blank
Ramazan Öztürk tarafından
18 Temmuz, 2024 10:50 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Topluluk Önünde Konuşmaktan Utanmak

Topluluk önünde konuşmak, birçok insan için  endişe kaynağı olabilir. Bunun sebebi Sosyal anksiyete bozukluğu, kişinin sosyal ortamlarda veya performans gösterdiği durumlarda aşırı bir endişe ve korku hissetmesidir.
İnsanlar, başkaları karşısında yeterince iyi bir performans sergileyememe endişesi taşıyor. Bu endişe, bireylerin kendilerine olan güvenini zayıflatarak konuşma esnasında daha fazla stres yaşamalarına sebep olabiliyor. Geçmişte kötü bir konuşma deneyimi yaşayanlar ise gelecekteki konuşmaları daha da korkutucu bulabiliyor ve bu durum, kişinin özgüvenini olumsuz etkileyebiliyor.
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte sosyal medya gibi platformlar, insanların sürekli olarak kendilerini başkalarıyla karşılaştırmalarına yol açarak ekstra stres yaratıyor. Bu durum da topluluk önünde konuşma korkusunu artırabiliyor. Topluluk önünde konuşma korkusunun etkileri ise oldukça geniş çapta hissediliyor. İş dünyasında, etkili bir şekilde konuşma yeteneğine sahip olmak sıklıkla kritik bir başarı faktörü olarak kabul ediliyor. Bu beceriyi geliştiremeyenler iş görüşmelerinde veya sunum yaparken dezavantaj yaşayabiliyor. Aynı zamanda, kişilerarası iletişimde zorluk çekenler, arkadaşlık veya romantik ilişkilerde güçlük çekebiliyor ve sosyal etkileşimlerini sınırlayabiliyorlar. Bu durum da genel özgüven eksikliği ve kişisel gelişimde gerilemeye yol açabiliyor. Ancak, bu korkunun üstesinden gelmek mümkün. Profesyonel yardım almak, konuşma pratiği yapmak, rahatlama tekniklerini öğrenmek ve olumlu düşünce alışkanlıkları geliştirmek gibi yöntemlerle bireyler, topluluk önünde konuşma korkusunu aşabilirler.  (Simge AYKAN)
Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
10
Temmuz Perşembe
1447 HİCRİ Muharrem 15
İkindi Vakti
Şuanki vakit
İkindi
  İmsak
03:22
  Güneş
05:19
  Öğle
13:00
  İkindi
16:59
Akşam vaktine kalan süre
 
  Akşam
20:31
  Yatsı
22:19

Çok Okunanlar

blank
Köşe Yazıları

ŞAŞIRDIK MI? HAYIR MUTLU MUYUZ? HAYIR GELECEĞE DAİR UMUT VAR MI? HAYIR.HAYIRLI YOLCULUKLAR O HALDE

blank
Eskipazar

Eskipazar Belediye Başkanı maaş kartını vatandaşa verdi

blank
Karabük

Milletvekili Akay’dan Gözaltılara Sert Eleştiri

blank
Bölge Haberleri

Feci kazada ölen anestesi teknikeri memleketine uğurlandı

blank
Karabük

AK Parti Safranbolu İlçe Başkanlığı’ndan YRP’ye Yanıt

blank
Karabük

Yılmaz’dan İş Güvenliği Çağrısı

blank
Türkiye

Orman Yangınları Ülkeyi Yasa Boğdu: 1 Günlük Ulusal Yas İlan Edilsin Çağrısı

blank
Karabük

Şehitler Parkı’ndaki Tahribata Kılıç’tan Tepki

blank
Karabük

CHP’li Akay: “Demokrasiye ve Halkın İradesine Sahip Çıkıyoruz”

blank
Karabük

Yoğun Bakımda Yer Yok, Hastalar Sıra Bekliyor

Video Haberler

blank

Samsun’da 3’ü çocuk 4 kişi boğulma tehlikesi geçirdi

blank

Atık tekstil malzemeleri alev alev yandı

blank

Karabük Belediyesi evliliğe adım atan gençlere desteğini sürdürüyor

blank

Sinop’ta kano ile sürüklendikleri denizin ortasında mahsur kalan 2 genç kurtarıldı

blank

LİSELERDE EĞİTİM SÜRESİ 2 YILA DÜŞECEKMİŞ !

