Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, tıp literatüründe “yeni nesil hastalık” olarak tanınan “boş zaman hastalığı”nın vücut ağrıları, baş ağrıları, yorgunluk, hafif ateş ve gribe benzer semptomlar gösterdiğini söyledi.
“Boş zaman hastalığı” hakkında bilgi veren Prof. Dr. Şevket Özkaya, “Tatilden döndükten hemen sonra kendinizi hasta mı hissettiniz? Kısa, birkaç günlük tatil kaçamağı sonrası vücut ağrıları, baş ağrıları ve yorgunluk gibi ateş vb gribe benzer şikayetleriniz mi var? ‘Boş zaman hastalığı’na yakalanmışsınız. Birçok kişi için seyahat, yorucu bir deneyim olabilir ve vücuda zarar verebilir. İster kısa bir yolculuğa araba ile çıkıyor olun, ister varış noktanıza uçakla uçuyor olun, gezginlerin bir süre seyahat ettikten sonra evlerine hasta ve kırgın hissederek dönmeleri yaygındır” dedi.
Prof. Dr. Özkaya, hastalık ve belirtileri hakkında şu bilgileri verdi:
“İnsanlar artık zaman kısıtlılığı ve ekonomik sebepler yüzünden, haftalar süren uzun tatiller yerine, birkaç günlük kısa ve hızlı geçen tatilleri tercih ediyor. Ve bu kısa ve hızlı tatil sonrası ‘boş zaman hastalığı’ olarak da bilinen ve psikolojik etkileri de olan, dinlenmeye düzenli olarak zaman ayırmayanların, genellikle tatillerde ve sonrasında veya hafta sonlarında hastalanmalarına neden oluyor. Boş zaman hastalığı, tıp literatüründe yeni nesil hastalık olarak tanınmamasına rağmen; vücut ağrıları, baş ağrıları ve yorgunluk gibi hafif ateş vb gribe benzer semptomlara sahiptir. Peki, bir hafta sonu kaçamağı bizi nasıl hasta edebilir? Daha önce de belirttiğimiz gibi seyahat etmek yorucu olabilir. Daha geç saatlere kadar ayakta kalabilir, daha fazla miktarda yemek yiyebilirsiniz. Hatta normalde evde yaptığınızdan daha fazla veya daha az fiziksel aktivite yapıyor olabilirsiniz! Bu değişiklikler, özellikle de uyku yoksunluğu ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açarak seyahatten sonra grip benzeri semptomlar yaşamanıza neden olabilir. Bu semptomlarla mücadele etmenin en iyi yolları, grip mevsiminde sağlıklı kalmak için verdiğimiz ipuçlarına çok benzer: Yeterli bir uyku planı yapın, alkol alımınızı sınırlayın ve egzersiz ve el yıkama gibi sağlıklı alışkanlıklar edinin. Ayrıca, ‘okullar açılmadan, son bir hafta sonu tatili yapalım’ diyen vatandaşlarımız, bu ‘yeni nesil hastalığa’ dikkat etmelerini ve eğitim-öğretim öncesi bağışıklık sistemlerine özen göstermelerini öneriyoruz.”
‘Boş zaman hastalığı’na dikkat
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
CHP’de MUTLU SON, AKAY’ı da HARCADILAR
28 yaşındaki genç evinde ölü bulundu, kız arkadaşı gözaltında
7’den 70’e herkes Yedigelli şenliğinde buluştu
Sarıkaya mağarası ilgi odağı oldu
700 yıllık güreş geleneğinde pehlivanlar ve ağa adayları kıyasıya yarıştı
Video Haberler
Safranbolu Turizm Fakültesi Turizm Rehberliği Bölümü TURAK Tarafından Akredite Edildi
TOBB ve KGF’den 100 Milyar TL’lik Nefes Kredisi desteği
Kılıçdaroğlu’nun Yeni Hedefi CHP’li Belediyeler
Yangın söndürme helikopteri Karabük’te göreve başladı
Okul Sporları Küçük Erkekler Futbol Türkiye Birinciliği Karabük’te Başladı
Safranbolu Turizm Fakültesi Turizm Rehberliği Bölümü TURAK Tarafından Akredite Edildi
Karabük Üniversitesi Safranbolu Turizm Fakültesi Turizm Rehberliği Bölümü, Turizm Eğitimi Değerlendirme ve Akreditasyon Kurulu (TURAK) tarafından yapılan değerlendirme sonucunda 2 yıllık akreditasyon almaya hak kazandı.
