blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
20 Mart, 2025 16:00 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum: 0

‘Çocuklarda yetersiz uyku aile ve akran ilişkilerini olumsuz etkileyebilir’

Erken çocukluk devrinde beynin temel aktivitesinin uyku olduğunu belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pelin Aytaç Uras, "Uyku, çocuk gelişiminin temel ögesidir. Yetersiz uyku çocuğun sıhhatini, aile-akran-öğretmen ilgilerini, günlük ömür aktivitelerini ve davranışlarını etkilemektedir" dedi.
Liv Hospital Samsun Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Pelin Aytaç Uras, süt çocuğunda uyku sorunları hakkında bilgilendirdi. Erken çocukluk devrinde beynin temel aktivitesinin uyku olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Uras, "Uyku çocuk gelişiminin temel ögesidir. Yetersiz uyku çocuğun sıhhatini, aile-akran-öğretmen bağlarını, günlük ömür aktivitelerini ve davranışlarını etkilemektedir. Çocukların uykusunun büyük kısmı REM uykusundan oluşmaktadır. REM ve Non REM uykuları gece boyunca döngüsel olarak yer alırlar, döngü vakti bebeklikte 50-60 dakika iken, çocukluk ve erişkinlikte 90 dakikaya uzar" diye konuştu.

"Uyku saati rutin olmalı"
Çocuklar için uyku saatinin rutin olması gerektiğine değinen Uzm. Dr. Uras, "Bebek ve çocuklar için uyku saati ile ilgili rutinler oluşturmalı, bu rutinler sevecenlikle uygulanmalıdır. Yatağa gitme vakitleri anne-baba ile çocuk ortasında çatışma ortamının oluşturulduğu vakitler olmamalıdır. Çocuğun her gün mesken dışında tertipli sportif faaliyetler yapması uyku tertibi açısından faydalıdır fakat yatmadan evvelki iki-üç saat içinde ağır idmanlardan kaçınmalıdır. Yatak odalarında hafif ışığı olan gece lambaları tercih edilebilir. Yatak odalarında televizyon bulundurulmamalıdır. Birinci uyku belirtilerini gördüğünüzde bebeğinizi yatağına yatırın. En ülkü olanı, bebeğin rahatlamasına ve uykuya geçmesine müsaade vermektir. Yatarken çocuğunuzun yanına sevdiği oyuncağını yahut özel bir eşyasını almasına müsaade verin. Bunlar çocuğunuzun uyumasını kolaylaştıracaktır" formunda konuştu.

"Uyku bozukluklarında tabibe başvurulmalı"
Çocukların pamuklu giysiler giymesine itina gösterilmesi ve oda ısısının ayarlanması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Uras, "Çocuklarda uykuya başlama davranışları ile ilgili olan uykuya dalma zahmeti ve gece uyanmalar sıktır. Ebeveynlerin yardımı olmaksızın yatağa yerleşme ve uykuya dalma, çocuklarda öğrenilen davranışlardır. Şayet çocuk uykuya dalmak için annesinin yardımına ya da özel bir uygulamaya (oyuncakla oynama, müzik dinleme) alışmışsa, gece uykusu sürecinde uyku basamakları ortasında görülen uyanmalarda da bu etraf kurallarını isteyecektir. Uykuya dalma zahmeti olan çocuklarda, bu fizyolojik uyanışlarda ebeveynin müdahalesi ya da alışılmış özel davranışların yapılması gerekir. Uyku çocukların bedensel ve ruh sıhhati açısından çok değerli bir öge olup bu bahisteki bozukluklarda çocuk doktorunuza başvurabilirsiniz" tabirlerini kullandı.

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
29 Ekim, 2025 16:52 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 3dk
Yorum: 0

Köse: “Söz konusu bölge, sınırları koordinatlarla belirlenmiş bir serbest bölge alanıdır”

SAMSUN (İHA) – AK Parti Samsun Vilayet Lideri Mehmet Köse, ‘serbest bölge’ üzerinden Samsun kamuoyuna yanlış algı oluşturulduğunu belirterek, gündeme getirilen bölgenin Orta Karadeniz Hür Bölgesi sonları içerisinde geçerli olup, kelam konusu bölgenin tamamının Samsun Büyükşehir Belediyesi tasarrufunda bulunan, sonları koordinatlarla belirlenmiş bir özgür bölge alanı olduğu söyledi.
Samsun’da gündem olan kıyı konusu ve öbür yatırımlar hakkında açıklamalarda bulunan AK Parti Samsun Vilayet Lideri Mehmet Köse, gündeme getirilen bahisler hakkında yazılı açıklama yaptı. Açıklamasında Ankara-Samsun Süratli Tren Projesi’nin tamamlandığında Samsun ve Mersin Limanlarının birbirine bağlanacağına değinen AK Parti Samsun Vilayet Lideri Mehmet Köse, "Samsun son yıllarda sanayi, tarım ve turizmdeki yüksek potansiyelini harekete geçirerek ulaşım, lojistik ve altyapı imkânları ile Kuzey Anadolu’nun üretim merkezi olma durumuna gelmiştir. Mevcut OSB’lere ilaveten kentimizin üretim kapasitesini büyük ölçüde büyüten yeni kurulan OSB’lerimizde ulusal ve milletlerarası firmalar kıymetli yatırımlar yapmakta, yeni yatırımcı firmalar da inceleme yapmaktadırlar. Başka taraftan büyük bir tarım, turizm ve su eserleri potansiyeline sahip kentimizde büyük ölçekli altyapı ve yatırım projeleri de hayata geçirilmektedir. Karadeniz’in Anadolu’ya açılan kapısı; kara, deniz, hava ve demiryolu ulaşım ağına sahip vilayetimizde yolcu ve yük nakliyatı da yapacak olan üretim kademesindeki Ankara -Samsun Süratli Tren Projesi tamamlandığında ise Samsun ve Mersin limanları birbirine bağlanmış olacaktır. Böylece OSB’lerimiz, mevcut hür bölgenin 10 kat büyüklüğe sahip olacak olan Orta Karadeniz Özgür Bölgesi ile Samsun yurt içi ve milletlerarası ticaret ağına bağlanmış olacaktır. Gerçekleşecek tüm bu yatırımlar ile yakın bir vadede başta istihdam olmak üzere ihracatımızda büyük artışlar meydana gelecektir" dedi.

