blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
29 Mayıs, 2024 16:52 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 2dk
Yorum Sayısı: 0

Çocuklarda ’sınav kaygısı’ uyarısı

Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir, "Sınav kaygısı yaşayan çocuklarda kalp çarpıntısı, terleme, titreme gibi görülebilecek davranışsal, fiziksel belirtiler vardır. Ebeveynlerin bu belirtilere mutlaka dikkat etmesi gerekmektedir" dedi.
Aylarca süren sınav hazırlıklarının sonunda, sınav kaygısı nedeniyle hüsran yaşanabilir, başarının düşmesine yol açabilir. Sınav kaygısı, birçok kişinin başa çıkmakta zorlandığı bir durum olarak karşımıza çıkmaktadır. Büyük Anadolu Hastaneleri Psikiyatri Uzmanı Dr. Akif Taşdemir, aileleri ve öğrencileri sınav öncesi etkileyen "sınav kaygısı" hakkında bilgilendirmelerde bulundu.0
Uzm. Dr. Akif Taşdemir, "Sınav kaygısı iki aşamalı olarak düşünülebilir. Bir kısa vadede sınav esnasında performansı istediği gibi gösterememenin kaygısı, bir de uzun vadede kazanamazsam hayatımda oluşturacağı sonuçların getireceği kaygılar olarak görülmektedir. Sınav kaygısı yaşayan çocuklarımız, genel itibarıyla yaşantılarında da kaygılı olan çocuklardır. Sınav kaygısına sebep olan durumlardan bir tanesi maalesef sınavdan beklentilerdir. Çocuğun sınavdan beklentisi, sınavın kötü geçeceği ve kötü geçer ise her şeyin kötü olacağına dair düşüncelerdir. Sınav öncesinde başlayan bu kaygı, sınav esnasında da devam edebilir. Sınav esnasında yoğunlaşan kaygı sebebiyle; kalp çarpıntısı, terleme, titreme, mide bulantısı, ağız kuruluğu gibi fiziki belirtilerle baş gösterirse kaygı daha da yoğunlaşabilir ve kısır döngüye dönüşebilir. Sınav kaygısına neden olan önemli olan sebeplerden bir tanesi de ebeveynlerin tutumlarıdır. Maalesef fazla beklentisi mükemmeliyetçi olan ve bu beklentiyi çocuğa yansıtan ebeveynlerin çocuklarında bu sınav kaygısını daha yoğun olarak görüyoruz” diye konuştu.

Sınav kaygısı tedavi yöntemleri
Sınav kaygısı tedavi yöntemleri hakkında bilgi veren Psikiyatrist Taşdemir, “Sınav kaygısı olan çocukların tedavi değerlendirmesinde, eğer kaygıları önceki süreçte de var olan ve hayat kalitesini düşüren bir seviyede ise, sınavdan bir kaç ay öncesinden başlamak üzere çocuğun durumuna göre medikal tedavi düşünülebilir. Fakat sınava kısa bir süre kala çocuklarda medikal tedavi başlamak çokta uygun bir yaklaşım değildir. Bu çocuklarda kısa süreli ve iyileştirici terapi yöntemleri uygulamak çok daha faydalı olabilir. Eğer zamanınız var ise 5,6 seanslık bir bilişsel davranışlı terapi uygulaması sınav kaygısını belirgin olarak yatıştıracaktır" şeklinde konuştu.

Bizi sosyal medyadan takip edin
blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
07 Ekim, 2025 16:22 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Halk konserinde Devrekliler Sevcan Orhan ile coştu

Devrek’te düzenlenen halk konseri kapsamında vatandaşlar doyasıya eğlenmenin tadını çıkardılar.
Zonguldak’ın Devrek İlçesinde belediye tarafından hayata geçirilen halk konserinde Türk Halk Müziğinin Güçlü Sevcan Orhan verdiği konserle Devreklilere unutulmaz anlar yaşattı. Devrek Cumhuriyet Alanında gerçekleştirilen konserde sanatçı okuduğu bir birinden yapıtlarla vatandaşlara unutulmaz saatler yaşattı. Halk konserleri kapsamında ilçede daha önce sahne alması gerek sanatkarın ülke genelinde meydana gelen orman yangınları ve bu yangınlarda şehit olan vazifeliler nedeniyle programı ertelenmişti. Daha evvelde Devrek’te konser verdiğini tabir eden Sevcan Orhan, "Devrek’te daha öncede konser vermiştim o sıcak karşılamayı bana bugünde yaşattınız hepinize çok teşekkür ediyorum" diye konuştu.
Konserin ardından sanatçıya Belediye Başkanı Ulupınar tarafında ilçenin sembolü olan Devrek Bastonu armağan edildi.

Bizi sosyal medyadan takip edin