Safranbolu Belediye Başkanı Dr. Necdet Aksoy Miraç Kandili nedeniyle bir mesaj yayımladı. Aksoy, “Tüm İslam Alemi ve Safranbolulu hemşerilerimin kandilini tebrik ediyorum” dedi. Safranbolu Belediye Başkanı Dr. Necdet Aksoy mesajına şöyle devam etti; “Miraç: Sevgili Peygamberimizin (SAS) önce Mescid-i Haram’dan Mescid-i Aksa’ya oradan da Yüce Mevla’nın sonsuz ayet ve kudretini müşahede etmek için semaya kadar uzanan içerisinde pek çok ilahi hikmet ve bereketi barındıran manevi bir yolculuktur. “Bu güzel gecede, Rabbimize olan imanımızı, Peygamberimize (sas) olan bağlılığımızı, namaza olan muhabbetimizi tazeleyelim. Eşref-i mahlûkat olmanın bilinciyle daha ferasetli bir bakış, daha merhametli bir kalp, daha nezaketli bir dil, daha güzel bir ahlak, daha huzurlu bir dünya için dualarımızı miraca gönderelim. Bu kutlu gecede Rabbimizden incinmiş kalpleri te’lif ederek birleştirmesini, hata ve günahlarımızı bağışlamasını dileyelim. Muhabbetimize, birliğimize, dirliğimize, kardeşliğimize gölge düşüren her türlü şiddetten, nifaktan, kötülükten bizleri muhafaza eylemesini niyaz edelim. Bu vesile ile, Miraç değerlerinin tüm insanlığın hayrına vesile olmasını, yükseliş ve yücelişimizin nefislerimizden başlayarak dalga dalga toplumun her kesimini kuşatmasını, insanlığın ortak huzurunu tehdit eden terör, şiddet, savaş ve düşmanlığın yerini barış ve huzura bırakmasını Cenab-ı Mevla’dan niyaz ediyor, yeniden tüm İslam Alemi ve Milletimizin Kandilini tebrik ediyorum.”
Başkan Aksoy’un Miraç Kandili Mesajı
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
Hurda malzemelerden yaptıkları araçlarla yokuş aşağı yarıştılar
Türk Yıldızları ve SOLOTÜRK’ten Samsun semalarında nefes kesen gösteri
YKS adayları resmi tatilde kütüphane mağduriyeti yaşadı
Parti binasından Kılıçdaroğlu’nun fotoğrafı kaldırıldı
Düzce’de staj dolandırıcılığında 9 tutuklama
Video Haberler
Diyetisyenden Kurban Bayramı’nda sağlıklı sofralar için uyarı
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Sofraların vazgeçilmezi kırmızı et, ölçülü yenildiğinde sağlıklı bir besin kaynağıdır” dedi.
Büyük Anadolu Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, bayram sofralarında et ve tatlı tüketiminde ölçülü olunması gerektiğini belirterek, bayram günlerinde sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
“Ağır etli yemeklerden kaçının”
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elanur Yılmaz Akay, “Kurban Bayramı sofralarının vazgeçilmezi kırmızı et, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir besin kaynağıdır. Ancak aşırıya kaçmak kolesterol ve kalp-damar hastalıkları riskini artırır. Etin yanında sebze, salata ve tam tahıllı ürünlerle tabağı dengelemek hem sindirimi kolaylaştırır hem de bayram boyunca enerjiyi korur. Bayramda ağır yemekler kaçınılmaz olsa da, öğünleri hafifletmek mümkündür. Yoğurt, ayran, zeytinyağlı sebzeler ve lifli gıdalar sindirim sistemini rahatlatır. Özellikle akşam yemeklerinde daha hafif tercihler yapmak, mideyi yormadan bayram keyfini sürdürmeye yardımcı olur” diye konuştu.
“Bol bol su için yürüyüş yapın”
Bayram ziyaretlerinde de ikram edilen tatlıların fazla tüketilmesinin kan şekerini hızla yükselteceğini söyleyen Akay, “Bu özellikle diyabet hastaları için risk oluşturmaktadır. Tatlıların küçük porsiyonlarla tadına bakılmasını, mümkünse sütlü tatlıların tercih edilmelidir. Bayram boyunca bol su içmek, vücudu toksinlerden arındırır ve sindirimi destekler. Ayrıca kısa yürüyüşler yapmak hem kan dolaşımını hızlandırır hem de ağır yemeklerin etkisini azaltır. Su ve hareket, bayramın enerjisini yüksek tutmanın en basit ama en etkili yollarıdır” şeklinde konuştu.
Benzer Haberler
Haftalık Gündem
Hurda malzemelerden yaptıkları araçlarla yokuş aşağı yarıştılar
Türk Yıldızları ve SOLOTÜRK’ten Samsun semalarında nefes kesen gösteri
YKS adayları resmi tatilde kütüphane mağduriyeti yaşadı
Parti binasından Kılıçdaroğlu’nun fotoğrafı kaldırıldı