"Söz konusu bölge, hudutları koordinatlarla belirlenmiş bir özgür bölge alanıdır"
Serbest bölge alanı ile ilgili çıkan kimi haberlerin gerçeği yansıtmadığını söz eden Lider Mehmet Köse, "Önümüzdeki günlerde hizmete girecek olan bölgenin en büyük şehir hastanesi, imali devam eden Tekkeköy, Atakum Devlet Hastaneleri, planlanan öteki kamu hastaneleriyle donanımlı özel hastanelere sahip Samsun değerli bir sıhhat kentidir. Eğitim ve spor alt yapısı bakımından da güçlü olan Samsun, Kuzey Anadolu’nun incisi ve cazibe merkezidir. Bu gelişmeler Samsunlu hemşerilerimiz nezdinde çok büyük bir kabul ve takviye ile karşılanmaktadır. Fakat; kentimiz faydasına oluşan bu müspet iklim ve işbirliğinden mutsuz olanlar da ortaya çıkabiliyor. Müspet, yapan tenkitler ve teklifler elbette pahalıdır lakin tenkit / teklif yapıyor üzere yaparak çarpıtılmış tabirlerle baş karıştırmak, algı oluşturmak dikkat caziptir. Son günlerde kimi mahallî internet-haber mecralarında yer alan ‘kıyılar yapılaşmaya açılıyor, kıyı kanununda yapılacak değişiklikle kıyılarımızda, kumsallarımız, kıyı şeritlerimiz, denizimiz doldurularak kazanılacak alanlarımız, sanayi tesisi için yapılaşmaya açılacaktır’ tarafındaki yeterli niyetli olmayan tezler gerçeği yansıtmamaktadır ve kamuoyunda yanlış bir algı oluşturmaya yöneliktir. Halbuki yapılan düzenleme; çarpıtılarak tez ve söz edildiği üzere ‘Samsun’un genel kıyı alanlarını yahut halkın kullanımındaki kumsallarımızı, kıyı şeridimizi’ hiçbir formda kapsamamaktadır. Sırf Orta Karadeniz Özgür Bölgesi sonları içerisinde geçerli olup kelam konusu bölge, tamamı Samsun Büyükşehir Belediyesi tasarrufunda bulunan, hudutları koordinatlarla belirlenmiş bir özgür bölge alanıdır. 3621 sayılı Kıyı Kanunu’na eklenen kararla amaçlanan; bu hudutlu alanda Serbest Bölgeler Kanunu kapsamında üretim, ihracat ve istihdama yönelik yatırımların yapılabilmesini sağlamak, Türkiye’nin bölgesel kalkınma gayelerine katkıda bulunmaktır. Bu istisna, yalnızca ekonomik faaliyetlerin yürütülmesi için zarurî olan altyapı ve tesislerin yapılabilmesine yöneliktir" diye konuştu.
"Düzenleme ile Orta Karadeniz Özgür Bölgesi’nin faaliyete geçme süreci hızlanacak, ülkemizin ihracat potansiyeline katkı sağlanacak, bölge iktisadına canlılık kazandırılarak yaklaşık 2 bin kişilik yeni istihdam oluşturulacak, hazine taşınmazlarının faal değerlendirilmesiyle yıllık yaklaşık 10 milyon dolar ek kamu geliri elde edilecektir" diye Köse, ayrıyeten şu sözleri kullandı:
"Bu değişiklik, kıyı alanlarında özel mülkiyete, konut yapılaşmasına yahut turistik yerleşime müsaade vermemekte, sadece hür bölge sonları içinde kalmaktadır. Samsun’un kıyıları, bugüne kadar olduğu üzere bundan sonra da halkın ortak kullanımında olmaya devam edecektir. Partimizin ve hükümetimizin temel önceliği; doğal varlıklarımızı koruyarak sürdürülebilir kalkınmayı sağlamak, yerli üretimi ve ihracatı desteklemek, kamu kaynaklarını verimli biçimde değerlendirmektir. Kıyıların korunması konusundaki kararlılığımız tamdır; hiçbir biçimde etraf kıymetlerinden ödün verilmesi kelam konusu değildir."

Bizi sosyal medyadan takip edin