Belediyeden 1.250 Mt. Uzunluğunda Koşu ve Bisiklet Yolu
Karabük Belediyesi, 1.250 metre uzunluğunda, 2,5 metre genişliğinde koşu ve bisiklet yolunu tamamlayarak vatandaşların hizmetine sunmayı hedefliyor.
Karabük Belediyesi, Şehit Ateşe Reşat Bulvarı Araç Çayı kenarına spor yapmak, bisiklet kullanmak ve stres atmak için 1.250 metre uzunluğunda, 2,5 metre genişliğinde koşu ve bisiklet yolu yapıyor. Spor yapmak isteyenler, günün yorgunluğundan kurtulup dinlenmek isteyenler ve parka uğrayanlar için 22 tane ahşap kompozit kamelya yol boyunca yerleştirildi. Bisiklet yolu ve koşu parkuru için yolun her iki yönünde parkurlar oluşturuldu ve bisiklet park yerleri yapıldı.
‘Gece terlemesi’ ciddi hastalıkların habercisi olabilir
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yasemin Turgut Sezgin, gece terlemesinin çoğu zaman göz ardı edildiğini ancak önemli sağlık sorunlarının işareti olabileceğini söyledi.
Gece uykusundan sonra sabahları yastık kılıfları ve çarşafları ıslatacak kadar yoğun terlemenin basit bir durum olarak değerlendirilmemesi gerektiğini ifade eden Büyük Anadolu Samsun Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Yasemin Turgut Sezgin, gece terlemesinin uyunan ortamdan bağımsız olarak ortaya çıkan aşırı terleme şeklinde tanımlandığını dile getirdi.
Dr. Sezgin, "Gece terlemesi; uyunan odanın fiziksel koşullarından bağımsız olarak kişinin kıyafetlerini değiştirecek, yastık ve yatak kılıflarını ıslatacak kadar fazla terleme şeklinde olmasıdır. Uyku bozuklukları ve kullanılan bazı ilaçların gece terlemesine yol açabileceği gibi; lösemi ve lenfoma gibi kanser hastalıkları, verem ve brusella gibi enfeksiyon hastalıkları, kan şekerinin aşırı düşmesi veya yükselmesi, tiroit bezinin hızlı çalışması, böbrek üstü bezi tümörleri, menopoz ve diğer hormonal değişiklikler gece terlemesinin altında yatan nedenler arasında yer almaktadır. Gece terlemesi, uyku sırasında kişinin uykusunu bölecek kadar yoğun terleme ile kendini göstermektedir. Uzun süredir devam eden, tekrarlayan veya ateş, kilo kaybı, halsizlik gibi başka şikâyetlerle birlikte görülen gece terlemelerinin ihmal edilmemesi gerekmektedir. Tek başına bir hastalık olmayan gece terlemelerinin altta yatan nedenin doğru şekilde tespit edilmelidir. Basit ortam düzenlemeleri yeterli olmayabilir. Uzun süredir devam eden veya başka şikâyetlerle birlikte görülen gece terlemelerinde mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır" dedi.