blank

Samsun Canik’te çekirge istilasına karşı devlet destekli ilaçlama

blank

Kavga sırasında üzerinden araçla geçtiği akrabasını öldürdü, “Bilerek yapmadım, önüme çıktı” diye ağladı

blank
Avatarı
Ihlas Haber Ajansı tarafından
10 Temmuz, 2025 20:22 tarihinde yayınlandı
Okuma Süresi: 1dk
Yorum Sayısı: 0

Samsun’da 3’ü çocuk 4 kişi boğulma tehlikesi geçirdi

Samsun’un Atakum ilçesinde denize giren 4 kişi akıntıya kapılarak boğulma tehlikesi geçirdi. Vatandaşlar ve cankurtaranlar tarafından kurtarılan 3’ü çocuk 4 kişi hastaneye kaldırıldı.
Olay, Atakum ilçesi Yeşilyurt Mahallesi İncesu kıyısında meydana geldi. Serinlemek emeliyle denize giren M.C. (19), Y.E.A. (14), C.A. (12) ve K.A. (10) bir mühlet sonra akıntıya kapılarak denizde çırpınmaya başladı. Etraftaki vatandaşlar ve misyonlu cankurtaranlar durumu fark ederek çabucak müdahale etti. Denize giren gruplar boğulma tehlikesi geçiren şahısları kıyıya çıkardı.
İhbar üzerine bölgeye Samsun Emniyet Müdürlüğü Deniz Polisi ve sıhhat takımları sevk edildi. Denizden çıkarılan 4 kişi, iki farklı ambulansla Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Acil Servisine kaldırıldı.
Yapılan birinci müdahalelerin akabinde, boğulma tehlikesi geçiren şahısların sıhhat durumlarının âlâ olduğu öğrenildi.

Bizi sosyal medyadan takip edin

Namaz Vakitleri

Karabuk
10
Temmuz Perşembe
1447 HİCRİ Muharrem 15
İkindi Vakti
Şuanki vakit
İkindi
  İmsak
03:22
  Güneş
05:19
  Öğle
13:00
  İkindi
16:59
Akşam vaktine kalan süre
 
  Akşam
20:31
  Yatsı
22:19

Çok Okunanlar

blank
Köşe Yazıları

ŞAŞIRDIK MI? HAYIR MUTLU MUYUZ? HAYIR GELECEĞE DAİR UMUT VAR MI? HAYIR.HAYIRLI YOLCULUKLAR O HALDE

blank
Eskipazar

Eskipazar Belediye Başkanı maaş kartını vatandaşa verdi

blank
Karabük

Milletvekili Akay’dan Gözaltılara Sert Eleştiri

blank
Bölge Haberleri

Feci kazada ölen anestesi teknikeri memleketine uğurlandı

blank
Karabük

AK Parti Safranbolu İlçe Başkanlığı’ndan YRP’ye Yanıt

blank
Karabük

Yılmaz’dan İş Güvenliği Çağrısı

blank
Türkiye

Orman Yangınları Ülkeyi Yasa Boğdu: 1 Günlük Ulusal Yas İlan Edilsin Çağrısı

blank
Karabük

Şehitler Parkı’ndaki Tahribata Kılıç’tan Tepki

blank
Karabük

CHP’li Akay: “Demokrasiye ve Halkın İradesine Sahip Çıkıyoruz”

blank
Karabük

Yoğun Bakımda Yer Yok, Hastalar Sıra Bekliyor

Video Haberler

blank

Samsun’da 3’ü çocuk 4 kişi boğulma tehlikesi geçirdi

blank

Atık tekstil malzemeleri alev alev yandı

blank

Karabük Belediyesi evliliğe adım atan gençlere desteğini sürdürüyor

blank

Sinop’ta kano ile sürüklendikleri denizin ortasında mahsur kalan 2 genç kurtarıldı

blank

LİSELERDE EĞİTİM SÜRESİ 2 YILA DÜŞECEKMİŞ !

blank

Samsun Canik’te çekirge istilasına karşı devlet destekli ilaçlama

blank

Kavga sırasında üzerinden araçla geçtiği akrabasını öldürdü, “Bilerek yapmadım, önüme çıktı” diye ağladı