Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesinde Batı Karadeniz Bölgesel Toplantısı ve Bölgesel Aile Meclisi Programı, Rektör Özölçer’in iştirakiyle gerçekleştirildi.
Türk Ortopedi ve Travmatoloji Birliği Derneği ile BEUN iş birliğinde Tıp Fakültesinde düzenlenen programa; Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Bekir Hakan Bakkal, Türk Ortopedi ve Travmatoloji Birliği Derneği Lideri Prof. Dr. Mehmet Demirhan ve Dernek yönetimi, Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Hande Aydemir, BEUN Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Burak Bahadır, akademik ve idari işçi ile çeşitli vilayetlerden tabipler katıldı.
Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasının akabinde başlayan programın açılış konuşmalarını yapmak üzere kürsüye gelen BEUN Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Kolu Lideri Prof. Dr. Ahmet Bayar, “Ayak-Ayak Bileği Kırıklarına Cerrahi Yaklaşımlar” temasıyla düzenlenen programda aktüel gelişmeleri ve cerrahi müdahale tekniklerini iştirakçilerle paylaştı. Ayrıyeten Prof. Dr. Bayar, ayak ve ayak bileği kırıkları konusunda cerrahinin değerini vurgulayarak, bu alandaki yenilikçi yaklaşımların hastaların hayat kalitesine sağladığı katkıları aktardı.
Prof. Dr. Ahmet Bayar’dan sonra kürsüye gelen Türk Ortopedi ve Travmatoloji Birliği Derneği Lideri Prof. Dr. Mehmet Demirhan, tıp dünyasındaki gelişmelere değinerek, ortopedi ve travmatoloji alanındaki yeniliklerin hastaların tedavi süreçlerini olumlu tarafta etkilediğinin ehemmiyetine değindi.
Dernek Lideri Prof. Dr. Mehmet Demirhan’ın akabinde program hakkında konuşmalarını yapmak için kürsüye gelen BEUN Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, ortopedi ve travmatoloji alanındaki gelişmelerin her geçen gün hastalara daha uygun hizmet sunma imkanı sağladığını belirtirken, yenilikçi tedavi sistemler ve cerrahi yaklaşımlar konusunda ise tıp topluluğunun gün geçtikçe güçlendiğini tabir etti. Rektör Özölçer bununla birlikte, “Bilimsel iş birliği ve bilgi paylaşımının her daim değerini vurguluyor, bu usul aktifliklerin tıp topluluğunda farklı bakış açılarının gelişmesinde kıymetli katkılar sunduğunu belirtmek istiyorum. Bizler Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi olarak, bilimsel ve toplumsal faaliyetlerimizle her vakit ulusal ve memleketler arası toplulukta aktif olmayı hedefliyoruz. Sıhhat bilimleri alanındaki her türlü yeniliğe ve gelişmeye açık olmanın, böylesine kıymetli tertipleri desteklemenin, akademik topluluğumuz için büyük bir mana taşıdığına inanıyoruz. Bu vesileyle programın düzenlenmesinde emeği geçen başta Türk Ortopedi ve Travmatoloji Birliği Derneği Lideri Sayın Prof. Dr. Mehmet Demirhan Hocamız ve Dernek İdaresi olmak üzere herkese teşekkür ediyorum.” dedi.
Açılış konuşmalarının akabinde BEUN Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, sunum yapan akademisyenlere teşekkür evraklarını takdim etti. Teşekkür evrakı takdiminden sonra program, iştirakçilerin ortopedi ve travmatoloji alanında bilgi ve tecrübe paylaşımı ile soru-cevap kısmıyla devam etti.


BEUN’da Batı Karadeniz Bölgesel Toplantısı ve Bölgesel Aile Meclisi Programı düzenlendi
Diyetisyenden Kurban Bayramı’nda sağlıklı sofralar için uyarı
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Sofraların vazgeçilmezi kırmızı et, ölçülü yenildiğinde sağlıklı bir besin kaynağıdır” dedi.
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, bayram sofralarında et ve tatlı tüketiminde ölçülü olunması gerektiğini belirterek, bayram günlerinde sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
“Ağır etli yemeklerden kaçının”
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Kurban Bayramı sofralarının vazgeçilmezi kırmızı et, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir besin kaynağıdır. Ancak aşırıya kaçmak kolesterol ve kalp-damar hastalıkları riskini artırır. Etin yanında sebze, salata ve tam tahıllı ürünlerle tabağı dengelemek hem sindirimi kolaylaştırır hem de bayram boyunca enerjiyi korur. Bayramda ağır yemekler kaçınılmaz olsa da, öğünleri hafifletmek mümkündür. Yoğurt, ayran, zeytinyağlı sebzeler ve lifli gıdalar sindirim sistemini rahatlatır. Özellikle akşam yemeklerinde daha hafif tercihler yapmak, mideyi yormadan bayram keyfini sürdürmeye yardımcı olur” diye konuştu.
“Bol bol su için yürüyüş yapın”
Bayram ziyaretlerinde de ikram edilen tatlıların fazla tüketilmesinin kan şekerini hızla yükselteceğini söyleyen Akay, “Bu özellikle diyabet hastaları için risk oluşturmaktadır. Tatlıların küçük porsiyonlarla tadına bakılmasını, mümkünse sütlü tatlıların tercih edilmelidir. Bayram boyunca bol su içmek, vücudu toksinlerden arındırır ve sindirimi destekler. Ayrıca kısa yürüyüşler yapmak hem kan dolaşımını hızlandırır hem de ağır yemeklerin etkisini azaltır. Su ve hareket, bayramın enerjisini yüksek tutmanın en basit ama en etkili yollarıdır” şeklinde konuştu.

