Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, tıp literatüründe “yeni nesil hastalık” olarak tanınan “boş zaman hastalığı”nın vücut ağrıları, baş ağrıları, yorgunluk, hafif ateş ve gribe benzer semptomlar gösterdiğini söyledi.
“Boş zaman hastalığı” hakkında bilgi veren Prof. Dr. Şevket Özkaya, “Tatilden döndükten hemen sonra kendinizi hasta mı hissettiniz? Kısa, birkaç günlük tatil kaçamağı sonrası vücut ağrıları, baş ağrıları ve yorgunluk gibi ateş vb gribe benzer şikayetleriniz mi var? ‘Boş zaman hastalığı’na yakalanmışsınız. Birçok kişi için seyahat, yorucu bir deneyim olabilir ve vücuda zarar verebilir. İster kısa bir yolculuğa araba ile çıkıyor olun, ister varış noktanıza uçakla uçuyor olun, gezginlerin bir süre seyahat ettikten sonra evlerine hasta ve kırgın hissederek dönmeleri yaygındır” dedi.
Prof. Dr. Özkaya, hastalık ve belirtileri hakkında şu bilgileri verdi:
“İnsanlar artık zaman kısıtlılığı ve ekonomik sebepler yüzünden, haftalar süren uzun tatiller yerine, birkaç günlük kısa ve hızlı geçen tatilleri tercih ediyor. Ve bu kısa ve hızlı tatil sonrası ‘boş zaman hastalığı’ olarak da bilinen ve psikolojik etkileri de olan, dinlenmeye düzenli olarak zaman ayırmayanların, genellikle tatillerde ve sonrasında veya hafta sonlarında hastalanmalarına neden oluyor. Boş zaman hastalığı, tıp literatüründe yeni nesil hastalık olarak tanınmamasına rağmen; vücut ağrıları, baş ağrıları ve yorgunluk gibi hafif ateş vb gribe benzer semptomlara sahiptir. Peki, bir hafta sonu kaçamağı bizi nasıl hasta edebilir? Daha önce de belirttiğimiz gibi seyahat etmek yorucu olabilir. Daha geç saatlere kadar ayakta kalabilir, daha fazla miktarda yemek yiyebilirsiniz. Hatta normalde evde yaptığınızdan daha fazla veya daha az fiziksel aktivite yapıyor olabilirsiniz! Bu değişiklikler, özellikle de uyku yoksunluğu ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açarak seyahatten sonra grip benzeri semptomlar yaşamanıza neden olabilir. Bu semptomlarla mücadele etmenin en iyi yolları, grip mevsiminde sağlıklı kalmak için verdiğimiz ipuçlarına çok benzer: Yeterli bir uyku planı yapın, alkol alımınızı sınırlayın ve egzersiz ve el yıkama gibi sağlıklı alışkanlıklar edinin. Ayrıca, ‘okullar açılmadan, son bir hafta sonu tatili yapalım’ diyen vatandaşlarımız, bu ‘yeni nesil hastalığa’ dikkat etmelerini ve eğitim-öğretim öncesi bağışıklık sistemlerine özen göstermelerini öneriyoruz.”
‘Boş zaman hastalığı’na dikkat
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
Tokat’ta ara seçim tamamlandı: 4 beldede başkanlar belli oldu
Bolu’da bir haftada 197 şüpheli gözaltına alındı
CHP’li Erten’in cansız bedenine ulaşıldı
HUDER Genel Başkanı Hasan Oymak: “Kumar oynama yaşı 9’a kadar düştü”
Yenice köylerinde sel ve heyelan sonrası yoğun çalışma
Video Haberler
CAMBAZA BAK !
İktidar, Gündem Değiştirme, Gündem Yaratma ve Gündem Belirleme konusunda çok başarılı. Aylardır varsa yoksa CHP. Bütün medya organları 24 saat CHP yi konuşuyor ve yazıyor. Medya kontrolünün büyük oranda tekellerinde olduğunu düşünürsek, gündemi değiştirmek muktedirler için çocuk oyuncağı.
İktidarlar; ekonomik kriz, yolsuzluk iddiaları, hukuki krizler veya yönetimsel başarısızlıklar gibi kendi aleyhlerine olan asıl meselelerin tartışılmasını istemezler. Bunu engellemek için gündemi değiştirirler. Toplumsal tepkileri bölmek, dikkatleri başka yöne çekmek ve kitleleri kendi politikalarına uygun bir algı etrafında toplamak amacıyla suni tartışmalar yaratırlar.
Siyaset biliminde bu yöntemler, toplumsal algıyı yönetmek, başarısızlıkları örtbas etmek veya yapısal krizlerin görünürlüğünü azaltmak amacıyla sistematik olarak kullanılır.
CAMBAZA BAK!
