blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
20 Mart, 2025 16:00 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

‘Çocuklarda yetersiz uyku aile ve akran ilişkilerini olumsuz etkileyebilir’

Erken çocukluk devrinde beynin temel aktivitesinin uyku olduğunu belirten Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pelin Aytaç Uras, "Uyku, çocuk gelişiminin temel ögesidir. Yetersiz uyku çocuğun sıhhatini, aile-akran-öğretmen ilgilerini, günlük ömür aktivitelerini ve davranışlarını etkilemektedir" dedi.
Liv Hospital Samsun Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Pelin Aytaç Uras, süt çocuğunda uyku sorunları hakkında bilgilendirdi. Erken çocukluk devrinde beynin temel aktivitesinin uyku olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Uras, "Uyku çocuk gelişiminin temel ögesidir. Yetersiz uyku çocuğun sıhhatini, aile-akran-öğretmen bağlarını, günlük ömür aktivitelerini ve davranışlarını etkilemektedir. Çocukların uykusunun büyük kısmı REM uykusundan oluşmaktadır. REM ve Non REM uykuları gece boyunca döngüsel olarak yer alırlar, döngü vakti bebeklikte 50-60 dakika iken, çocukluk ve erişkinlikte 90 dakikaya uzar" diye konuştu.

"Uyku saati rutin olmalı"
Çocuklar için uyku saatinin rutin olması gerektiğine değinen Uzm. Dr. Uras, "Bebek ve çocuklar için uyku saati ile ilgili rutinler oluşturmalı, bu rutinler sevecenlikle uygulanmalıdır. Yatağa gitme vakitleri anne-baba ile çocuk ortasında çatışma ortamının oluşturulduğu vakitler olmamalıdır. Çocuğun her gün mesken dışında tertipli sportif faaliyetler yapması uyku tertibi açısından faydalıdır fakat yatmadan evvelki iki-üç saat içinde ağır idmanlardan kaçınmalıdır. Yatak odalarında hafif ışığı olan gece lambaları tercih edilebilir. Yatak odalarında televizyon bulundurulmamalıdır. Birinci uyku belirtilerini gördüğünüzde bebeğinizi yatağına yatırın. En ülkü olanı, bebeğin rahatlamasına ve uykuya geçmesine müsaade vermektir. Yatarken çocuğunuzun yanına sevdiği oyuncağını yahut özel bir eşyasını almasına müsaade verin. Bunlar çocuğunuzun uyumasını kolaylaştıracaktır" formunda konuştu.

"Uyku bozukluklarında tabibe başvurulmalı"
Çocukların pamuklu giysiler giymesine itina gösterilmesi ve oda ısısının ayarlanması gerektiğini belirten Uzm. Dr. Uras, "Çocuklarda uykuya başlama davranışları ile ilgili olan uykuya dalma zahmeti ve gece uyanmalar sıktır. Ebeveynlerin yardımı olmaksızın yatağa yerleşme ve uykuya dalma, çocuklarda öğrenilen davranışlardır. Şayet çocuk uykuya dalmak için annesinin yardımına ya da özel bir uygulamaya (oyuncakla oynama, müzik dinleme) alışmışsa, gece uykusu sürecinde uyku basamakları ortasında görülen uyanmalarda da bu etraf kurallarını isteyecektir. Uykuya dalma zahmeti olan çocuklarda, bu fizyolojik uyanışlarda ebeveynin müdahalesi ya da alışılmış özel davranışların yapılması gerekir. Uyku çocukların bedensel ve ruh sıhhati açısından çok değerli bir öge olup bu bahisteki bozukluklarda çocuk doktorunuza başvurabilirsiniz" tabirlerini kullandı.

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
30 Mayıs, 2025 04:52 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

Berber koltuğunda kardeşini vuran ağabeyin ifadesi ortaya çıktı: “Beni vurabileceği endişesi ile ateş ettim”

Samsun’da berber dükkanında kardeşi Barış Kol’u(43) öldüren ağabey Ahmet Kol (46) tabirinde, "Berber örtüsünün altından silahı çıkardığını gördüm. Tam bana yanlışsız döneceğini anlayınca o anlık panikle ateş ettim. Barış silah çekip horozu kaldırmamış olsaydı katiyetle belimden silahımı çıkarmayacaktım. Bir anlık panikle beni vurabileceği kaygısı ile ateş ettim" dedi.
Samsun’da berber dükkanında kardeşi Barış Kol’u öldüren ağabey Ahmet Kol, poliste susma hakkını kullanarak söz vermedi. Ahmet Kol’un savcılık sözü ortaya çıktı. Savcılık sözünde kendini savunan Ahmet Kol, "Kendisi ile daha öncesinde rastgele bir hasımlığım yoktu. Babam kanserdi, hastanede yatıyordu. Hastaneye gitmeden evvel bana ilişkin olan otoparka gidip toplanan parayı almak istedim. İş yerime gittim. Otomobilimi park ettiğimde kardeşim Barış Kol’a ilişkin arabayı gördüm. Oradaki Barış’ın adamları bana Barış’ın berberde olduğunu söyledi. Barış cezaevinden çıktıktan sonra daima olarak tüm aile üyelerine hakaret ve tehdit içerikli ve aile ortasında huzursuzluk oluşturacak iletiler atıyordu. Bunlar, ‘seni vuracağım, öldüreceğim’ halinde mesajlardı. Olay günü berberde olduğunu öğrenince yanına gitmek istedim. Barış oturmuş ardı bana dönüktü. Kendisinin yanına yanlışsız gittim. ’Ne oldu beni mi vuracaksın?’ dedim. ’Seni vuracağım’ dedi. ’Kalk konuşalım’ dedim. Berber örtüsünün altından silahı çıkardığını gördüm. Tam bana yanlışsız döneceğini anlayınca o anlık panikle ateş ettim. Barış silah çekip horozu kaldırmamış olsaydı katiyetle belimden silahımı çıkarmayacaktım. Bir anlık panikle beni vurabileceği tasası ile ateş ettim. Keşke hiç berbere girmemiş olsaydım. Hedefim kardeşimle ortamızda olan durumu tatlıya bağlamaktı. Ben kendisinin Ankara’da olduğunu biliyordum. Tesadüf üzerine berberde olduğunu öğrenince oraya gittim. Otoparkım ile berber yan yanadır. Barış’ın orada olduğunu katiyetle daha evvel öğrenmedim. Maksadım aslında mutlaka kendisini yaralamak dahi değildi" tabirlerini kullandı.
27 Mayıs Salı günü İlkadım ilçesi Zafer Mahallesi Divitçioğlu Caddesi üzerindeki bir berberde meydana gelen olayda, 1998 yılında Samsun Kapalı Cezaevi Müdürü Zeki Bayrak’ın öldürülmesi olayında Ali Kemal Kol ile birlikte yargılanan ve cezasını tamamlayan Barış Kol, ağabeyi Ahmet Kol’un silahlı saldırısı sonucu kaldırıldığı Gazi Devlet Hastanesi’nde hayatını kaybetmişti.

Bizi sosyal medyadan takip edin