Türkiye’de 9’uncu Üniversitede 2’nci Sırada
Karabük Üniversitesi Safranbolu Turizm Fakültesi Turizm Rehberliği Bölümü, eğitim kalitesi, akademik kadro yapısı ve kalite güvence süreçlerine yönelik yapılan kapsamlı incelemeyi başarıyla tamamladı.
TURAK tarafından yürütülen değerlendirme sürecinde; eğitim-öğretim faaliyetleri, öğrenci destek hizmetleri, uygulamalı eğitim imkânları ve sürekli iyileştirme çalışmaları ele alındı. Yapılan incelemeler sonucunda bölümün ulusal kalite standartlarını karşıladığı tescillendi.
Akreditasyon belgesi, TURAK adına Kastamonu Üniversitesi Turizm Fakültesi Turizm Rehberliği Bölümü’nden Prof. Dr. Canan Tanrısever tarafından rektörlük makamında takdim edildi.
Turizm Rehberliği Bölümü, Karabük Üniversitesi bünyesinde akreditasyon alan ikinci bölüm oldu
Safranbolu Turizm Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Hüseyin Avni Kırmacı ve Turizm Rehberliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Taşkın Deniz, elde edilen başarının uzun yıllardır sürdürülen akademik çalışmaların bir sonucu olduğunu belirtti.
Açıklamada, sürece katkı sunan akademik ve idari personele, öğrencilere, mezunlara ve dış paydaşlara teşekkür edildi.
Bölümün, önümüzdeki süreçte eğitim kalitesini daha da artırmaya, sektörle iş birliğini geliştirmeye ve öğrencilerin mesleki yeterliliklerini güçlendirmeye yönelik çalışmalarını sürdüreceği ifade edildi.
Safranbolu Turizm Fakültesi’nin bu başarısının, hem üniversite hem de turizm eğitimi açısından önemli bir kazanım olduğu değerlendirildi.
Akreditasyon belgesi, bölümün eğitim kalitesinin bağımsız bir kuruluş tarafından onaylandığını ortaya koyarken, öğrencilerin ulusal ve uluslararası düzeyde daha güçlü bir akademik altyapıyla mezun olmalarına da katkı sağlayacak. Aynı zamanda bu başarı hem Safranbolu Turizm Fakültesi’nin hem de Turizm Rehberliği Bölümü’nün kalite odaklı eğitim anlayışının ve sürekli gelişim vizyonunun önemli bir göstergesi olarak değerlendiriliyor.
Turizm Rehberliği Bölümü, önümüzdeki dönemde de eğitim kalitesini daha ileri seviyelere taşımak, sektörle iş birliğini güçlendirmek ve öğrencilerine çağın gerektirdiği bilgi ve becerileri kazandırmak amacıyla çalışmalarını kararlılıkla sürdürmeyi hedefliyor. Safranbolu Turizm Fakültesi Turizm Rehberliği Bölümü’nün TURAK akreditasyonu hem üniversite hem de turizm eğitimi alanı açısından önemli bir kazanım olarak öne çıkıyor. Safranbolu Turizm Fakültesi, tüm bölümleri ile Karabük için çalışmayı sürdürüyor.
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
CHP’de MUTLU SON, AKAY’ı da HARCADILAR
28 yaşındaki genç evinde ölü bulundu, kız arkadaşı gözaltında
7’den 70’e herkes Yedigelli şenliğinde buluştu
Sarıkaya mağarası ilgi odağı oldu
700 yıllık güreş geleneğinde pehlivanlar ve ağa adayları kıyasıya yarıştı
Video Haberler
Safranbolu Turizm Fakültesi Turizm Rehberliği Bölümü TURAK Tarafından Akredite Edildi
TOBB ve KGF’den 100 Milyar TL’lik Nefes Kredisi desteği
Kılıçdaroğlu’nun Yeni Hedefi CHP’li Belediyeler
Yangın söndürme helikopteri Karabük’te göreve başladı