Eski dönemlerde halkı eğlendirmek için kurulan panayır ve şenliklerde yüksek ip üzerinde yürüyen veya tehlikeli akrobatik hareketler yapan cambazlar gösteri yapardı. İpteki cambazın tehlikeli gösterisi izleyicileri büyüler ve herkesin kafasını yukarı kaldırarak gösteriye odaklanmasını sağlardı. Bu durumdan faydalanan yankesici ve hırsızlar, kalabalıktaki insanların ceplerini boşaltabilmek için “Cambaza bak!” diye bağırarak herkesin dikkatini havaya yönlendirirlerdi. Bugün bu deyim; asıl sorunu, yolsuzluğu veya dikkat edilmesi gereken asıl konuyu gizlemek için insanların ilgisini başka bir yöne çekmeye çalışan durumları ifade etmek için kullanılıyor.
Amaç: Ekonomik kriz, yolsuzluk, dış politika başarısızlıkları veya adalet krizleri gibi doğrudan iktidarı yıpratan yapısal sorunların toplum tarafından konuşulmasını engellemektir.
Temmuz ayı geliyor. Milyonlarca emekli ve asgari ücretli perişan. İnsanlar açlık sınırının yarısına düşen ücretlerle yaşam mücadelesi veriyor. İktidarın Temmuz’da ücretleri açlık sınırının üzerine çıkaracak bir zam yapma ihtimali sıfır.
Gelir dağılımındaki adaletsizlik, yüksek enflasyon, kontrol edilemeyen piyasalar, işsizlik, yolsuzluklar, liyakatsiz atamalar, israf, şatafat… Bunları neden konuşamıyoruz? Neredeyse tüm TV kanallarının, yazılı basının tek bir gündemi var. O da CHP
Araştıran, sorgulayan, analitik düşünen, eğitimli insanlardan oluşan bir toplumda siyaset mühendisliğinin bu aşağılık yöntemlerini kolay kolay uygulayamazsınız..
“Toplum muyuz, yığın mıyız?başlıklı bir yazı yazmıştım. Maalesef yığınız. Belirlenen gündemin peşinden sürükleniyoruz.
Bakınız yöntem nasıl uygulanıyor?
* Gündem Değiştirme (Topic Deflection)
İktidarın aleyhine olan bir tartışmanın önünü kesmek için yapay veya ikincil bir konunun dolaşıma sokulmasıdır.
Ana akım medya ve sosyal medya botları aracılığıyla ani, şok edici, ideolojik veya magazinel bir konu ortaya atılır. Toplumun dikkati hızla bu yeni alana kaydırılarak asıl sorun unutturulur ya da önemsizleştirilir.
* Gündem Yaratma (Agenda Building)
Aleyhteki bir konuyu kapatmaktan ziyade, iktidarın kendi ideolojik hatlarını güçlendireceği, kutuplaşmadan besleneceği veya kendi kitlesini konsolide edeceği yapay bir tartışma zemini inşa etmesidir.
Amaç: Topluma neyi düşüneceğini değil, hangi konular üzerinde yoğunlaşması gerektiğini dikte etmektir.
Milli güvenlik tehditleri, kimlik siyaseti, kültürel/dini semboller üzerinden yürütülen tartışmalar veya yeni yasa tasarıları (anayasa değişikliği vb.) gibi toplumun hassas fay hatlarına dokunan başlıklar sıfırdan üretilir.
* Yapay Kutuplaşma: Toplumu “biz ve onlar” şeklinde bölecek kültürel ya da yaşam tarzı tartışmalarını tetiklemek.
Taktiksel Açıklamalar / Çıkışlar: İktidar ortakları veya üst düzey yetkililer tarafından kasıtlı olarak yapılan radikal, provokatif veya absürt açıklamalarla medyanın odağını kilitlemek.
* Korku ve Tehdit Unsuru: Gerçekliği abartılmış iç veya dış tehdit algıları yaratarak toplumda “güvenlik” ihtiyacını ekonomik ve sosyal refah taleplerinin önüne geçirmek.
Kronik Sorunları Dondurma: Medyadaki yoğun bombardıman sayesinde işsizlik, yoksulluk gibi yapısal krizleri “sıradanlaştırmak” ve toplumun bu sorunlara karşı duyarsızlaşmasını sağlamak.
Bu stratejiler, medyanın tek tipleştiği ve algoritmaların yankı odaları yarattığı dijital çağda, kitlelerin rızasını üretmek veya muhalefetin hareket alanını kısıtlamak için kullanılan en etkili siyasal iletişim mühendisliği yöntemleridir.
Siyasi partilerin Siyaset Okulları, Siyaset Akademileri var.
Oralarda bunlar öğretiliyor olmalı.
İktidar bu konuda çok başarılı.
Eee, 24 yılın verdiği ustalık var.
Olsun o kadar.
İlyas Erbay
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
Tokat’ta ara seçim tamamlandı: 4 beldede başkanlar belli oldu
Bolu’da bir haftada 197 şüpheli gözaltına alındı
CHP’li Erten’in cansız bedenine ulaşıldı
HUDER Genel Başkanı Hasan Oymak: “Kumar oynama yaşı 9’a kadar düştü”