” sloganını hatırlatan Dr. Ercan, “Kalbimizi korumak; yalnızca sıhhatimizi değil, hayatın ritmini ve sevdiklerimizle paylaşacağımız hoş anları da korumaktır. Sinop’un sunduğu tüm imkânları değerlendirelim ve kalbimize hak ettiği itinası gösterelim” tabirlerini kullandı.